8 природних засобів для сухої шкіри

Коледж мисливців
F.I.T., Університет штату Нью-Йорк
Корнельський університет

Treehugger/Леслі Джуніет

Коли в наше життя входить прохолодна погода, пора посилити процедуру догляду за шкірою.

Холод на відкритому повітрі та обігріті інтер’єри роблять один-два удари, які залишають шкіру схильною до сухості. Ніхто не хоче сухий свербіж шкіри. І хоча є безліч комерційних продуктів, що обіцяють еластичне зволоження, занадто багато зволожуючих кремів пропонують свої синтетичні інгредієнти, які ніхто не повинен втирати в найбільший орган тіла. Справді, майте це на увазі: шкіра в середньому дорослої людини займає площу 21 квадратний метр і приймає більше ніж 11 миль кровоносних судин. Хто хоче втирати в це нафтові дистиляти та парабени?

Наступні практики обіцяють заспокоїти та зволожити, а коли це вимагає випадку, використовуючи щадні інгредієнти, які ви вже можете мати під рукою:

1. Пропустити гарячий душ

Мало що відчуває себе краще, ніж гарячий душ у холодний день. Ваша шкіра не погоджується. Супер гаряча вода висушує її до кінця. Дайте йому теплий душ, і якщо ви використовуєте мило, переконайтеся, що воно повністю натуральне та найніжніше, яке ви можете знайти.

2. Використовуйте скоби для відлущування

Ви можете придбати дорогу баночку солі або цукрового скрабу для відлущування - яка видаляє відмерлі клітини шкіри і створює свіжу шкіру, яка легше вбирає зволожуючі креми - або ви можете швидко збити на кухні деякі натуральні суміші за копійки.

3. Зволожуйте в вологому стані

Незалежно від вашого режиму зволоження, робіть це, коли ви свіжі під душем або ванною - лосьйони призначені для блокування вологи, тому полегшуйте їх роботу, використовуючи їх, коли ваша шкіра найвологіша.

4. Купайся, як Клеопатра

Згідно з легендою, догляд за шкірою Клеопатри включав розкішні молочні та медові ванни. Дослідження показали, що мед заспокоює та зволожує шкіру, а також може уповільнювати утворення зморшок. Однак думка про посадку в об’ємний чан чистого молока здається в кращому випадку неприємною, а в гіршому - надзвичайно марнотратною. Натомість додайте більш розумну дві склянки молока та чверть склянки меду до не дуже гарячої ванни та замочіть, як єгипетські королівські особи (або принаймні як зірку німого кіно).

5. Вбийте себе медом та оливковою олією

Мед має неймовірні властивості, завдяки яким він стає чудовим другом для шкіри; оливкова олія теж. Поєднуйте їх, щоб побалувати шкіру та волосся. Змішайте ложку меду з ложкою оливкової олії та вичавкою лимонного соку (природного освітлювача шкіри). Нанесіть цей лосьйон на сухі ділянки і дайте сидіти 20 хвилин. Витріть теплою мочалкою.

6. Спробуйте Overnight Express

Коли шкіра особливо суха, це лікування неможливо перемогти. Прийміть довгу, прохолодну ванну перед сном; досить довго, щоб пальці ніг і пальці починали зморщуватися. Витріть себе насухо і негайно покрийте маслом - апетитні варіанти - оливкова або кокосова олія. Який би вибір ви не вибрали в олії, розкладіть його по всьому, надіньте стару піжаму, яка вам не дуже важлива, і відправтесь спати. Прокинься тихо.

7. Прийміть вівсяну ванну

Вівсянка використовується для лікування шкіри протягом декількох тисяч років; і навіть наука каже, що він ефективний завдяки своїм зволожуючим, очищувальним, антиоксидантним та протизапальним властивостям, водночас пропонуючи мінімальну частоту подразнень. U

Для приготування вівсяної ванни: Змішайте 1 склянку сухої вівсяної каші (використовуйте звичайний овес швидкого або швидкого вівса або овес, що повільно готується) у кухонному комбайні або блендері, поки у вас не з’явиться дрібний порошок. Розсипте суміш у ванну з проточною водою, закручуючи рукою кілька разів для рівномірного розподілу та розбиваючи будь-які грудочки на дні ванни. Витримайте у ванні 15-20 хвилин, витріть насухо, коли вийдете. Залежно від того, наскільки суха ваша шкіра, ви можете використовувати це до двох разів на день або більше, якщо ваш лікар погодиться.

8. Пити воду

Кожна порада, яку дає кожна супермодель, закликає нас пити воду для шкіри. Усі збігаються з однаковою пропозицією, але чи це правда? Вживання води має вирішальне значення для здоров’я, але дослідження впливу води на зволоження шкіри ще не є остаточним. Тим не менше, це не може зашкодити, і ви повинні залишатися зволоженим на користь всього свого тіла.