Життя з псоріазом

Якщо псоріаз не лікувати, він може призвести до серйозних медичних ускладнень. Що таке псоріаз?
Псоріаз - це шкірне захворювання, яке викликає лущення та запалення (біль, набряк, спека та почервоніння). Клітини шкіри ростуть глибоко в шкірі і повільно піднімаються на поверхню. Зазвичай цей процес займає від 23 до 30 днів. Для осіб, хворих на псоріаз, процес відбувається лише за кілька днів. Потім швидко піднімаються клітини скупчуються на поверхні шкіри. Це призводить до утворення плям товстої червоної шкіри зі сріблястими лусочками. Латки можуть свербіти або болісні. Зазвичай плями виникають навколо ліктів, колін, ніг, шкіри голови, попереку, обличчя, долонь та підошов. 1,2

Спочатку псоріаз розглядався як суворо стан шкіри, але зараз ми знаємо, що це розлад імунної системи. Наша імунна система містить лейкоцити, які називаються Т-клітинами. Т-клітини допомагають захистити від інфекції та хвороб. При псоріазі Т-клітини активізуються випадково. Це призводить до швидкого росту клітин шкіри. 1

Існує кілька видів псоріазу, але у 80% випадків це псоріаз із нальотом. Симптоми - підвищені та потовщені ділянки червоної шкіри, покриті сріблясто-білими лусочками.

Іншою формою псоріазу є гутатовий псоріаз, який становить 10% випадків. Симптоми включають невеликі червоні точки, як правило, на тулубі, руках і ногах. Ці крапки не стають лускатими. 3

Докладніше про псоріаз див. У таблиці 1. 4-9

Національний фонд псоріазу визначає ступінь тяжкості псоріазу за відсотком ураженої шкіри. Легкий псоріаз вражає менше 3% шкіри. Помірний псоріаз вражає від 3% до 10% шкіри. Важкий псоріаз охоплює більше 10% шкіри. Для зручності довідка про те, що рука людини становить приблизно 1% поверхні шкіри. До 90% усіх випадків псоріазу вважаються легкими. 9

Фізичні та емоційні наслідки псоріазу значні - подібні до наслідків раку, серцевих захворювань, діабету або депресії. 10 Псоріаз має негативний психологічний вплив, особливо якщо він стосується рук, ніг, статевих органів або обличчя. Хоча псоріаз однаково вражає чоловіків і жінок, жінки відчувають більший негативний вплив на якість життя. 6,9

Як я знаю, чи є у мене псоріаз?
Симптоми псоріазу подібні до симптомів інших шкірних захворювань. Наприклад, симптомами алергії можуть бути маленькі червоні точки та свербіж. Дерматолог - найкращий лікар для діагностики та лікування псоріазу.

Лікування
Лікування псоріазу не існує. Лікування фокусується на управлінні симптомами. Метою лікування є мінімізація або усунення симптомів. Хоча симптоми можуть зникнути, вони часто з’являються пізніше. Тип лікування залежить від тяжкості псоріазу, типу псоріазу, інших захворювань пацієнта та реакції пацієнта на попередні препарати від псоріазу. 10 У таблиці 2 10-12 перелічено загальні методи лікування псоріазу. У легких випадках для лікування часто достатньо 1 препарату. Комбінація ліків часто потрібна пацієнтам із середнім та важким псоріазом.

Справитися з псоріазом
Приблизно 60% людей відзначають псоріаз як проблему в повсякденному житті. Багатьох хвилює, що симптоми погіршуються або з’являються знову. Інтернет-таблиця 3 2,7,9,13-15 перелічує рекомендації щодо життя з псоріазом.

Дізнайтеся якомога більше про псоріаз. Це покращує ваше розуміння хвороби, тригерів та варіантів лікування. Національний фонд псоріазу (www.psoriasis.org) має легку для розуміння інформацію. Він також пропонує онлайнові групи підтримки, які можуть допомогти вам дізнатися, як інші впоралися з псоріазом.

Спалахи псоріазу часто провокуються зовнішніми факторами. Ведення щоденника може допомогти визначити тригери.

Запишіться на прийом до дерматолога, якщо у вас з’явилися ригідність або болючі суглоби.

Повідомте свого лікаря, якщо ви вагітні або маєте намір завагітніти. До 25% вагітних жінок відчувають погіршення симптомів. Лікар може припинити прийом ліків під час вагітності.

Приймайте ліки відповідно до вказівок, щоб забезпечити максимальну користь. Ніколи не припиняйте приймати ліки без дозволу дерматолога.

Якщо ви отримуєте світлову терапію, ваші симптоми можуть погіршитися, перш ніж покращитися. Не експериментуйте зі світлотерапією (наприклад, не відвідуйте солярії для самостійного лікування).

Коли псоріаз починає заживати, шкіра, як правило, лущиться і лущиться, може відчувати свербіж. Коли свербіж є проблемою, зволожувачі шкіри можуть допомогти.

Втрата зайвої ваги тіла може допомогти. Надмірна вага збільшує тяжкість псоріазу і знижує ефективність лікування.

Уникайте тютюнових виробів. Куріння відіграє важливу роль у виникненні псоріазу та майбутніх спалахів. Приблизно 77% некурців переживають 1 або більше періодів без симптомів у порівнянні з лише 8,7% курців.

Обмежте алкоголь. Це посилює загострення і може знизити ефективність лікування.

Дотримуйтесь здорового способу життя. Гіпертонія, високий рівень холестерину та відсутність фізичних вправ збільшують ризик розвитку псоріазу.

Заключна думка
Псоріаз - це більше, ніж косметичне питання. Якщо його не лікувати, це може призвести до серйозних медичних ускладнень.

Доктор Занні є психологом і консультантом з питань охорони здоров'я, що базується в Олександрії, штат Вірджинія.