11 швидких обідів для роботи

Ці рецепти настільки смердючі - від мисок з курячим бурріто, приготування їжі і навіть коробки від курки та хумусу від Starbucks! Ви заощадите стільки грошей, але всі ваші колеги будуть так заздрити вашому здоровому домашньому обіду!

блін

Хлопці, більше не потрібно переплачувати за обід! Я вас повністю охопив найкращими робочими обідами за всю історію! Привіт, домашні миски з лоїну і корейської яловичини? Так, будь ласка!

1. Тайські курячі миски Будди - Здорові, ситні та поживні миски, наповнені цільнозерновими стравами, великою кількістю овочів та простим арахісовим соусом, за який абсолютно потрібно померти. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

2. Copycat Starbucks Chicken and Hummus Bistro Box - Наповнений хумусом, курячими смужками, огірком, помідорами та пшеничним лавашем. І ви можете витратити лише частину того, що ви витратили б у Starbucks. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

3. Азіатські страви для приготування їжі - курка теріякі, брокколі, болгарський перець і коричневий рис. Соус також повністю домашній. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

4. Приготування салату з тунця - обідні коробки для бікіні з домашнім салатом із грецького йогурту з тунцем, яйцем, мигдалем, огірком та яблуком. Ласкаво просимо. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

5. Lo Mein Meal Prep - Знову ж тут, по-бікіні. Цей ломін зроблений ШКІРИМ із спагеті з цільної пшениці та завантажений перекушеними овочами. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

6. Куряче блюдо з чаші буррито - Подумайте про це як про здоровіші (і дешевші!) Чаші для чипотла, які ви можете мати цілий тиждень. Економте час і калорії тут. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

7. Приготування салату зі стейків Кобб - Завантажений білком, поживними речовинами та зеленню. Плюс, це низький вміст вуглеводів, легкий горох і бюджетний. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

8. Туреччина шпинат вертушки їжа Prep - Ідеальні вертушки з усіма поживними закусками, які вам, можливо, знадобляться, щоб пройти решту робочого дня. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

9. Приготування чаш для їжі тако - Найпростіші чаші тако, які ви коли-небудь приготували заздалегідь, з найкоротшим списком інгредієнтів. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

10. Корейська їжа з яловичини Prep - На смак як корейське барбекю у формі приготування їжі лише за невелику частку вартості, і ви можете мати його ВЕСЬ ТИЖНІВ. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

11. Грецькі курячі страви для приготування страв - Упакований з усіма улюбленими свіжими грецькими смаками - з куркою, салатом з огірків та домашнім грецьким йогуртовим соусом цацікі. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]