100 днів схуднення: секрет успіху в будь-якій дієті
Цей супутник дієти для особистого зростання спонукає людей, які харчуються, незалежно від того, на якому дієті вони складаються, дотримуватися цього, даючи їм інструменти для вирішення питань, що лежать в основі їх харчових звичок, і зробити правильний вибір.
Сідати на дієту легко, дотримуватися дієти - важко, і це послідовна, довгострокова зміна способу життя, що призводить до справжнього успіху. Ця книга не є дієтою, але цей супутник дієтичного зростання заохочує тих, хто дієту, незалежно від того, на якому дієті вони складаються, дотримуватися її, надаючи їм інструменти для вирішення проблем, що лежать в основі їх харчових звичок, і правильного вибору.
Сідати на дієту легко, дотримуватися дієти - важко, і це послідовна, довгострокова зміна способу життя, що призводить до справжнього успіху. Ця книга - не дієта, а супутник дієти. Існує 100 коротких уроків, які надають навички подолання, інструменти поведінки та ідеї особистісного зростання, які слугують супутником та підбадьоренням та дають дієтам щоденні сили дотримуватися свого рішення. Spangle вирішує емоційні та психологічні проблеми схуднення, яких немає в більшості дієт. Вони підказують, що їсти. 100 днів схуднення надає вам особисті інструменти для правильного вибору. . більше
- Варена картопля для схуднення - план дієти на 3 дні
- План дієти для групи крові для схуднення Що потрібно їсти відповідно до груп крові, щоб схуднути GQ
- План дієти для схуднення на 7 днів у Сінгапурі - Белла Марі, Франція
- 7 стратегій дієти з низьким вмістом глікемії для покращення втрати ваги та контролю рівня цукру в крові
- Дієта Айшварія Рай, секрет для схуднення; Вправи Truweight