Перш ніж продовжувати.

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

Будь-хто, хто коли-небудь робив виклик Палео (або просто занурився в голову, як я. Не найкращий момент), скаже вам, наскільки дивовижно ви будете почуватись і який він чудовий, але я ніколи не був таким, хто цукрує речі. Бувають випадки, коли ти захочеш вирвати волосся і заплакати, тому що хтось пропонує тобі печиво, а потім каже: "О, почекай, ти не можеш, ти робиш цю дієту". Отже, тому що я приємний, я склали п’ять етапів того, як це - ходити на Палео. Ласкаво просимо.

Етап 1: Допитливість. Ви чуєте, як люди в тренажерному залі розмовляють про те, як добре вони почуваються і виглядають з тих пір, як вони пішли на Палео, і всі вони кажуть вам: "OMG, ти повинен спробувати!" Ви насправді мало що знаєте про всю цю штуку Палео, але як важко це може бути, правда ?! Правильно. Тільки пам’ятайте ту давню приказку: Допитливість вбила кота.

2 етап: Хвилювання. У вашому тренажерному залі є виклик Палео, і ви збираєтеся ВБИТИ це! Це все або нічого - ви йдете за золотом. До того ж усі ваші друзі роблять це, то чому б і ні? Насправді, ви зараз ходите по магазинах і викидаєте всю їжу, яка не є палео, яку ви брикаєте у своєму будинку. Вас не вразить спокуса!

3 етап: Зняття коштів. Залишився трохи більше тижня, і ви не можете зрозуміти, як, пекло, ви можете бути таким голодним весь час, коли їсте принаймні щогодини; а для того, щоб голосно заплакати, чому досі хтось не приніс тобі кави? Ви відчуваєте, що не спали тижнями, навіть незважаючи на те, що минулої ночі у вас було солідних вісім годин, і все, що ви хочете зробити, це з'їсти трохи теплого, плавленого сиру. Хто змусив вас зробити цю жахливу справу собі?!

4 етап: Опір. Випробування триває кілька тижнів, і ви починаєте відчувати себе надзвичайно чудово! За винятком того, що ваші колеги постійно приносять тістечка та печиво. Вони не розуміють боротьби, яку ви переживаєте ?! Ви хочете напхати в рот цілий тарілку з тістечками і вибігти з кабінету, плачучи від сліз від радості, але ви не можете здатися зараз - ви збираєтеся виграти цей виклик, пам’ятайте?

5 етап: Режим звіра. Це закінчення виклику, і ти почуваєшся фантастично! Ви вбиваєте тренування в тренажерному залі - ви непереможні. Просто спробуйте зупинити вас - цього зробити не можна! Ви не можете зрозуміти, чому ви цього не зробили раніше, і не уявляєте, щоб коли-небудь знову їсти «звичайну» їжу. Можливо, ви не виграли виклик (клянетесь, що переможниця обдурила очки - пам’ятаєте, коли ви бачили, як вона випивала трохи «Gatorade» у тренажерному залі?), Але наступного разу, очевидно!

Щоб відсвяткувати свої перемоги, ви виходите зі своїми друзями і берете начос та морозиво, бо ви цього заслужили, блін!