22 рецепти повільної кухонної кухні на рослинній основі

здорових

Ця колекція найкращих рецептів повільної кулінарії на рослинній основі дозволить вам використовувати свій каструлю для здорового харчування протягом усього сезону.

Приготування їжі для повільної плити

Ці рецепти на рослинній основі смачні, ситні, корисні для швидкого приготування. Я люблю використовувати свій крокпот для приготування їжі, тому я можу приготувати один рецепт і не в той час, коли готую інші страви.

Повільна плита чудово підходить для періодичного приготування їжі та добре підходить для страв, морозильних, таких як супи, рагу та чилі.

Ось декілька способів використовувати повільну плиту для приготування їжі та періодичного приготування їжі:

  1. Зробіть велику партію вівсяних пластівців або вівса із нарізаної сталі та насолоджуйтесь цілим тижнем.
  2. Готуйте супи, рагу та чилі та заморожуйте порційно або насолоджуйтесь весь тиждень.
  3. Створіть універсальні рецепти, такі як квасоля та сочевиця, які можна використовувати в мисках, тако, обгортаннях та салатах.
  4. Зробіть велику партію солодкої картоплі або кабачків, які можна використовувати для здорового сніданку, мисок Будди та закусок.
  5. Є сім’я, яку потрібно годувати Помістіть в повільну плиту партію вівсяної каші з вівсяними пластівцями або вівса із сталевого нарізання і варіть протягом ночі, щоб прокинутися до теплого і здорового сніданку.

Якщо ви заморожуєте будь-який з рецептів, просто не забудьте дати їм повністю охолонути, перш ніж поміщати в морозильну камеру.

Найкращі рецепти повільної плити на рослинній основі

Ці прості, здорові рецепти повільної кухні на рослинній основі є ідеальним рішенням для осінньої та зимової їжі, але більшість із них ідеально підходять для насолоди цілий рік. Цей сніданок вам сподобається від сніданку до вечері, навіть боків та напоїв.

Всі рецепти є веганськими, без глютену, рафінованими без цукру та на рослинній основі. Більшість з них не містять мастила, а якщо ні, то їх можна зробити безмасляними. Всі рецепти я вибрав особисто, виходячи зі списків інгредієнтів та оглядів. Сподіваюся, вони вам сподобаються!