5 трав’яних чаїв, які потрібно спробувати

Вибух трав'яних чаїв на ринку є свідченням того, що скромна "чашка" більше не обмежується звичайною камелією сименсіс. Наступні різновиди - це чаї, які мають не тільки приємний смак, але й приносять масу корисних для здоров’я способів, переходячи від чайної перерви до догляду за собою.

трав

Гібіскус

Не тільки руйнівно красиві квіти гібіскуса наповнені поліфенолами, якими користувались як дієта в Африці, Південно-Східній Азії та багатьох субтропічних місцях світу. Чашолистки - зовнішня частина квітки, що захищає пелюстки, - це та частина, яка найбільш широко використовується в комерційних цілях, і її можна знайти у варенні, соках, желе, сиропах, винах та тістечках.

Тепер, якщо ви з мого вінтажу, у вас можуть бути бачення гігантських квіток гібіскуса, які яростили, щоб додати до вашого ігристого вина ще в той день. Це не вони.

Це висушений препарат гібіскуса (Hibiscus sabdariffa), потужний відвар якого створює глибоке багряне зображення тієї самої системи, якій він допомагає. Серцево-судинна система є основним бенефіціаром, дослідження показують істотно знижений артеріальний тиск та покращену функцію судин через потрапляння протизапальних та антиоксидантних поліфенолів.

Багатий вітаміном С, гібіскус сприяє здоров’ю вашої шкіри та імунної системи, а також може покращити рівень глюкози в крові.

Ці сильнодіючі якості проявляються в той момент, коли ви розкриваєте пачку висушених чашолистків, майже напоюючи рот сироповидною, гострою добротою. Не менш смачний, приготований як гарячий або холодний чай, ця чудова варення чудова з гілочкою м’яти або використовується як основа для зігріваючого пряного тоніка з використанням інших спецій, таких як кориця, гвоздика, кардамон і, можливо, шматочок апельсинової кірки. Ви також можете підсолодити його невеликою кількістю меду або кленового сиропу за бажанням.

Ройбуш

Ви можете прочитати до 3 преміальних історій, перш ніж підписатися на Magzter GOLD

Увійдіть, якщо ви вже підписалися

Отримайте необмежений доступ до тисяч кураторських преміальних історій, газет та 5000+ журналів