6 стильних підказок для худого хлопця

Примітка редактора: Це гостьовий допис від Роберта ван Тонгерена.

Отже, ти худий чоловік і хочеш виглядати більш ввічливим.

Порада, яку ви тут почуєте, - відвідувати тренажерний зал, набирати вагу та нарощувати м’язи. І я погоджуюсь!

Але як сам худий чоловік, я знаю, що це може зайняти час.

Якщо ви щось подібне до мене, у вас шалено швидкий метаболізм, що ускладнює набір ваги та нарощування м’язів. Окрім швидкого метаболізму, у вас також може бути напружений графік роботи та діти, про яких слід піклуватися, залишаючи вам менше часу для відвідування тренажерного залу, ніж хотіли б.

Тож, можливо, ви вже всіма силами намагаєтесь слідувати цій пораді.

Можливо, ви потрапляєте в спортзал, коли можете, відчайдушно намагаючись набрати вагу, але ви не досить швидко формуєте тіло, яке хочете, і хочете максимально використати те, що є зараз.

А може, ви насправді не прагнете підсилити. Можливо, ви бігун на довгі дистанції, який задоволений своєю тонкою рамою, або жокей, який хоче залишатися легким. Це не означає, що ви не хочете створювати сильне чоловіче враження у повсякденному житті.

Тому що сильний погляд має багато переваг. Наша підсвідомість розглядає фізичну форму як показник здоров’я, і люди природно тяжіють до здорових людей. Ми підсвідомо шукаємо ознак сили та здоров’я у наших романтичних партнерів, наших професійних стосунків і навіть у наших друзів. Чоловіки захоплюються іншими чоловіками, які виглядають так, ніби вони можуть утриматися в умовах кризи, а жінок приваблюють чоловіки, які здаються надійними захисниками. І всім подобаються хлопці, які випромінюють життєву силу і здаються, що вони будуть поруч деякий час.

То що, якби я сказав вам, що ви можете переконатись у такій зовнішності та скористатися цими перевагами ще до того, як набратися м’язів? Одягнувши правильний одяг, правильно, ви можете створити таке сильне чоловіче враження ще до того, як покращити свою статуру.

Ви в кінцевому підсумку не будете виглядати як Арнольд Шварценеггер, але поради щодо стилю, якими я збираюся поділитися, можуть допомогти вам зробити тонкі візуальні здобутки, які суттєво впливають.

1. Уникайте одягу, який змушує вас виглядати слабким

Першим кроком у створенні сильнішого враження є припинення носіння одягу, який змушує вас виглядати фізично слабшими.

І швидше за все, якщо ти худий чоловік, ти зараз одягнений у такий одяг. І якщо не зараз, то, впевнений, ви носили такий одяг і, мабуть, знову будете. Чесно кажучи, їх важко уникнути. Але все-таки слід спробувати.

Найбільші правопорушники - надмірний одяг, що валить. Худі хлопці часто намагаються приховати свою оправу, одягаючи більший одяг, думаючи, що і самі будуть виглядати більшими.

Неправильно. Вірно все навпаки. Одягаючи занадто великий для вас одяг, ви робите себе схожим на скелетне опудало.

На протилежному кінці ви також хочете уникати обтягуючого одягу, оскільки він так само підкреслить ваш худий каркас. Потрібно отримати одяг, який підходить саме вам.

Ваш одяг повинен завіситись на вашому тілі, уважно стежачи за вашим каркасом, ніде не валячись і не розтягуючись. (Підказка: Вам, мабуть, потрібно час від часу їздити до кравця, щоб взяти одяг.)

Також слід звернути особливу увагу на плечі та рукава. Плечовий шов повинен знаходитися біля краю плеча. Коли він сидить за цим краєм, ви створюєте ілюзію, що падаєте. І якщо ваші рукава занадто просторі (синдром піратсько-рукава), ви здаєтесь, у вас недостатньо великих рук, щоб їх заповнити.

На фото зліва: плечовий шов проходить повз плече. На фото справа: плечовий шов знаходиться в потрібному місці.

Так само футболки з великими рукавами можуть зробити ваші руки схожими на нитки для спагеті (див. Зображення зліва нижче). Спробуйте знайти футболки, які щільно облягають руку. (Ви також можете трохи закатати їх, у стилі Джеймса Діна, якщо вам подобається такий вигляд. Просто не закочуйте їх аж до плеча. Трохи проходить довгий шлях.)

На фото зліва: рукав занадто великий для худої руки. На зображенні праворуч: рукав підходить правильно.

Вузькі джинси і звужені ніжки можуть зробити ваші ноги схожими на палички. Уникайте їх теж (якщо ви цього ще не робили).

