6 способів зменшити ризик гінекологічного раку

Вересень - місяць боротьби з гінекологічними захворюваннями на рак. Оскільки ВСІ жінки мають ризик розвитку гінекологічного раку, Жінкам важливо розуміти ці хвороби та те, що ми можемо зробити, щоб запобігти їм або зменшити ризик їх розвитку.

Передумови:

Гінекологічний рак - це рак, який початок в репродуктивних органах жінки. До основних видів належать рак шийки матки, рак яєчників, рак матки і вагінальний та вульвовий рак.
Щороку більше 80 000 жінок у США кажуть, що вони мають гінекологічний рак, і більше 25 000 жінок від цього помре. [1]
Ризик розвитку гінекологічного раку збільшується з віком.
Коли гінекологічний рак виявляється та лікується рано, лікування є найефективніший і часто лікувальні.

Хоча немає гарантованого способу запобігти гінекологічному раку, прочитайте нижче 6 способів зменшити ризик розвитку гінекологічного раку, щоб мінімізувати свій ризик. Також читайте про вченого, підтриманого NFCR, доктора Роберта Баста, який всю свою кар’єру присвятив ранньому виявленню раку яєчників. [у дописі посилання на інформацію про доктора Баста в кінці допису]

6 способів зменшити ризик гінекологічного раку

Жінки повинні зробити свій перший мазок на ПАП до 21 року.

Пап-мазок або Пап-тест визначають патологічні зміни клітин шийки матки для виявлення раку шийки матки на ранніх стадіях. Усім жінкам у віці 21-65 років слід регулярно робити мазки на Папаналізацію за призначенням лікаря. Найбільш інвазивний рак шийки матки виявляється у жінок, які не проходили регулярні тести на Папаніколау. [2]

Дослідження показали, що за останні 30 років рівень смертності хворих на рак шийки матки знизився більш ніж на 50% - досягнення, на думку багатьох експертів, є свідченням збільшення використання Папа-тесту та вакцини проти ВПЛ.

Захистіться від ВПЛ.

Інфекції вірусом папіломи людини (також відомими як ВПЛ) є основними причинами раку шийки матки, піхви та вульви. Поговоріть зі своїм лікарем про тестування на ВПЛ та запитайте про вакцину проти ВПЛ який захищає від типів ВПЛ, які найчастіше викликають ці ракові захворювання. Крім того, обмежте кількість своїх статевих партнерів і, коли ви займаєтеся сексом, використовуйте презерватив.

CDC рекомендує хлопчикам та дівчаткам від 11 до 12 років отримувати дві дози вакцини проти ВПЛ з інтервалом не менше шести місяців (нещодавно переглянуто з попередніх рекомендованих трьох доз.) Підліткам та молодим людям, які починають серію пізніше, у віці 15 років через 26 років потрібні три дози вакцини проти ВПЛ для захисту від ракової інфекції ВПЛ. [3]

Не палити.

Куріння збільшує ризик принаймні 14 різних видів раку, включаючи рак шийки матки, яєчників, піхви та вульви. Це також пошкоджує майже кожен орган та систему органів у вашому тілі. Кинути падіння зменшує ваш ризик, навіть якщо ви палите роками. Поговоріть зі своїм лікарем щодо стратегій або засобів для припинення куріння, які можуть допомогти вам кинути палити.

Зробити здоровий вибір.

Щоб зменшити ризик розвитку гінекологічного раку та інших видів раку, важливо підтримувати здорову вагу, бути активним і харчуватися здоровою дієтою, що складається з фруктів, овочів, нежирних білків та цільних зерен.

Щоб отримати більше порад щодо здорового способу життя та поживних рецептів, які борються з раком, відвідайте наш розділ способу боротьби з раком на нашому веб-сайті.

Зверніться до свого лікаря, якщо ви помітили будь-який із цих симптомів.

Більшість гінекологічних ракових захворювань не викликають ознак та симптомів на ранніх стадіях. З огляду на це, якщо ви відчуваєте будь-який із цих симптомів, негайно зверніться до лікаря, оскільки це потенційні попереджувальні ознаки.

Аномальна вагінальна кровотеча або виділення
Тазовий біль або тиск
Біль у животі або спині
Здуття живота
Зміни у звичках у ванній кімнаті (посилене сечовипускання, запор, діарея)
Свербіж або печіння вульви
Зміни кольору вульви або шкіри (висип, виразки, бородавки, виразки) [4]

Поділіться своєю сімейною історією зі своїм лікарем.

Приблизно 5-10% всіх видів раку вважаються спадковими, що означає, що у вас може бути більший ризик деяких видів раку, якщо у вас є особиста або сімейна історія раку або певних захворювань.

Зараз доступне генетичне тестування, щоб перевірити, чи є у вас мутація BRCA1 або BRCA2, що може поставити вас до категорії високого ризику раку яєчників та молочної залози. Якщо у вас є генетична мутація, пов’язана з синдромом Лінча, спадковістю, яка збільшує ризик раку товстої кишки, раку яєчників, раку матки, раку шлунка, раку молочної залози, раку підшлункової залози, раку сечовивідних шляхів тощо [5], генетичний тест може виявити і це.

Будь ласка, покажіть свою підтримку, поширюючи обізнаність І вжиття заходів проти гінекологічного раку. Підтримайте дослідження раку сьогодні!

Дізнайтеся про вченого, що фінансується NFCR, доктора Роберта Баста

Удосконалення методів раннього виявлення важливо для багатьох видів раку, але особливо важливо для рак яєчників, оскільки це, ймовірно, найефективніший спосіб досягнення лікування. Насправді, п'ятирічний рівень виживання при раку яєчників перевищує 90%, якщо його виявити на самій ранній стадії. На жаль, лише 15% випадків діагностується на цій стадії, що робить рак яєчників горезвісним “тихим вбивцею”. Протягом усієї своєї кар’єри вчений, що фінансується NFCR, доктор Роберт Баст працював над зміною цього. Докладніше про передові дослідження та досягнення доктора Баста у боротьбі з раком яєчників.

Новаторська генна робота доктора Мері-Клер Кінг