70 днів до мого круїзу, 70 днів для схуднення

Через 70 днів я розпочну свій перший карнавальний круїз. Я завжди хотів відправитися в круїз, тому це мрія здійснилася, але є трохи проблем. Я сподівався, що до того моменту, як я вийшов на Карнавал Вісту, я буду менше важити, бути у формі і виглядати худшим. Проблема в тому, що я не маю сили волі, я зовсім лінивий і просто люблю їжу.

Через 10 тижнів я вже не дозволяю собі жодних виправдань. Я відповідаю за своє тіло, за те, наскільки воно рухається і що в нього входить, тому лише я винен у тому, що зараз маю таку ж вагу, як і в грудні. Це 5 місяців, коли я не схудла, і я не можу повернути ці 5 місяців назад. Пора я взяти на себе зобов'язання не саботувати свою важку працю, дотримуватися плану і нарешті перекласти всю цю вагу. Немає виправдань, ніщо не повинно заважати мені, і щоб дотримуватися цього, я беру на себе зобов’язання вести блог про цю втрату ваги протягом наступних десяти тижнів.

Отже, це перший день, і хоч мої страви були ідеальними за вибором світу для схуднення, наповненим швидкою їжею, я також їв досить великий домашній вівсяний бісквіт, і я не уявляю, що там було і скільки це було синів, тому буду сумувати за моїм «Здоровим В» на сьогодні, за припущення, що він містив досить гарну кількість каші вівса!

Сніданок був вибором швидкого харчування, яке включало нектарини, персики, апельсини та сливи.

Обід був різноманітними овочами, домашньою домашньою сиром, вареними яйцями та паличками Сурімі.

Вечеряла лососем, спаржею та молодою картоплею з легким маргарином на 3 сини.

Я також замовив літній одяг, який на даний момент буде для мене замалим, а це означає, що я повинен скинути більше ваги, інакше він не підійде!