І уникайте носити великі аксесуари. Ні громіздких годинників, ні широких краваток. Зберігайте аксесуари пропорційно вашій оправі. Ви не хочете, щоб циферблат годинника закривав все зап’ястя.

Просто вирішивши ці невеликі проблеми, ви вже внесете величезні зміни. Але ви можете зробити набагато більше.

2. Носіть один предмет, розроблений для того, щоб зробити вас сильнішими

Чи знаєте ви, що можете миттєво зробити себе більш вболивим, одягнувши один конкретний предмет?

Я кажу про куртку - а не про вашу повсякденну вітровку. Я говорю про піджак, спортивне пальто чи блейзер.

Ці куртки призначені для підкреслення чоловічої форми, завдяки чому ви будете виглядати більш мускулистими.

Ну, по-перше, вони розширюють ваші плечі. Більшість цих куртк мають прокладку, яка створює гостріший край, де плече зазвичай починає опускатися. Ця прокладка може додати приблизно півдюйма з кожного боку. І хоча це може здатися не надто великим, ви здивуєтесь, яку різницю це може змінити.

Ви хочете піти на легку підкладку, хоча. Будьте обережні, щоб не придбати занадто велику для вас куртку. Він повинен бути тонким, а не зверху.

Зверніть увагу, як плечі та груди Бенедикта Камбербетча розширюються піджаком.

Якісні куртки змусять вас виглядати широко в плечі і звужуватися до талії. Це підкреслює вашу V-подібну форму, що є універсальним ознакою чоловічої сили. V-образна форма на лацканах ще більше посилить цей ефект.

Нарешті, куртка відкриється від середини тулуба до шиї, дозволяючи сорочці та/або краватці проглянути. Це створить контраст, який відверне погляд від вашої тонкої талії та аж до грудей, де ви найширші.

Всі ці функції допомагають виглядати міцніше, але ви можете зробити ще один крок далі, вибравши двобортний піджак, який додасть ще один шар тканини до вашого тулуба.

Якщо говорити про шари ...

3. Носіть багатошарові шари

З кожним доданим шаром ви отримуєте трохи широти. Кожен шар сам по собі не додасть багато, але в поєднанні вони можуть суттєво змінити ситуацію.

Ви хочете мати на увазі кілька речей.

По-перше, ви не хочете просто надягати кілька товстих шарів один на одного. Так що ні, ви не можете просто надіти три товсті светри. Хоча це, безсумнівно, змусить вас виглядати більше, ви в кінцевому підсумку також будете виглядати як людина Мішлен.

Натомість ви хочете накласти свій одяг з тонкого на товстий і з легкого на міцний. Почніть з найлегшої тканини і станьте міцнішими з кожним шаром, який ви носите поверх нього.

Ілюстрація Клінта Іствуда.

Так само ви хочете, щоб ваш одяг переходив від легких візерунків і фактур до більш міцних.

І оскільки всі ваші шари (крім можливої майки) повинні бути видимими, ви хочете, щоб вони були скоординовані. Всі кольори у вашому вбранні повинні доповнювати один одного.

Якщо ви не знаєте, як узгодити кольори, найпростіший спосіб уникнути зіткнень - скористатися одноколірним трюком. Просто обмежте своє вбрання однією кольоровою родиною, а решта тримайте нейтрально.

Наприклад, ви можете надіти світло-м’ятно-зелену сорочку з темно-зеленим светром, увінчаним сірою курткою. Або ви можете надіти світло-блакитну сорочку з сірим кардиганом і темно-синю куртку.

Багато хлопців борються з координацією свого вбрання, але чим простіше його тримати, тим легше стає.

4. Носіть тканини, які додають об’ємності рамці

Правильний вибір тканини - ще один простий спосіб додати трохи візуальної маси.

Наприклад, фактурні тканини створюють ілюзію більшої маси, ніж гладкі. Тож шукайте такі тканини, як:

Твід
Фланель
Перевірка Глена
Джинсовий
Вельвет

Все, що на дотик виглядає дещо грубішим, натякає на те, що у вас є більше фізичної маси, ніж у вас.

Текстурований одяг додасть вашому обрамленню візуального об’єму.

Окрім текстур, слід також поглянути на товщину в’язаного одягу.

Товсті, товсті в'язані речі стали досить популярними в останні роки, особливо восени та взимку, саме для цих сезонів вони, очевидно, більше підходять. Отож, окрім легкої вовни, у вашому гардеробі також повинні бути щільні светри або кардигани для повсякденного одягу.

Найкраще в одязі з щільного в’язання - це те, що він не тільки товстіший за звичайні трикотажні вироби, але він, як правило, також фактурний, а це означає, що ви можете вдарити двох зайців одним каменем.

5. Зробіть вигляд шиї приємнішим

Коли хлопці думають покращити ситуацію, мало хто бере до уваги їх шию. Вони думають про свої груди, прес, руки та ноги.

