7 здорових рецептів зеленого чаю Matcha

Я переповнений оооочень великою роботою (великий/величезний/величезний наголос на ооооочень), і я збираюся зламати ... зламати вісімдесят шоколадних плиток і засунути їх собі в обличчя, переглядаючи всі сім сезонів парків і відпочинку у своєму зручна піжама і пухкі капці, поки я плачу, плачу і зволікаю з FOREVA. Гаразд, я не буду цього робити. У мене є певний самоконтроль (і гідність) 😉

Я їздив вантажівками разом зі школою, і все, про що я можу думати, це випускний. Я наполегливо працював над чимось надзвичайно захоплюючим. Зачекайте, ШШХХ ... хтось сказав: «ДРУГА КУХНАРКА. ”Пекло до так.

Тож, поки я тут наголошую і відлічую дні до весняних канікул, ось 7 популярних десертів із зеленого чаю Matcha з десертів з перевагами протягом багатьох років - кожен із них - приємні та солодкі десерти, про які ви ніколи не знали здоровий і цілком природний. Я повільно звикаю до смаку матчі (спочатку не був великим шанувальником), але я знаю, що там багато шанувальників матчі, які можуть оцінити облаву.

1. Здоровий торт із зеленого чаю Матча з глазур’ю Матча

Цей цільнозерновий пиріг м’який, пухнастий, солодкий та наповнений смаком матчі. Не тільки від торта, але і від заморозки!

2. Здоровий зелений чай Matcha Овес на ніч

Якщо ви любите вівсянку і якщо вам подобається матча, БУМ! Ось відповідь.

3. Здорове тісто для печива із зеленого чаю Matcha

Нема слів. Необхідно ... Гаразд, кілька: це БОМБА.

4. Здоровий зелений чай "Matcha" "Зроби сам" Білкові батончики

Ці протеїнові батончики “зроби сам” мають усі смаки чашки чаю з матчею, але у формі м’якого і м’якого білкового батончика!

5. Здорове морозиво із зеленого чаю Matcha

Гладка, вершкова, солодка. А здоровий? Що ще ви можете попросити? Вам шоколад спадав на думку? Це зробило для мене. Я абсолютно ЛЮБЛЮ це морозиво з трохи чіпсів з білого шоколаду, посипаних зверху 🙂

6. Здоровий молочний коктейль із зеленого чаю Matcha

Цей здоровий молочний коктейль із зеленого чаю Matcha має усі смаки та структуру звичайних молочних коктейлів, але без усіх калорій, жиру та цукру. Він густий, кремовий, солодкий і природно зелений від порошку зеленого чаю матча ... ніякого морозива, цукристих сиропів або штучних харчових барвників не потрібно.

7. Здоровий зелений чай Matcha з кокосовим горіхом

Цей Matcha Fudge надзвичайно м’який і пухнастий, ароматний і солодкий, але без цукрового піску, кукурудзяного сиропу, жирних вершків і масла! О, і це без цукру, з низьким вмістом жиру, з високим вмістом білка та глютену.

Ооооо ... сподіваюся, у вас слюні. Тому що я є. 😉