35 низькокалорійних літніх коктейлів, які ви захочете попити щодня

Стільки коктейлів - і часу достатньо!

Дайкірі, маргарита та секс на пляжі (напій, а не нагота) - були там, робили це над ними. Цього літа відійдіть від стандартних сезонних основних страв і збийте гріховно смачний ковток, щоб вирвався смак і свіжість. Готові струшувати, перемішувати та перемішувати? Ці 35 низькокалорійних коктейлів - це саме те, що потрібно для найкращого літа в історії. Найкраща частина: всі вони мають менше 200 калорій!

Кисло-солодкий смак класичного коктейлю - смачний!

Інгредієнти:
2 унції Slim Lizzy's Cosmopolitan
2 вапняних клини
1/2 унції нектару агави
3 кубики кавуна
1 унція срібної текіли

Змішайте кубики кавуна, свіжий сік лайма з клинів та нектар агави у склянці. Струсіть разом Маргариту та срібну текілу Slim Lizzy, а потім процідіть над свіжим льодом. Прикрасьте липовим клином.

147 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Slim Lizzy's

Вітайте з найкращими почуттями.

Інгредієнти:
4 унції VOGA Italia Premium Sparkling
1 унція ванільної горілки
Сплеск гранатового соку
Вапно для гарніру

Додайте горілку та гранатовий сік до коктейльної шейкер з льодом і обережно струсіть. Процідіть у охолоджену склянку для мартіні та доповніть ігристою VOGA Italia Premium. Прикрасити лаймом.

150 калорій на порцію

Рецепт люб’язно наданий VOGA Italia Sparkling

Гей, якщо ти не можеш дістатися до тропіків, принеси собі задоволення!

Інгредієнти:
1 1/2 унції блакитного бананового рому Blue Chair
2 унції ігристого вина
1 полуниця, подрібнена
1 лимонний клин

Змішайте полуницю і лимон у склянці для змішування. Додайте банановий ром та лід Blue Bay Bay, добре потрясіть. Процідіть у флейту шампанського. Зверху залийте ігристим вином і прикрасьте скибочкою полуниці.

143 калорії на порцію

Рецепт надано люб'язно Blue Bay Bay

Звичайно, ми любимо смачний рожевий лимонад, але це оновлення набагато краще!

Інгредієнти:
3 унції Butterfly Kiss Pink Pinot Grigio
1/2 унції сорбету SMIRNOFF світлого лимона
1 унція полуничного лимонаду Crystal Light
1 унція клубної соди

Додайте інгредієнти в баночку з муром і добре розмішайте. Прикрасити лимоном або апельсином.

120 калорій на порцію

Рецепти люб'язно надані SMIRNOFF

Ми любимо це як постріл, але ми одержимі смаком коктейлю!

Інгредієнти:
3 унції лимонна горілка Skinnygirl Meyer
Суміш лимонаду без цукру
Сплеск лимона
Сплеск газованої води
Скибочка лимона для гарніру

Змішайте інгредієнти в склянці з льодом, а зверху - газованою водою. Прикрасити лимоном.

110 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Skinnygirl

Це, безумовно, краще, ніж випити кави вранці (Гм, не те, що ви поглинули до обіду чи щось інше.)

Інгредієнти:
2 1/4 унції лимонної горілки Skinnygirl Meyer
Сплеск апельсинового соку
Сплеск легкого журавлинного соку
Сплеск газованої води
Шматочок апельсина і вишня для гарніру

Змішайте інгредієнти в склянці з льодом, а зверху - газованою водою. Прикрасити скибочкою апельсина і вишнею.

80 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Skinnygirl

Ми можемо гарантувати, що цього літа ви попиватимете цього океану принаймні три рази.

Інгредієнти:
3 унції VOGA Italia Sparkling
3/4 унції полуничного лікеру
Полуничне пюре 2 унції
1/2 унції лимонного соку
1 1/2 ч. Ложки цукру
Листя м’яти для гарніру

З’єднайте у склянці ігристу VOGA Italia, полуничний лікер, полуничне пюре, лимонний сік та цукор. Перемішати і прикрасити м’ятою.

150 калорій на порцію

Рецепт люб’язно наданий VOGA Italia Sparkling

Все, що додає в суміш мандаринову горілку, нам добре звучить!

Інгредієнти:
3 унції мандаринової горілки Skinnygirl
2 1/4 унції вапняної газованої води
Сплеск свіжого вапна
Сплеск свіжого лимона
Сплеск свіжого грейпфрута
Сплеск лимона для гарніру

З’єднайте всі інгредієнти і залийте льодом. Прикрасити скибочкою лимона.

110 калорій на порцію

Рецепти люб'язно надані Skinnygirl

Ви божевільні, якщо не вважаєте, що це смачно!

Інгредієнти:
1/4 персика, кубиком
10 листочків м’яти
1/2 вапна, нарізаний клинками
1 унція рому Bacardi
6 унцій ігриста Клементина Іззе

Змішайте м’яту, вапняні клинки та шматочки персика з ромом. Додайте лід і блискучу Клементину Іззе.

