Психічне здоров’я
Технології та бізнес медицини
Охорона здоров’я, політика та управління
Останні новини та тенденції
Останні новини про коронавірус (Covid-19)
Ви можете цього не помітити, але турбота про (та зміцнення) здоров’я мозку - це те, до чого люди завжди прагнули, особливо літні люди. Це тому, що з віком старіє і наш мозок, а це означає, що він буде не таким різким, як у той день, коли нам виповниться 70 років. Він просто слабшає і починає втрачати функції, що може бути дуже руйнівним для багатьох людей.
З огляду на це, ми можемо не змогти зупинити це, але ми можемо допомогти уповільнити його і зберегти здоров’я мозку на оптимальному рівні, навіть коли ми досягнемо старості. Це причина, чому добавки до мозку - це справді великий бізнес, який обіцяє посилену пам’ять, пом’якшує як депресію, так і тривогу, підвищує фокус, підтримує довголіття і навіть запобігає таким станам, як деменція.
На жаль, більшість цих добавок регулюються слабо. Але хвилюйтеся не тому, що ці поради, що сприяють зміцненню здоров’я мозку, підтримуються як наукою, так і недорогими:
Харчування здорової дієти допомагає уникнути багатьох проблем зі здоров’ям у подальшому житті. Herbalmax
- 6 способів підсилити свою дитину; s здоров'я кишечника; Здоровий @ UH; Статті про здоров'я Університетські лікарні
- 4 шляхи природного підвищення рівня тестостерону в університеті охорони здоров’я штату Юта
- 7 простих способів збільшити зріст у дітей
- 044 Девід Перлмуттер - Здоров’я мозку, Зерновий мозок через 5 років і як дієта; Вправа впливає на ваш
- 3 способи збільшити приплив крові до мозку - wikiHow