Здорові запечені яблука
Традиційні українсько-російські недорогі домашні частування, ці здорові запечені яблука виготовляються з використанням інгредієнтів комори. Просто і так добре! Чудово підходить для здорового сніданку або десерту.
А якщо ви любите легкі десерти з яблук, обов’язково спробуйте мої скибочки яблук без цукру та російський яблучний бісквіт (Шарлотка) .
Клацніть ТУТ, щоб закріпити цей рецепт!
Цей допис може містити афілійовані посилання! Натиснувши на них або придбавши рекомендовані товари, я можу отримати невелику компенсацію без додаткових витрат. Однак я рекомендую лише ті продукти, які я справді люблю! Для отримання додаткової інформації див. Мою інформацію.
Цілоспечені яблука
Простий і дешевий десерт для вас сьогодні. Ці 5 інгредієнтів без цукру запечені яблука - це доступний десерт, для якого ви, можливо, вже маєте інгредієнти.
Виростаючи в Україні, у нас ніколи не бракувало яблук, тому десерти з різними сортами яблук були і залишаються найпопулярнішими.
Клацніть ТУТ, щоб закріпити цей рецепт!
Волоські горіхи та родзинки теж завжди були в наявності, тому, коли ми прагнули чогось солодкого, мої батьки готували ці здорові печені яблука. Просто, легко і завжди чудово підходить у будь-який час доби.
Цей рецепт дуже універсальний. Ви можете фарширувати яблука будь-якою вподобаною сумішшю горіхів або сухофруктів.
Ви також можете використовувати цукати, банани або навіть сир.
А якщо ви хочете трохи зайвого (як я того дня, коли я запікав ці яблука), полийте їх простим і швидким домашнім карамельним соусом, який я використовував для мого англійського фінікового пудингу.
Клацніть ТУТ, щоб закріпити цей рецепт!
Як ви робите печені яблука
1. Замочіть родзинки. Помістіть родзинки в невелику миску і залийте приблизно половиною склянки окропу. Залиште їх на 5-10 хвилин. Цей крок є необов’язковим, однак він дозволяє м’якоті піднятися для випікання. Ви також можете замочити підняття в соку. Або якщо ви робите десерт для дорослих - ром додасть додаткового чудового смаку.
2. Приготувати фарш. У невеликій мисці змішайте подрібнені волоські горіхи, родзинки, корицю та мед і відкладіть.
3. Ядро яблук. Ретельно вимийте і обсушіть яблука. За допомогою ножа або яблучного сердечника (який, як я виявив, працює швидше та безпечніше) виріжте отвори в яблуках, переконавшись, що нижній ½ дюйма яблука залишився цілим.
Ви можете регулювати, яку частину м’якоті яблука ви хочете вичерпати. Якщо ви хочете набити яблука більшою кількістю горіхово-родзинової суміші, зробіть отвори більшими.
Клацніть ТУТ, щоб закріпити цей рецепт!
4. Нафаршируйте яблука. Покладіть яблука на деко, вистелене пергаментом, і нафаршируйте їх горіхово-родзинковою сумішшю.
5. Випікати. Випікайте яблука в розігрітій до 375 ° F духовці протягом 40-50 хвилин, поки яблука не стануть м’якими, але не м’якими.
Окрім карамельного соусу, яким можна посипати яблука, ви можете подати їх з кулькою морозива або збитих вершків. Супер смачний!
Якщо вам сподобався цей рецепт, поділіться ним на Pinterest. Я був би дуже вдячний за це!
- Здорові яблука з вівсяною корицею - я сердечно дрімаю
- Рецепт здорової запеченої вівсянки - без додавання цукру! Літній Юль Харчування
- Рецепт здорової мексиканської пряної кави (без цукру, без жиру, для веганів)
- Здорові яблучні хрусткі фаршировані запечені яблука - Кім; s Тяга
- Як харчуватися, не збільшуючи цукру в крові, здорове харчування SF Gate