6 природних домашніх засобів від діабету

Їжа NDTV | Оновлено: 07 червня 2018 р., 15:58 IST

діабету

Зважаючи на це, доктор Шикха Шарма, оздоровчий експерт і засновник NutriHealth пропонує шість природних засобів для боротьби з високим рівнем цукру в крові.

Споживайте приблизно одну чайну ложку порошку пажитника (порошок меті дана) з теплою водою рано вранці, перш ніж розпочати свій день. Насіння пажитника славиться своєю здатністю знижувати рівень цукру в крові у людей, які страждають на діабет. Вони містять клітковину і допомагають уповільнити процес травлення і тим самим регулює всмоктування вуглеводів та цукру. Вони також допомагають поліпшити спосіб використання організмом цукру.

2. Домашні порошки

Зробіть суміш з порошку пажитника, порошку насіння ямуну, порошку німу та карела порошку, все в рівних пропорціях. Споживайте приблизно 1 чайну ложку цієї суміші за півгодини до обіду та вечері разом з водою.

3. Смачно і терапевтично

Замочіть 8-10 квіток паніру Дода у склянці води на ніч. Відфільтруйте воду і пийте її вранці. Також відомий як Paneer ka Phool, Paneer Doda - популярний індійський квітка, відомий своїми лікарськими цілями. Це допомагає ефективно використовувати глюкозу в крові.

4. Індійська суперпродукт

Візьміть дві чайні ложки соку амли з щіпкою порошку куркуми рано вранці. Амла є плодом індійського дерева агрусу і є традиційним засобом для контролю високого рівня цукру в крові. Він також містить мінерал, який називається хромом, який регулює обмін вуглеводів і допомагає зробити ваше тіло більш чутливим до інсуліну.

5. Один скляний сік, щодня

Карела або гіркий гарбуз - це одна з найнадійніших страв, яку часто рекомендують фахівці для регулювання рівня цукру в крові. Випийте склянку соку, приготованого з 1/2 гірчички, 1/2 огірка, 2 стебла селери та 1/2 зеленого яблука. Ви повинні мати це раз на день.

6. Просто чайна ложка

Прийміть одну чайну ложку подрібненого листя гурмару разом з водою через півгодини після обіду та вечері. Гурмар - це аюрведична трава, яка, як відомо, регулює всмоктування вуглеводів в організмі. Слово Gurmar буквально означає `` руйнівник цукру '', оскільки воно допомагає підтримувати здоровий рівень цукру в крові в організмі.

Коментарі Виконуйте ці кроки та лікуйте діабет природним шляхом.