Але Арістотель у своїх роботах з фізіономії (по суті, як люди судять про інших людей за зовнішнім виглядом) згадує про міцну шию як знак мужності та сили.

Тонка шия, навпаки, є ознакою слабкості і навіть боягузтва.

Тож може бути не випадково, що хулігани на шкільних дворах в якийсь момент ввели термін «олівець-шия», щоб кидати на когось, кого вони вважали занадто слабким, боязким або боягузливим.

Особисто у мене досить довга і тонка шия. Тож мені пощастило знайти кілька способів зробити це одночасно і коротшим, і міцнішим.

Шия черепах - класичний вибір для створення цього ефекту, але у вас є набагато більше можливостей. Ви можете знайти светри та кардигани з коміром у багатьох різних моделях, як класичних, так і сучасних. Ви можете переглянути наступні стилі, щоб знайти щось, що вам подобається:

Шиї на блискавці
Комір-стійка
Нашийники-шаль
Шийки лійки

Чесно кажучи, все, що має міцний комір, працює. Ознайомтеся з цими прикладами:

6. Носіть кольори або візерунки, що сприяють зростанню зору

Більшість порад на сьогоднішній день більше підходили для зими. Але, очевидно, не можна кидати занадто багато шарів або носити щільний одяг, коли температура починає підвищуватися.

Влітку ви рідко одягаєте футболку чи легку сорочку в повсякденних умовах. Вам доведеться задовольнятись більш тонкими вигодами, але ви все одно можете зробити багато, щоб зробити себе здаватися трохи вищим.

Наприклад, ви можете носити більш світлі кольори, такі як білий, бежевий або пастельний. Багато людей знають, що темні кольори вас худнуть, але мало хто знає, що світлі кольори мають протилежний ефект. Ось чому кімнати зі світлішими стінами здаються більш просторими, ніж кімнати однакових розмірів із темнішими стінами.

Ще однією причиною, коли світлі кольори будуть працювати краще для вас, є те, що вони демонструють те, що мало у вас є визначення м’язів. Оскільки відтінки на білій сорочці помітніші, ніж на темній, вони краще підкреслять природні опуклості вашого тіла. Отже, у вас може не бути величезних грудей, але одягання більш легкого одягу все одно може привернути до них деяку увагу.

Носіння білого (або інших світлих кольорів) краще підкреслює будь-яке визначення вашого тіла.

А як щодо візерунків?

Одягнувши футболку з горизонтальними смугами, ваші груди можуть виглядати більше, а плечі ширшими. Оскільки смуги будуть ширшими на верхній частині тулуба завдяки вашим рукавам, це допомагає підкреслити вашу V-подібну форму.

Але це не єдиний ваш варіант.

Чеки та ящики також можуть додати вашому тілу візуального ефекту, приблизно так само, як це роблять текстури. Чим менший масштаб візерунка, тим більше він збільшує ваш візуальний підйом і тим сильніший він змушує вас виглядати.

Отже, загалом, ви хочете скористатися середніми до малих візерунками, такими як (мікро-) парасолька, перевірка графіка чи таттерсал. (Великі пледи теж працюють, але мають більш тонкий ефект.)

На фото зліва направо: парасолька, чеки для графіків та потерті сорочки.

Зміцнюйте свій зовнішній вигляд та свою впевненість

Не потрібно бути фізично сильним, щоб показати свою силу характеру, силу керівництва чи силу розуму. Такі якості досить важко передати при першій зустрічі з кимось.

Ми всі знаємо, що підсвідомо судимо людей на основі їх зовнішнього вигляду, хочемо ми це визнавати чи ні. Отже, ви також знаєте, що люди роблять припущення про вас на основі свого першого враження.

Ось чому у вас повинна бути сильна зовнішня презентація, яка відповідає вашим внутрішнім силам.

Кожен повинен тренуватися і формувати свою фізичну форму. Але якщо ваші досягнення повільні або взагалі ніколи не приходять, вам не потрібно чекати, щоб представити себе сильним чоловічим чоловіком.

Ви завжди повинні одягатися, щоб лестити тілу, яке маєте сьогодні, замість того, щоб жаліти тіло, яке ви сподіваєтеся мати в майбутньому.

Просто спробуйте наведені вище поради, і ви переконаєтесь самі.

Одягнувши одяг, який вам лестить, ви не просто створите сильніший образ. Ви насправді почуватиметесь і сильнішими.

Роберт ван Тонгерен демонструє чоловікам, наскільки легко одягатися в Restart Your Style. Якщо ви новачок у стилі, який шукає простих способів підвищити свій особистий стиль, перегляньте його електронну книгу “Посібник для початківців, як краще одягатися”.