10 домашніх рецептів снек-бару

Опубліковано: 16 лютого 2016 р. Останнє оновлення: 31 березня 2020 р

Ці приємно поживні рецепти барів принесуть придбані в магазині версії ганьби!

Звичайно, закусочні смачні. Але торгові марки, як правило, містять довгий список штучних інгредієнтів. Ці спокусливі батончики, упаковані у різнокольорові обгортки, можуть похвалитися високобілковими або низькокалорійними профілями. Однак вони часто наповнені цукром і надзвичайно дорогими.

На щастя, ви можете збити власні закусочні та замінити оброблене сміття на багаті поживними речовинами інгредієнти, що підвищують енергію. Домашні батончики мають приголомшливий смак і надзвичайно зберігаються, що економить ваш час і гроші!

Худі пані. зібрав перелік простих, апетитних рецептів домашніх закусочних, які вам сподобаються! Ці закусочні, наповнені ситними інгредієнтами, ідеально підходять як портативний сніданок, перекуси до тренувань або післяобідній сніданок. Перегляньте наші найкращі пропозиції та запасіться смачними без вини закусками на цілий тиждень!

1. Білкові батончики кіноа
Ці апетитні закусочні поєднують в собі суперпродукти кіноа з пікантним темним шоколадом, щоб отримати смачне частування, наповнене енергетичними інгредієнтами. Фініки, багаті клітковиною, додають приємної жувальності, тоді як арахісове масло і мигдаль надають ультра поживним батончикам смачний хруст.

2. Бананові чорничні батончики
Ці бари для сніданків поживно розкручують десерти з фруктовою тематикою! Завдяки таким інгредієнтам, як кориця, волоські горіхи та яблучний сік, прості закуски доставляють усі ваші улюблені смакові смаки під час упаковки в човні вітамінів та мінералів.

3. Бари з арахісовим маслом не випікати
Перетворіть основний обідній продукт на більш здорову, смачну закуску з класичним арахісовим маслом та медом. Ці вишукані батончики містять смачний удар і їх можна швидко збити - випікання не потрібно! Зробіть додаткове і покладіть їх у холодильник, щоб перекусити і захопити.

4. Чисте вживання в їжу малинових вівсяних батончиків
Ці вівсяні батончики, що вживають у їжу, приносять ганьбу фруктовим десертам! Корисні продукти, такі як пшеничне борошно, кокосова олія та малинове варення, утворюють декадентські шари смачності без надмірно оброблених інгредієнтів, присутніх у звичайних батончиках.

5. Вівсяні батончики
Гранола - це не просто хрустка начинка для йогурту для сніданку. Ці пікантні вівсяні батончики поєднують вишукані пластівці з поживними суперпродуктами, такими як фініки, кориця та кокосова олія. Киньте трохи шоколадної стружки, щоб отримати натяк на насичену антиоксидантами солодкість, яка напевно задовольнить будь-якого ласуна!