Запитайте лікаря загальної практики: як зупинити діабет від заніміння пальців

З: Довгий час у мене не було відчуття в ногах, але нещодавно я втратив почуття і на кінчиках пальців. У мене діабет 2 типу, який контролюється дієтою, і мій лікар загальної практики каже, що у мене дуже хороший рівень цукру в крові, але це оніміння мене турбує.

В: Ці симптоми, мабуть, доставляють вам значну тривогу - особливо без діагнозу. Те, що ви описуєте, звучить як полінейропатія або периферична нейропатія: пошкодження нервів на найбільшій відстані від головного та спинного мозку. Ось чому ваші ноги вже давно не відчувають і чому останнім часом уражені кінчики пальців.

Найпоширенішими причинами є цукровий діабет і надмірне вживання алкоголю. Алкоголь може спричинити пошкодження нервів, частково тому, що алкоголь є розчинником, а нерви в основному складаються з жиру.

Незважаючи на те, що ваш діабет легкий - його контролюють за допомогою дієти, замість того, щоб вимагати ліків - він все одно може стати джерелом тривожних ускладнень, і пошкодження нервів є одним з основних прикладів.

Цукор у крові пошкоджує нерви різними способами, зокрема, завдаючи шкоди судинам, постачаючи їх киснем.

Більше 25 відсотків людей з діагнозом цукрового діабету 2 типу вже мають докази пошкодження нервів, тож ви не самотні.

Надмірна вага; підвищивши артеріальний тиск; а також куріння - все це збільшує ризик периферичної нейропатії. Вони також сприяють швидшому просуванню, оскільки зменшують приплив крові до периферичних нервів - тож, якщо застосовується будь-який із цих факторів, ви повинні вирішити їх.

Найважливішим методом лікування є контроль рівня цукру в крові, і прогресування симптомів свідчить про те, що ваш контроль не такий хороший, як вважає ваш лікар загальної практики. Можливо, вам потрібно буде приймати ліки або ретельніше контролювати свій раціон.

Найкращий спосіб оцінити, чи дійсно ваш рівень цукру в крові знаходиться під контролем, - це аналіз крові, який називається рівнем глікозильованого гемоглобіну, або тест HbA1C, який показує середній рівень цукру в крові за попередні три місяці. „Здорове” читання - від чотирьох до 5,6; вище 6.5 підтверджує діабет. Ваші результати повинні бути завжди сім або менше.

Дотримання низьковуглеводної дієти без цукру (організм розщеплює вуглеводи на цукор) має важливе значення для зниження рівня цукру в крові, і це стосується навіть того випадку, якщо у вас немає зайвої ваги.

Алкоголь - це вуглевод, тому обмежте споживання до двох одиниць на тиждень або навіть до нуля. Можливо, вам допоможе побачити дієтолога про найкращу стратегію - ваш лікар може направити вас.

На жаль, навіть маючи найбільший успіх у контролі рівня цукру в крові, ви навряд чи побачите поліпшення невропатії, але зусиллями ви зможете запобігти подальшому прогресуванню.

З: У 2015 році мені зробили мастектомію і я розпочав 10-річний курс тамоксифену. Випадання волосся є побічним ефектом, для якого я приймаю Florisene, але я прочитав, що це для жінок до 50 років. Мені 62, і я все ще линяю волосся.

В: У багатьох випадках клітини раку молочної залози стимулюються естрогеном. Такі препарати, як тамоксифен, блокують дію цього гормону, саме тому він був призначений після вашої мастектомії, щоб зупинити дію естрогену на будь-які залишкові ракові клітини.

Волосяні фолікули чутливі до рівня гормонів, а нестача естрогену означає, що спостерігається вищий коефіцієнт тестостерону, що може призвести до втрати волосся.

На момент постановки діагнозу та лікування у вас, ймовірно, була постменопауза з нижчим рівнем естрогену, ніж у ваші молоді роки. З додаванням ефекту тамоксифену втрата волосся не дивно.

Флоризен не містить гормонів, але забезпечує поживні речовини для волосяних фолікулів, включаючи залізо, селен, лізин, вітамін С та вітамін В12. Незалежно від вашого віку, це може покращити здоров’я волосся, хоча це не допоможе усунути основну причину втрати.

Ви можете одночасно взяти інший препарат. Regaine for Women містить препарат міноксидил і наноситься на шкіру голови у вигляді рідини або піни один раз на день. Це прискорює цикл росту вашого волосся і доповнює переваги Florisene.

Протягом декількох місяців ви можете спостерігати значні покращення, хоча, можливо, нереально очікувати, що волосся відросте настільки ж густим, як і до менопаузи. Обговоріть використання цього препарату зі своїм лікарем, хоча рецепт не потрібен, і його безпечно використовувати з тамоксифеном.