5 природних домашніх засобів для швидкого позбавлення від герпесу

Герпес - ураження, яке може з’явитися на роті та навколо нього. Хоча вони не небезпечні, вони можуть бути незручними, сверблячими і неестетичними.

домашніх

Зазвичай герпес проходить самостійно протягом декількох тижнів, але наведені нижче домашні засоби можуть допомогти вам полегшити їх і зцілити їх швидше.

Що викликає герпес?

Вірус простого герпесу-1 (ВПГ-1) викликає герпес. Подібно до вірусу вітряної віспи, ВПГ живе в нерві, що має гілки до шкіри. Невелика кількість його постійно знаходиться в шкірі, навіть якщо немає видимого ураження, каже Ціппора Шейнхаус, доктор медичних наук, FAAD, дерматолог з дерматології та догляду за шкірою SkinSafe.

Існує дві версії ВПГ:

  • ВПГ-1 зазвичай відноситься до герпесу в роті, хоча він може передаватися до статевих органів через оральний секс. ВПГ-1, або оральний герпес, неймовірно поширений, за оцінками, від 50% до 80% дорослих людей, які переносять вірус у США.
  • ВПГ-2 є генітальний герпес. Це набагато рідше, і близько 17% американців у віці від 14 до 49 років мають ВПГ-2. Те, що у вас є герпес у роті, або ВПГ-1, ще не означає, що ви частіше хворієте на ВПГ-2.

Герпес - це крихітні пухирці, наповнені рідиною, що повторюються. "Багато людей відчувають свербіж, печіння або поколювання навколо губ протягом доби або близько того, поки не з'явиться невелике, тверде, болюче місце і не з’являться пухирі", - говорить Чун Тан, MRCGP/DFFP, лікар загальної практики Pall Mall Medical у Великобританії. Щоб якомога швидше усунути герпес, ви повинні почати лікувати його, як тільки відчуєте поколювання на губах або навколо них.

Більшість герпесів не повинні вимагати відвідування лікаря, оскільки вони проходять самостійно протягом двох-трьох тижнів. Однак якщо ви регулярно хворієте на герпес, ці шість домашніх засобів можуть прискорити процес загоєння. Важливо зазначити, що ефективність домашніх засобів залежить від людини.

1. Приймати добавки лізину

Лізин є однією з дев'яти незамінних амінокислот - сполук, які ваше тіло не в змозі утворити, і які утворюються разом, утворюючи білки, що є ключовим для функціонування імунної системи та росту м’язів. Лізин допомагає активувати важливі частини імунної системи, такі як Т-клітини, які можуть допомогти обмежити появу герпесу.

Дослідження 2005 року, опубліковане в журналі «Альтернативна медицина» 30 учасників, показало, що застосовуючи лізинову мазь щодня виліковували герпес у 40% людей до третього дня та 87% людей до шостого дня. Усі учасники, крім двох, повідомили про значне поліпшення стану до шостого дня.

Ви можете застосовувати лізинові мазі або приймати добавки, які обидва доступні без рецепта. Інші підсилювачі імунітету, такі як чай з ехінацеєю, також можуть допомогти лікувати герпес, каже Танг.

2. Нанести мелісу

Офіційно називається Melissa Officinalis, меліса - це трава, яка відома своїми противірусними властивостями. Це може допомогти зменшити почервоніння, а також набряк при герпесі та запобігти потенційним інфекціям.

У дослідженні 1994 року, опублікованому в Phytomedicine, 116 учасників дослідження з ВПГ-1 наносили мелісу на виразки губ. Через два дні почервоніння та набряклість значно зменшились у учасників, хоча струп і біль залишалися тими ж.

Мелісу зазвичай можна придбати у вигляді листя, капсули чи олії у місцевій аптеці. Дорослі повинні наносити його на уражену ділянку тричі на день.

3. Використовуйте лід

Хоча лід може не зменшити тривалість герпесу, він може утримати запалення і полегшити дискомфорт, говорить Танг.

Нанесіть на уражену ділянку пару кубиків льоду або пакет з льодом. Якщо холод занадто сильний на вашій шкірі, перед використанням оберніть лід паперовим рушником. Використовуйте так часто, як це потрібно.

4. Носіть сонцезахисний крем

Вплив сонячного світла може потенційно вивести на поверхню герпес. Тому носіння сонцезахисного крему на губах і навколо них може значно допомогти запобігти їх, говорить Танг. Нанесіть бальзами для губ із сонцезахисним кремом на губи та область рота. Щоб забезпечити адекватний захист, зупиніть свій вибір на сонцезахисному кремі широкого спектра з принаймні SPF 30.

Щоб запобігти подальшому загостренню, Танг також рекомендує носити сонцезахисний крем навколо рота і на герпес, коли осередок заживає.

5. Вживайте вітамін Е

Вітамін Е - антиоксидант, відомий своєю здатністю допомагати відновлювати пошкоджені клітини шкіри та сприяти зростанню нових. Це означає, що це може допомогти вилікувати і заспокоїти ваш герпес, говорить Танг.

Вітамін Е можна застосовувати місцево для лікування наявної герпесу або потрапляння всередину через горіхи, насіння та зелені листові овочі, щоб запобігти їх.

Чи є герпес заразним?

Так, герпес заразний. Хоча ВПГ-1 набагато заразніший, коли є активне ураження, він все ще може поширюватися в сплячому стані.

Вірус HSV-1 може передаватися через поцілунки або оральний секс, спільне використання посуду, їжі або чашок та будь-який інший випадок, коли інша людина може контактувати з рідиною від активної ранки, говорить Шейнхаус. Тому, якщо ви знаєте, що хтось хворий на герпес у роті, уникайте участі в цих справах з ними.

Також важливо уникнути поцілунків або участі в оральному сексі з кимось, хто має активні ураження. Оральний секс може поширювати ВПГ-1 на статеві органи.

Фактори ризику розвитку герпесу

В даний час в організмі немає ліків від ВПГ. Однак є кроки, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик зараження та активації виразки.

Частота активізації герпесу залежить від людини. Перебуваючи у вашому організмі в стані спокою, Тан каже, що герпес може викликати:

  • Вірусна інфекція або лихоманка
  • Гормональні зміни, наприклад, пов’язані з менструацією
  • Стрес
  • Втома
  • Вплив сонячного світла та вітру
  • Зміни імунної системи
  • Травма шкіри

Винос

Хоча герпес може бути невиліковним, це не означає, що він повинен бути неприємністю. Ви можете допомогти швидше зажити герпес і полегшити симптоми за допомогою домашніх засобів, таких як нанесення меліси або прийом добавок лізину.

Також добре пам’ятати про власні причини, що викликають герпес, будь то втома чи гормональні зміни. Таким чином ви можете рано лікувати ураження і пришвидшити процес загоєння.