15 здорових продуктів, які допомагають запобігти серцевим захворюванням
- Денверський медичний план охорони здоров’я
- Сильне тіло Блог сильного розуму
- 15 здорових продуктів, які допомагають запобігти серцевим захворюванням
Дотримання здорової дієти є рекомендованим способом профілактики серцевих захворювань, і, схоже, зростає консенсус щодо того, як виглядає дієта, корисна для серця. На додаток до основних принципів, деякі види їжі вивчаються на предмет їх потенційних переваг для серцево-судинної системи. Хоча значна частина досліджень знаходиться на найперших етапах, деякі з цих продуктів можуть внести смачні доповнення до вашого звичайного продуктового списку. Ось совок з 15 здорових для серця продуктів і кілька смачних способів їх приготування!
Якщо ви плануєте спробувати будь-яку форму альтернативної медицини, дуже важливо поговорити зі своїм лікарем, перш ніж вносити будь-які зміни у свій режим. Самолікування та уникнення звичайної допомоги можуть мати серйозні наслідки.
- Здорова дієта може допомогти запобігти захворюванням нирок
- Протизапальна їжа може допомогти вам зберегти здоров’я - здоров’я Scripps
- Чи може здорова дієта допомогти зменшити утворення тромбу в крові Бюлетень медичних новин та медичних новин
- 5 продуктів, які допоможуть вам перемогти небезпечний жир на животі, уникайте серцевих захворювань
- Після хвороби серця та потрійної шунтування хірургії цей чоловік із Флориди повертає своє здоров’я та бадьорість