34 продукти, що роблять ваш вік швидшим

Примітка редактора: Претензії, висловлені в цьому слайд-шоу, опубліковані нашим партнером із вмісту, а не схвалені Microsoft News або Microsoft.

Є багато факторів, які впливають на ваш вік - генетика, куріння, перебування на сонці, ваше оточення та багато інших. Але те, що ви їсте, відіграє одну з головних ролей у тому, як ви виглядаєте та почуваєтесь, коли старієте. Може здаватися, що це відбувається і за ніч. Одного дня вам кажуть, що ви виглядаєте на п’ять років молодшим, ніж є, а наступного - ніхто не кліпає оком, коли ви ділитесь своїм віком.

Хороша новина полягає в тому, що ви можете взяти на себе відповідальність за те, що бачите, дивлячись у дзеркало! За допомогою найкращих дієтологів ми склали список того, які продукти прискорюють зморшки, тьмяну шкіру та болі. Підготуйтеся - а потім перегляньте 30 найефективніших історій року про схуднення! Щоб отримати докладніші поради щодо того, як виглядати на десятки років молодшим та активізувати свій метаболізм, візьміть примірник нової книги Штрауса Зельніка «Нестаріння: чотири секрети того, як виглядати і відчувати себе молодшим, ніж будь-коли». Він наповнений смачними рецептами, програмами тренувань та порадами щодо здорового способу життя, розробленими для того, щоб допомогти вам почуватися підтягнутими, гострішими та щасливішими у віці.