5 небезпечних комбінацій продуктів харчування та ліків

Перегляньте цей список, щоб побачити, чи дієта не змішує ваші ліки.

Ваша улюблена їжа може псуватися з вашими ліками. Якщо ви хочете уникнути потенційно небезпечних комбінацій, перегляньте цей перелік поширених взаємодій між ліками та їжею, щоб переконатися, що ваша дієта чітка. Однак, оскільки це далеко не повний перелік, вам також слід завжди запитувати у лікаря, чи слід уникати певних продуктів харчування, напоїв або добавок, характерних для вашого режиму прийому ліків.

З цього епізоду:

Грейпфрут
Хоча упаковані здоровими вітамінами, грейпфрут і грейпфрутовий сік також змінюють функцію деяких ферментів у травній системі, які беруть участь у переробці деяких ліків.

Будьте обережні, якщо приймаєте антикоагулянти. Деякі антикоагулянти, такі як варфарин, можуть суттєво впливати на продукти, багаті вітаміном К. Якщо ви приймаєте варфарин, важливо щодня дотримуватися кількості цих продуктів, які ви вживаєте, щоб випадково не змусити вашу кров згуститися більш-менш - поговоріть зі своїм лікарем про те, скільки ви повинні їсти. Подібним чином поговоріть зі своїм лікарем про те, скільки часнику безпечно включати у свій раціон, і уникайте добавок часнику. На антикоагулянти також можуть впливати журавлина, імбир, глюкозамін, женьшень та гінкго.

Волоські горіхи
У волоських горіхах багато харчових волокон і в середньому вони містять 31% вашої добової норми клітковини на чашку - це чудово для травлення та холестерину, але потенційно може змінити засвоєння деяких ліків.

Будьте обережні, якщо приймаєте левотироксин. Волоські горіхи можуть зменшити всмоктування левотироксину, препарату, який найчастіше використовується для лікування гіпотиреозу. Інші дієтичні добавки з клітковини, а також соєве борошно також можуть впливати на функцію левотироксину.

Продукти, багаті на тирамін
Продукти, багаті тираміном, природною амінокислотою, включають міцні, витримані або плавлені сири (включаючи витриманий чеддер, швейцарський, блакитний сир, камамбер, брі, моцарелу та пармезан), яловичу або курячу печінку, в’ялене м’ясо, анчоуси, боби фава та авокадо, серед інших.

Будьте обережні, якщо приймаєте інгібітори моноаміноксидази (МАО). МАО, такі як фенілзин або транільципромін, є різновидом антидепресантів. Для людей, які страждають МАО, вживання багатьох продуктів, що містять багато тираміну, може спричинити раптове, дуже небезпечне підвищення артеріального тиску. Люди, які приймають МАО, повинні дотримуватися дієти з низьким вмістом тираміну за погодженням зі своїм лікарем. Тирамін також не безпечний при застосуванні деяких антибіотиків, таких як лінезолід.

Молоко або молочні продукти
Молочні продукти містять кальцій, який корисний для здорових кісток та здорової нервової системи, але може впливати на всмоктування ліків у травній системі.

Будьте обережні, якщо приймаєте хінолон або тетрациклінові антибіотики. Хінолонові антибіотики, такі як ципрофлоксацин, левофлоксацин, норфлоксацин та офлоксацин та тетрациклінові антибіотики, такі як доксициклін, міноциклін та тетрациклін, можуть також не засвоюватися, якщо ви нещодавно вживали в їжу або напої, багаті кальцієм. Уникайте прийому цих ліків протягом двох годин після споживання молочних продуктів.