8 вражаючих переваг кори верби

від Джон Стотон (BASc, BFA) останнє оновлення - 28 липня 2020 р. ✓ На основі доказів

Найкорисніші переваги кори верби для здоров’я включають її здатність зменшувати лихоманку, усувати біль, зменшувати запалення, лікувати мігрень, заспокоювати шлунок, лікувати шкіру, допомагати при зниженні ваги та захищати здоров’я порожнини рота.

Що таке кора верби?

Кора верби найчастіше походить від кори білої верби, яка має наукову назву Salix alba. Це дерево є рідним для Європи та Центральної Азії і використовується як лікувальний елемент майже 5000 років. Переваги цієї кори численні і добре вивчені, саме тому вона залишається настільки популярною та надійною альтернативною медициною для різних хвороб. Білі верби мають внутрішню та зовнішню кору, які мають різну концентрацію сполук, що робить їх кращими для певних недуг. З цієї причини завжди довіряйте кваліфікованому лікарю-травнику або лікарю альтернативної медицини, щоб отримати добавки або порошок з вербової кори.

Ви можете споживати його у формі чаю, замочуючи подрібнену кору, але не порошкоподібну форму. Ви також можете приймати капсули з вербовою корою, а також місцеві настоянки та відвари. Висока концентрація унікальних хімічних речовин, таких як різні дубильні речовини та саліцин, мають сильний вплив на організм і призводять до значної користі для здоров’я, якщо їх правильно приготувати та ввести.

Кора верби застосовувалась для лікування болю, лихоманки та запалення в Стародавній Греції. Фото: Shutterstock

Користь для здоров’я кори верби

Давайте детальніше розглянемо численні вражаючі переваги цієї кори для здоров’я.

Знімає біль

Завдяки багатій суміші антиоксидантів та органічних сполук кора верби виконує функції дуже успішного знеболюючого засобу. Протягом тисячоліть він традиційно застосовується для зняття болю від травм та хвороб з великим успіхом. Понад 2500 років тому в традиційній китайській медицині найраніше зафіксовано використання трави з кори верби. Незважаючи на те, що це згадувалося в старих текстах, що належать до єгиптян, це було перше задокументоване використання кори верби для зняття болю!

Протизапальні властивості

Запалення набуває різних форм у нашому тілі. Якщо ви хочете усунути запалення в дихальних шляхах, шлунково-кишковому тракті або суглобах, то кора верби може швидко заспокоїти ваші симптоми. Якщо ви приготуєте відвар або чай з цієї кори, ви відчуєте запалення та місцевий біль від артриту, синдрому роздратованого кишечника (СРК), подагри та інших станів.

Знижує лихоманку

Однією з найважливіших протизапальних властивостей кори верби є зменшення температури. Лихоманка - це симптом інфекції в організмі, але зменшення температури або переривання важливо прискорити процес загоєння і привести органи в норму знову. Він застосовувався для лікування лихоманки протягом тисячоліть.

Полегшує менструацію

Для багатьох жінок, які страждають від аномально рясних місячних або важких менструальних симптомів, прийом невеликої склянки кори верби може творити чудеса від усього, від болю в періодах і спазмів до перепадів настрою та непотрібних гормонів стресу в організмі. Його розслаблюючі характеристики особливо хороші в цих умовах, оскільки вони можуть допомогти збалансувати гормони в організмі жінки.

Заспокоює шлункові розлади

Високий вміст дубильних речовин може допомогти заспокоїти шлунок та запобігти шлунково-кишковий дистрес під час інших захворювань або періодів ослаблення імунної системи. Кора верби може бути повільної дії, її наслідки можуть бути тривалими, що робить її ефективним рослинним засобом, який час від часу можна додавати до свого режиму здоров’я, але її не слід вживати щодня, якщо це не рекомендовано лікарем або навченим травником.

Втрата ваги

Багато людей звертаються до кори верби, щоб активізувати свої зусилля щодо зниження ваги, а саме тому, що трава так добре поєднується з іншими речовинами, що спалюють жир та сприяють метаболізму. Це може посилити дію цих трав на здоров’я, тим самим збільшуючи їх ефективність та ще більше покращуючи ваші результати.

Догляд за шкірою

Зовнішній вигляд шкіри дуже важливий для багатьох людей, і високий вміст антиоксидантних сполук, що містяться в корі верби, може мати великий вплив на здоров’я шкіри. Незалежно від того, застосовується воно місцево або споживається, кора верби може збільшити приплив крові до шкіри завдяки своїм антиоксидантам, одночасно зменшуючи появу зморшок та вікових позначок. Крім того, він може усунути запалення на шкірі та полегшити біль при укусах та подразненні комах.

Усуває мігрень

Якщо ви страждаєте на хронічні головні болі та мігрень, ви можете отримати значну користь від знеболюючих якостей кори верби. Це може допомогти усунути мігрень, знижуючи артеріальний тиск у дрібних капілярах та судинах голови, послаблюючи тиск та полегшуючи ті болісні та виснажливі симптоми. Також його можна використовувати як профілактичний метод при регулярних головних болях.

Слово обережності: Побічні ефекти кори верби включають розлад шлунку, свербіж та висип, особливо у людей, які страждають алергією на інші анальгетики, такі як аспірин. Якщо у вас є розлади крові або нирок, будьте особливо обережні перед використанням кори верби, оскільки вона може посилити ці стани, якщо не вводити її належним чином. Не потрібно регулярно приймати кору верби, оскільки високі дози можуть значно збільшити ваші шанси виникнення побічних ефектів. Крім того, додавати кору верби до свого режиму здоров’я слід лише після спілкування з лікарем.