Зцілюючий кислотний рефлюкс

Що таке кислотний рефлюкс

Кислотний рефлюкс, хоча він насправді пов'язаний з кислотами, не зумовлений шлунковими кислотами або соляною кислотою зі шлунка. Якщо ви або хтось із ваших знайомих регулярно відчуваєте кислотний рефлюкс, кислота надходить від бактерій або токсинів у печінці і навіть тонкому кишковому тракті, хоча найпоширенішою причиною є бактеріальні. Медичні громади навіть не підозрюють, що саме це насправді стоїть за цим неприємним станом. Бувають випадки кислотного рефлюксу, коли в кишечнику є справжній перелом або грижа. Однак якщо причина не є видимою, це безпосередньо пов’язано з ослабленням печінки та розмноженням бактерій. Ця бактерія виробляє кислоту, яка імітує шлункову кислоту, і обдурює лікаря, думаючи, що це те, що, насправді, це взагалі не кислота, що виробляється шлунковою залозою.

Коли у вас з’являються бактерії та кислоти на основі токсинів, які викликають кислотний рефлюкс або печію, це означає, що у вас насправді не вистачає соляної кислоти в шлунку. Соляна кислота - це хороший вид кислоти, який насправді знищує бактерії, а це, в свою чергу, запобігає зворотному кип'ятінню. Іншими словами, якщо у вас погані кислоти, це означає, що у вас недостатньо корисних кислот.

Кислотний рефлюкс також пов'язаний з ослабленою печінкою. Зазвичай слабке травлення відбувається через перевантажену печінку, яка не може виробляти досить сильну жовч, яка потім змушує шлунок надмірно виробляти соляну кислоту для компенсації. Це надзвичайно обкладає обидва органи, а потім може призвести до кислотного рефлюксу. Якщо у вас або когось, кого ви любите, є кислотний рефлюкс, дуже важливо зрозуміти, як насправді працює печінка та як її підтримувати. Я детально висвітлюю це в Liver Rescue. Бактерії накопичуються, іноді в дванадцятипалій кишці, а іноді в дні мішка шлунка, і соляної кислоти недостатньо для боротьби з нею. Соляна кислота в шлунку насправді є складною сумішшю семи різних кислот, які ще не відкриті. В даний час медичні спільноти помилково вважають, що соляна кислота - це лише одна кислота. Я поділився цим у своїй книзі «Медичний засіб». Якщо хтось має зменшену кількість трьох із семи кислот у соляній кислоті, лікар або медичний працівник не зможуть виявити проблему, оскільки істина невідома в медичній науці та дослідженнях.

Три цілі для зцілення кислотного рефлюксу

Зцілення кислотного рефлюксу - це не про прийняття чарівної таблетки. Подібно до інших умов, які я висвітлював у своїх книгах, справді зцілюючий кислотний рефлюкс змінює спосіб життя, щоб вилікувати справжню корінну проблему. Під час загоєння кислотного рефлюксу є три цілі: накопичення соляної кислоти, знищення таких непродуктивних бактерій, як стрептокок або ін. Колі, а також зміцнюють печінку. Як я обговорюватиму нижче, усі ці три речі можна досягти за допомогою певних змін у харчуванні. Є також кілька дійсно корисних добавок, які є потужними винищувачами бактерій. Однак основна зміна настане з дієтою.

Їжі, якої слід уникати

Чотири найважливіші продукти, яких слід уникати під час загоєння кислотного рефлюксу, - це глютен, молочні продукти та яйця, а також може бути дуже корисним зниження або усунення тваринного білка під час загоєння. Клейковина, молочні продукти (молоко, масло, сир, вершки, йогурти, молочний кефір) та яйця є улюбленим джерелом їжі для бактерій, і буде дуже складно вилікувати кислотний рефлюкс, якщо ви все ще їх їсте. Якщо ви дотримуєтесь переконання, що йогурт або молочний кефір оздоровлюють травний тракт через їх пробіотичну природу, важливо розуміти, що решта того, з чого виготовляються йогурти та молочний кефір, як і раніше годує всі непотрібні різновиди бактерій. Збудники живляться, харчуючись, і якщо ви вилучаєте глютен, молочні продукти та яйця зі свого раціону, ви вилучаєте їжу бактерій і не даєте їй гноїтися. Навіть якщо ви отримаєте найякісніше органічне яйце з вільного вирощування від домашньої кури, це яйце все одно буде годувати бактерії, з якими ви намагаєтесь боротися. Прикро, що стільки людей і доброзичливих практиків досі вважають яйця ідеальною їжею природи. Вони справді підживлюють патогенні мікроорганізми, про які медичні спільноти не знають, що сьогодні стоять за такою кількістю хронічних захворювань. Щоб дізнатись більше про патогенні мікроорганізми та про те, як вони створюють проблеми, ви можете звернутися до моїх книг, що змінюють життя їжу та зцілення щитовидної залози.

