Зниження ваги та жиру в організмі завдяки танцювальному тренуванню Zumba та аеробному сильному впливу

609 Загальна кількість завантажень

Поділіться цією статтею

1 Факультет спорту та медичної освіти, Університет Пендікікан, Індонезія, Індонезія

Berliana 2017 IOP Conf. Сер .: Матер. Наук. Інж. 180 012193

Анотація

Цей документ бере до уваги сучасні технологічні досягнення, які негативно впливають на суспільство, тобто відсутність фізичної активності, що призводить до високого рівня ожиріння та погіршення стану здоров’я. Дослідження показали, що танці зумба та аеробіка із сильним ударом як спосіб зменшити вагу та жир. Мета цього дослідження - визначити ефект танцювальних вправ Зумба та аеробіки з високим ступенем впливу на зменшення ваги та жиру в організмі. Крім того, це дослідження також має на меті оцінити різницю у впливі обох форм фізичних вправ на відсоток маси тіла та жиру. Населення цього дослідження складає МСП МСБ та жіноча гімнастика МСП в УПІ Бандунг. Тоді як вибірка складає 10 жінок з кожної групи. Метод дослідження, який використовується, полягає в експериментуваннях з розробкою групи перед тестом та після тесту. Дані аналізували парним t-тестом із використанням SPSS. Результати вказують на те, що відмінності у танцювальному тренуванні Zumba у втраті ваги є значними на рівні P BibTeX RIS

Вміст цієї роботи може бути використаний на умовах ліцензії Creative Commons Attribution 3.0. Будь-яке подальше розповсюдження цієї роботи повинно зберігати приписування автору (авторам) та назву роботи, цитування журналу та DOI.