Зразок меню дитячого харчування для немовлят (4) 6-8 місяців

Наведені нижче меню для дитячого харчування розроблені, щоб дати вам уявлення про те, що можуть їсти немовлята у віці від 4 місяців до 8 місяців.

НЕ відчувайте, ніби ваша дитина повинна їсти тверду їжу за будь-яким графіком. Ваша дитина буде їсти стільки твердої їжі, скільки потрібно вашій дитині - довіртеся її підказкам. Почніть повільно, і нехай дитина витратить час на смак і експерименти з їжею.

зразок

Зверніть увагу на підказки вашої дитини. Можливо, вона захоче ще, якщо продовжить нахилятися до ложки, відкриє рот або спробує схопити ложку і принести їй. Вона може закінчити, коли відверне голову, затисне рот або заплаче, коли ложка наблизиться до неї. Не хвилюйтеся, якщо в мисці залишилися залишки їжі, і ніколи не змушуйте дитину їсти «ще один укус», коли вона вказує, що закінчила.

Цей зразок меню наведено лише для прикладу та для ідеї! Ви завжди повинні годувати дитину відповідно до її потреб та підказок, а не строго за будь-якою діаграмою чи графіком. Ви повинні подивитися на графіки та графіки як приклади та ідеї щодо годування дитини; дотримання будь-якої таблиці або запропонованого графіка може не відповідати конкретним обставинам та потребам вашої дитини.

Що таке порція Food Cube? Коли ви бачите посилання на "куб їжі", це означає, що порція розміром з кубик льоду. Кожен куб дорівнює приблизно 1 унції.

Немовлята 4-6 місяців, швидше за все, їдять від 2 до 4 унцій їжі на день. Деякі діти віком 4-6 місяців можуть взагалі не отримувати твердих речовин.

У віці 6 або 7 місяців деякі немовлята можуть їсти 4-6 унцій їжі на день, тоді як немовлята, які тільки починають вживати тверді речовини у віці 6 або 7 місяців, можуть їсти лише 1-2 унції на день.

Пам’ятайте правило 4-денного очікування, коли складаєте план меню для своєї дитини, і пропонуйте лише ті продукти, які ваша дитина добре переносить.

Дотримання будь-якої таблиці або запропонованого графіка може не підходити для вашої дитини. Важливо ще раз сказати, що цей зразок меню призначений для прикладу та ідеї. Меню розроблене для того, щоб дати вам уявлення про те, які типи їжі ви можете подавати в різний час їжі, щоб отримати хороший баланс поживних речовин та різноманітності. Ці пропозиції меню передбачають, що ви ввели продукти, які показано, і що ви чекали належного періоду часу, щоб виявити алергічну реакцію. НЕ відчувайте, ніби ваша дитина повинна їсти тверду їжу за будь-яким графіком. Ваша дитина буде їсти стільки твердої їжі, скільки потрібно вашій дитині - довіртеся її підказкам.

У віці 8-9 місяців більшість немовлят будуть їсти 3 твердих страви на день. Апетит дитини змінюватиметься від одного прийому їжі до іншого, тому не сподівайтесь, що ваша дитина буде їсти 3 «повноцінні» страви кожен день.

Прочитайте нашу статтю Скільки їсть моя дитина, щоб дізнатись, чому ваша дитина може їсти більше або менше за інших. Усі немовлята різні, і ваша дитина може їсти більше або менше, ніж показано на цих прикладах.

Пам’ятайте, це не можна підкреслити в достатній мірі; всі немовлята різні, і ваша дитина може їсти більше або менше, ніж показано на цих прикладах. У цьому меню та зразку розкладу наводяться приклади та подаються ідеї лише для твердої їжі. Це не враховує, а також не включає загального щоденного споживання грудного молока або сумішей. Дивіться таблицю “Запропоноване“ Молоко ”на правій бічній панелі, щоб побачити, скільки“ молока ”має пити/може пити ваша дитина.

Як завжди, ви повинні годувати дитину відповідно до її підказки та потреб. Завжди проконсультуйтеся з педіатром, якщо ви стурбовані тим, що ваша дитина не отримує належної кількості ні молока, ні твердої їжі.

Багато мам, які годують груддю, вживають молочні суміші, оскільки їх кількість молока може бути низькою з різних причин. Ми віддаємо похвалу тим матусям, які продовжують там висіти і пропонують своїм дітям грудне молоко під час прикорму. Ура вам. Ви побачите, що наші зразки меню включають використання як грудного молока, так і сумішей, окремо та разом як загальне рішення для прийому їжі.

Рекомендований щоденний прийом “молока” для немовлят віком від 0 до 12 місяців

  • 0-3 місяці віку:
    Грудне вигодовування кожні 1-3 години або формула 18-40 унцій
  • 4-5 місяців віку:
    Грудне вигодовування кожні 2-4 години або формула 24-45 унцій
  • 6-8 місяців віку:
    Годуйте грудьми кожні 3-4 години або формулою 24-37 унцій
  • 9-12 місяців:
    Грудне вигодовування кожні 4-5 годин або формула 24-31 унції

Цілісне коров’яче молоко як напій не слід вводити до 12-місячного віку. Дізнатися про Представляємо йогурт і Годування сиром вашої дитини.