Що їсти

Заживаючи від кислотного рефлюксу, зосередьтеся на вживанні великої кількості корисних вуглеводів із фруктів, картоплі, солодкої картоплі та зимових кабачків. Можливо, вам сказали професіонали, члени родини чи друзі уникати цих продуктів, але фрукти та картопля насправді є дивовижними борцями з хворобами. Фрукти особливо потужні для знищення бактерій. Якщо ви стурбовані тим, що у фруктах занадто багато цукру, або ви боїтеся його їсти, бо вам сказали, що це не корисно для вас, я не можу підкреслити, наскільки неправильним є цей міф. Фруктовий цукор - це не те саме, що цукор, що переробляється. Для вашого здоров'я та здоров'я ваших близьких дуже важливо, щоб ви це розуміли. Я знаю, що важко відмовитись від того, що вам могли сказати раніше, але фрукти можуть запропонувати вам і вашому здоров’ю більше, ніж ви можете собі уявити. Щоб дізнатись більше про те, чому фрукти так важливі і чому фрукти отримали такий поганий реп, ви можете послухати моє радіо-шоу Fruit Fear і прочитати розділ Fruit Fear у моїй книзі Medical Medium.

Також корисно споживати велику кількість салатів з огірками та помідорами. Помідори насправді мають свій особливий вид вітаміну С, який може врятувати чиюсь імунну систему та надати їм додаткову підтримку в боротьбі з патогенами. Додайте шпинат, маше, масляний салат або інший листовий зелений на вибір. Капуста та мікрозелена - особливо дивовижне доповнення. Киньте трохи салату-цибулі та сирого часнику у ваші салати для вбивства потужних бактерій і принесіть якомога більше свіжого чебрецю, орегано, розмарину та шавлії за їх неймовірну допомогу у лікуванні бактеріальних проблем. Якщо ви любите авокадо, можете додати кілька скибочок цього. Ви можете прочитати про нерозкриті фізичні, духовні та емоційні переваги зцілення кожної з цих потужних страв у "Продуктах, що змінюють життя", який також включає 50 чудових рецептів зцілення.

Найдивовижніша їжа для боротьби з кислотним рефлюксом - це селеровий сік, про який ви можете дізнатися більше та отримати рецепт лікування зцілення щитовидної залози. Щодня вранці натщесерце випиваючи склянку прямого соку селери (не додавайте до нього нічого іншого для найкращих результатів) (унції 16 унцій) відновлює залози в шлунку, які виробляють семимішану соляну кислоту. У соку селери є нерозкриті підгрупи мінеральних солей, які сприяють цьому процесу та забезпечують вироблення соляної кислоти. Навіть випиваючи щоранку чотири-вісім унцій соку селери, можна творити чудеса при загоюванні кислотного рефлюксу та печії. Якщо ви відчуваєте поганий кислотний рефлюкс, ви можете навіть робити дві склянки соку селери по 16 унцій на день, одну вранці та другу вдень або перед вечерею.

Антибактеріальні засоби

Харчування, наповнене фруктами та овочами, природно підтримає вас у боротьбі з бактеріями, що викликають кислотний рефлюкс. Насправді фрукти - це найдивовижніша антибактеріальна та цілюща їжа, доступна нам. Однак існують додаткові дії, які ми можемо зробити для боротьби зі збудником хвороби, такі як включення наступних добавок. Goldenseal, чай з бузини, котячий кіготь та орегано - це неймовірні антибактеріальні засоби, які можна включати регулярно або напіврегулярно. Ви також можете розглянути настоянку кореня солодки або чай і листя оливи, оскільки ці трави борються з бактеріями та допомагають усунути газ, який виробляють бактерії, про який медичні спільноти не знають. Ще одним чудовим антибактеріальним засобом є алое вера. Ви можете приготувати воду з алое, що є найпотужнішим способом отримання алое, або випити сік з алое, а можна навіть розрізати лист алое, вичерпати гель і з’їсти це безпосередньо.

Крім того, розглядаючи можливість додавати до свого щоденного режиму трав’яні чаї, такі як чай зі свіжим чебрецем, м’ята перцева, квітка бузини та меліси. Ці трав’яні чаї є потужними антибактеріальними засобами, і їх не слід недооцінювати. Як завжди, будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як розпочати протокол доповнення, щоб обговорити дозування. І коли ви знайдете правильну добавку, відвідайте мій каталог доповнень. Я витратив багато годин, збираючи їх на одній сторінці. Це саме ті добавки, яким я особисто довіряю. Не всі добавки створені з однаковою цілісністю, і існує багато компаній, що постачають добавки, які не забезпечують своїх споживачів високоякісною продукцією, яку вони обіцяють.

Рухатися вперед

Тепер, коли ви знаєте правду про те, що стоїть за кислотним рефлюксом і печією, ви можете вжити заходів, необхідних для зменшення та зцілення цих станів. Якщо ви сьогодні можете зробити щось для покращення свого здоров’я, святкуйте цей успіх і чекайте завтра, коли ви зможете зробити ще один крок на шляху до зцілення. Зосередьтеся на зменшенні споживання жиру і пийте щоранку сік селери, як можете. Включіть добавки, які я рекомендую, якщо ви готові до них. Насолоджуйтесь великою кількістю яскравих, цілющих фруктів та смачних салатів. Я допомагав багатьом людям протягом багатьох років вилікуватися від кислотного рефлюксу та печії від цих простих змін способу життя, і ви теж можете відчути зцілення та полегшення цього стану.

(Примітка: Деякі відвідувачі можуть шукати орфографію "котячий когтеточку" або "котячий кіготь", коли шукають "Котячий кіготь". Це місцеві або регіональні варіації цієї корисної трави.)