Курка запечена ананасова теріякі

Готовий менш ніж за годину, ананас курячий теріякі - це швидкий рецепт вечері для насичених ночей. Домашній соус теріякі додає тонни свіжого, сміливого смаку - ви контролюєте інгредієнти, натрій та спеції. Подавайте з рисом, лободою або смаженими овочами для корисної їжі.

сарі

Якщо ви коли-небудь робили мої медово-часникові креветки або креветки теріякі, ви знаєте, що вечері можуть бути швидкими, корисними та ароматними. Сьогодні запечена ананасова курка теріякі розливається смаком, робить смачні залишки їжі, і ми використовуємо той самий домашній соус теріякі, який ми робимо для креветок теріякі. Я закликаю вас додати цю легку їжу до ротації рецептів на тиждень!

Чому вам сподобається цей курячий рецепт з ананаса Теріякі

  • Готувати просто
  • Повністю з нуля
  • Запечена, не смажена
  • Здоровий і корисний
  • Готовий менш ніж за годину
  • Робить чудові залишки
  • Налаштування на ваш смак
  • Наповнений білком

Улюблений домашній соус Теріякі

Це мій улюблений домашній соус теріякі, виготовлений із справжніх корисних інгредієнтів. Я не прихильник магазинних версій, оскільки вони зазвичай наповнені надлишком натрію та цукру. Приготування його вдома дозволяє мені (і вам) контролювати інгредієнти і, що ще важливіше, кінцевий смак. Сьогоднішній соус теріякі - це те саме, що ми використовуємо для моїх креветок теріякі, і подібний до соусу в моїй медовій курці теріякі (у цьому рецепті ми використовуємо більше меду). Це неймовірно універсально та смачно на вареному лососі або смажених овочах.

Для підсолоджування соусу ми використовуватимемо коричневий цукор та мед. Не так багато, достатньо, щоб збалансувати соєвий соус і надати солодкий профіль соусу в цілому. Для аромату використовуйте соєвий соус, яблучний оцет, часник, імбир і трохи перцю для спецій. Це ідеальний баланс солодкого та солоного, і ви точно знаєте, що в ньому!

Огляд: Як зробити з ананаса курку Теріякі

  1. Зробіть соус. Приготуйте інгредієнти соусу на плиті.
  2. Залити соусом курку. Розкладіть скибочки курки та ананаса у формі для запікання. Я додаю в суміш трохи ананаса, тому що я люблю солодке та солоне разом. Однак не соромтеся це залишити. Зверху полийте всі соусом теріякі. Переконайтеся, що кожен сантиметр покритий соусом.
  3. Випікати. Випікайте, поки курка повністю не звариться - близько 30-32 хвилин. Протягом цього часу підготуйте будь-яку сторону, якій ви хочете служити.
  4. Подавайте. Зверху посипте трохи зеленої цибулі та тире насіння кунжуту!

Порада Бейкера: Я використовую курячі грудки без кісток і шкіри. Ви можете використовувати курячі стегна, оброблені кістками, гомілки, крильця або будь-який нарізаний курча, який вам найбільше подобається.