144 калорії на порцію

Рецепт люб'язно надано Cleanse Culture

Журавлина + яблука = дивовижний літній смак!

Інгредієнти:
3 унції Slim Lizzy’s Cosmopolitan
1 унція яблучного соку
1 унція журавлинного соку
1 липовий клин

Поєднуйте Cosmo Slim Lizzy’s, яблучний сік та журавлинний сік. Зверху видавити липовий клин. Прикрасити вапняною твісткою.

56 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Slim Lizzy's

Немає кращого способу продемонструвати свою любов до Дня Незалежності, ніж коктейлем, який навіть батьки-засновники повинні були б схвалити.

Інгредієнти:
3 унції худий просекко
3 унції вапна
Підсолоджувач (за бажанням)
Вапняні колеса для гарніру (за бажанням)

Додайте всі інгредієнти у склянку для вина без стебла. Прикрасити вапняним колесом (за бажанням).

70 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Skinnygirl

США! США! США! Чи можете ви просто відчути патріотизм?

Інгредієнти:
2 1/4 унції лимонної горілки Skinnygirl Meyer
Сплеск DeKuyper Triple Sec
Сплеск дієтичної лимонно-лаймової соди
Малина або скибочка лимона для гарніру

Змішайте інгредієнти в склянці з льодом. Покладіть зверху дієтичну лимонно-лаймову соду. Прикрасити малиною і лимоном.

85 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Skinnygirl

Оскільки ми знаємо, що ви, мабуть, приймаєте тони барбекю, чому б не подати гостям сюрпризний напій? Вони не побачать цього неймовірного смаку!

Інгредієнти:
1 унція Кокосовий горіх POM
1,5 унції горілка
.75 унцій сироп базиліка
.75 унцій свіжий сік лайма
5 рисок гірчиці Ангостури
Подрібнений лід

З’єднайте інгредієнти в шейкері і вилийте у високу склянку над подрібненим льодом.

160 калорій на порції

Рецепт люб'язно наданий POM

Це як вибух смаку у роті.

Інгредієнти:
1 1/2 унції горілки з білою вишнею Skinnygirl
6 унцій газованої води
Сплеск всього натурального гранатового соку

З’єднайте горілку та газовану воду зі склянкою льоду. Завершіть сплеском гранатового соку.

60 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Skinnygirl

Це майже так само красиво, як фактичний схід сонця - і набагато смачніше.

Інгредієнти:
3 унції лимонаду з манго Sparkling ICE
1 1/2 унції текіли
Сплеск гренадинового сиропу
Скибочки лимона і м’ята для гарніру (за бажанням)

За допомогою високої склянки Коллінза налийте текілу, а потім лимонад манго Sparkling ICE над льодом. Акуратно перемішайте. Зверху полийте сирцем сирої гренадін і прикрасьте скибочками лайма і м’ятою.

120 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Sparkling ICE

У жаркий день немає нічого більш освіжаючого.

Інгредієнти:
3 вишні
2 вапняних клини
3 унції тонкої маргаритки Ліззі
1/4 унції гренадину
1 унція клубної соди

Змішайте вишню, лайми та простий сироп у склянці. Струсіть і процідіть Маргариту та гренадіну Slim Lizzy над свіжим льодом. Зверху додайте содової клубки та прикрасьте липовим колесом та вишнею.

129 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Slim Lizzy's

Коли ви перебуваєте поза межами цілого дня, ви, безсумнівно, можете використовувати підсилення кофеїну, щоб підтримувати енергію.

Інгредієнти:
3 унції Дієтичного капучино RealBeanz
1 унція ванільної горілки
Кавові зерна для гарніру

З’єднайте всі інгредієнти з кубиком льоду в Бостоні і струсіть. Налийте у склянку для мартіні та прикрасьте кавовими зернами.

120 калорій на порцію

Рецепт надано RealBeanz

Це як феєрверк для ваших смакових рецептів!

Інгредієнти:
2 1/4 унції голих горілок худої дівчини
2 великі полуниці
3-4 листочки базиліка
Сплеск газованої води

Полуницю та листя базиліка з’єднайте у склянці. Додайте лід і горілку, залийте газованою водою.

85 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Skinnygirl

Уявіть собі приємну склянку після довгого дня на сонці? Аааа!

Інгредієнти:
3 скибочки огірка
3 полуниці, нарізані скибочками
1/4 унції органічного сиропу агави Monin
1 унція сливового вина Gekkeikan

Змішайте та струсіть з льодом, процідіть у склянку для мартіні, залийте сливовим вином. Прикрасити скибочкою огірка і скибочкою полуниці.

123 калорії на порцію

Рецепт надано люб'язно Gekkeikan

Хочете перемогти спеку? Ось вам!

