25 найкращих здорових закусок для дороги

Шоколадно-арахісове масло, яблука та бри, текіла та лайм. Чи знаєте ви ще одну пару, якою ви підсвідомо одержимі? Перекуси та нудьга. Загальновідомо, коли нам нудно, ми знаходимо найближчі закуски та запої, і це, як правило, трапляється, коли ви перебуваєте в дорозі. Якось здається, що наш шлунок стає голоднішим під час тривалої їзди на машині, і немає нічого гіршого, ніж невеликий простір, який засмоктує круто звареними яйцями або відчуттями потурання занадто багато марно витрачених калорій, що йдуть за кренделями та клейдерами.

Визначивши найгірші корисні закуски для схуднення, ми знали, що має бути спосіб упакувати свою машину повноцінними альтернативами здорової поїздки, наповненими білками, клітковиною, поважними інгредієнтами та обмеженим сміттям. Забудьте про білкові батончики на заправній станції та про фрукти з цукровим покриттям. Погляньте на ці варіанти, які є найдоступнішими в Інтернеті, таким чином ви можете скласти карту своїх закусок так само, як і під час вашої майбутньої поїздки.

Ви уникнете небажаних калорій. Ви уникнете жирних зупинок на шосе. І ти будеш щасливіший із собою, коли дійдеш до кінцевого пункту призначення, все ще відчуваючи бікіні готовим.

Горіхи одноразові

Карма Горіхи, Лайм Твіст

Горіхи можуть стати досить нудними, коли ви постійно поспішаєте. Спробуйте приправити речі за допомогою Karma Nuts. Ці загорнуті кеш'ю поставляються в окремих упаковках, щоб ви не переборщили (і тому кожна людина в машині може мати свою власну). Виберіть солодкі, гострі та підсмажені смаки від Karma (ми прихильні Lime Twist). Кешью є чудовими джерелами магнію, кальцію та біотину - одного з поживних речовин, який робить волосся блискучим та міцним. Але справжнім переможцем тут є те, що ці горіхи зберігають природну шкірку - це означає, що вони мають більше клітковини, ніж кешью, яким ти зазвичай перекушує.

Стійкий до полиць хумус

Оригінальний одноразовий, стійкий до полиць хумус Lilly

В'ялі палички

Яловича паличка з яловичої трави

Краще, ніж типовий наповнений хімічними речовинами білковий батончик, CHOMPS наповнений яловичиною, що годується травою та готовою їжею - що краще для корів (всі палички отримують ярлик "Сертифікований гуманний") і краще для вас. Дослідження показали, що яловичина, яку годують травою, має тенденцію бути вищою в корисних для вас жирах, таких як омега-3 і кон'югована лінолева кислота, і нижча в шкідливих для вас жирах, ніж їх звичайні аналоги. Смаки варіюються від індички халапеньо, до яловичини хабанеро журавлини, до солі та перцю оленини. У порівнянні з ривками конкурентами, які продаються на заправці на вашому шляху, ця альтернатива - втамовування голоду, і все ж містить набагато менше жиру, натрію та, що найголовніше, консервантів, таких як нітрати та нітрити. Кожен продукт схвалений Whole30 та Paleo, а також не містить глютену.

Пакети з арахісового масла

Justine's Squeeze Pack, класичне арахісове масло

Наповнений білком, клітковиною та лише натуральними інгредієнтами, ця упаковка для вичавлювання - чудовий вибір. Захопіть шматочок фрукта, щоб піти з ним, або якщо ви любитель арахісового масла, з'їжте його просто!

Вегетаріанські укуси червоного солодкого перцю ZENB

Овочі не триватимуть надто довго під час вашої подорожі, тож замість того, щоб взяти кілька десятків пакетів льоду, чому б не взяти мішок ZENB? Veggie Bites від ZENB - це жувальні закуски розміром до укусу, які пропонують повну чашку овочів у кожному пакеті, що закривається (щоб ви могли зберегти трохи на потім, якщо це необхідно).

Білкові батончики

Білок на рослинній основі ALOHA, шоколадна м’ята

Якщо вам потрібен бар, який знаходиться ближче до бару, що замінює їжу, ALOHA вас покриває. 14 грамів білка, безсумнівно, задовольнять і живлять ваш організм - навіть якщо ви не тренуєтесь. Цей батончик особливо підходить для поїздок на автомобілі, коли ви не витрачаєте багато енергії, а отже, вам не потрібно більше 5 грамів цукру, що є у цій функції.