Інгредієнти:
2 1/4 унції Jagermeister
1,5 унції вільного гранатового сиропу Monin O
3 3/4 унції несолодкого холодного чаю

З’єднайте всі інгредієнти в шейкері з льодом. Струсіть і процідіть у високу склянку зі свіжим льодом та прикрасьте скибочкою апельсина.

122 калорії на порцію

Рецепт від Ягермейстера

Нудно полуниці та дині? Дайте цьому дивовижному фруктово-пряному напою кружляти.

Інгредієнти:
2 унції сливи Gekkeikan Kobai
4 шматочки медової дині
1/2 унції імбирного лікеру Domaine de kanton
3 листя м’яти

З’єднайте і змішайте всі інгредієнти у високій склянці з льодом, струсіть і залийте сливою.

173 калорії на порції

Рецепт надано люб'язно Gekkeikan

Так, ми кидаємо синдіг, а ви відповідаєте за принесення цих інгредієнтів!

Інгредієнти:
3 унції лимонаду Ігристий ЛЕД
1 унція білого рому
Листя м'яти
Вапно

Змішайте листя м’яти з ромом. Процідіть і залийте льодом. Зверху лимонад Ігристий ЛЕД. Прикрасьте свіжим листом лайма і м’яти.

120 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Sparkling ICE

Це або це, або пиво у бідоні, загорнуте в паперовий пакет. Жорсткий дзвінок.

Інгредієнти:
3 унції ароматизованої горілки Pinnacle
1 1/2 унції лимонаду без цукру
Сплеск свіжого лимонного соку

Струсіть з льодом, процідіть у підготовлену склянку для мартіні та прикрасьте апельсиновим клином.

112 калорій на порцію

Рецепт надано люб'язно Pinnacle

Якщо ви хотіли спробувати ароматну низькокалорійну версію цього популярного напою, ви потрапили в потрібне місце.

Інгредієнти:
1 частина горілки кокосова Pinnacle
2 частини клубної соди
Бризок органічного ананасового соку
Скибочка ананаса
Мараскіно вишня
Скибочка манго

Змішайте всі інгредієнти у склянці, наповненій льодом, і прикрасьте ананасом, манго та вишнею.

130 калорій на порцію

Рецепт надано люб'язно Pinnacle

Хтось, напевно, думав стрибнути в басейн, коли готували цей напій - і ми їм дякуємо.

Інгредієнти:
3 унції гола горілка Skinnygirl гола
1,5 унції чорного чаю (або порошкоподібна крижана чайна суміш)
1,5 унції лимонаду
Лимонний клин (за бажанням)

Змішайте інгредієнти у високій склянці Коллінза. Прикрасити лимонним клином (за бажанням).

115 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Skinnygirl

Якщо у вас немає справжнього кокосового горіха, це буде чудово.

Інгредієнти:
1 1/2 унції Zacapa Centenario 23 роки ром
2 унції кокосового горіха POM
1/2 унції простого сиропу
3/4 унції свіжого соку лайма
Тире гіркоти Ангостури
Вапняний клин

Додайте всі інгредієнти в склянку для змішування. Далі додайте лід і струсіть до охолодження. Процідіть у склянку хайболу, наповнену свіжим льодом, і прикрасьте.

180 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий POM

Маючи це в своїх руках, спостерігаючи за заходом літнього сонця, магічний момент стає ще більш сюрреалістичним.

Інгредієнти:
1 1/2 унції огірково-кавунової горілки Pinnacle
1 1/2 унції журавлинного соку без цукру
1 1/2 унції світло-апельсинового соку

Змішайте все в склянці з льодом.

118 калорій на порцію

Рецепт надано люб'язно Pinnacle

Ваш гість 4 липня не перестане тривожитись цим дивовижним видумом - або феєрверком!

Інгредієнти:
3 унції сольбесо
1 унція свіжого соку лайма
1/2 унції простого сиропу
4 кубики кавуна
2 гілочки свіжої м’яти

Змішайте 3 кубики свіжого кавуна з м’ятою у шейкері для коктейлів, додайте всі рідини, а потім лід, енергійно струсіть і процідіть у скляний камінь над свіжим льодом. Прикрасити м’ятою та кубиком кавуна.

184 калорії на порцію

Рецепт надано Ерін Салліван з "Третя людина", штат Нью-Йорк

Просто намагайтеся не знижувати це залпом - це так добре!

Інгредієнти:
1/2 унції сиропу Стевії
1 1/2 унції Вудфордського заповідника Бурбон
2 ст. Ложки лимонного соку
3 ожини
Дієтичний імбирний ель
1 цедра лимона

Додайте ожину, бурбон, лимонний сік та сироп Стевії у склянку для шейкеру. Струсіть дуже добре з льодом, а потім процідіть у охолоджену високу склянку з камінням і залийте охолодженим дієтичним імбирним елем. Прикрасити лимонною твісткою та ожиною.

125 калорій на порцію

Рецепт люб'язно наданий Woodford Reserve