Пероральна добавка заліза

Що таке залізо?

Залізо - один із мінералів в організмі людини. Це один із компонентів гемоглобіну, речовини в еритроцитах, яка допомагає крові переносити кисень по всьому тілу.

Якщо у вас недостатньо заліза, ваше тіло не може виробляти гемоглобін, і у вас може розвинутися анемія. Це відоме як залізодефіцитна анемія, найпоширеніший тип анемії.

До факторів, які можуть знизити запас заліза в організмі, належать:

Крововтрата (спричинена виразкою, деякими видами раку та іншими станами; а також у жінок протягом місячних)
Дієта, в якій недостатньо заліза
Збільшення потреби організму в залізі (наприклад, у жінок під час вагітності)

Які симптоми анемії?

Існує кілька симптомів, які можуть виникати при всіх типах анемії. Вони є:

Відчуття втоми
Блідість
Утруднене дихання
Прискорене серцебиття
Запаморочення
Головний біль
Відчуття холоду (включаючи відчуття, що руки або ноги холодніші, ніж зазвичай)
Інфекції (викликані проблемами з імунною системою)

У кого найімовірніше розвинеться залізодефіцитна анемія?

У кожного може розвинутися залізодефіцитна анемія, хоча наступні групи мають більш високий ризик:

Жінки: Втрата крові під час місячних та пологів може призвести до анемії.
Люди старше 65 років, які частіше страждають на бідну залізом дієту.
Люди, які перебувають на розріджувачах крові, таких як аспірин, Plavix®, Coumadin® або гепарин.
Люди з нирковою недостатністю (особливо, якщо вони перебувають на діалізі), оскільки вони мають проблеми з виробленням еритроцитів.
Люди, які мають проблеми з засвоєнням заліза.

Як діагностується анемія?

Ваш лікар може зробити аналізи крові, щоб визначити, чи є у вас анемія. Тип і кількість аналізів крові залежатимуть від типу анемії, яку, на вашу думку, може мати ваш лікар.

Аналізи крові визначать ваш гемоглобін і кількість заліза в організмі. Якщо ці рівні низькі, лікар може поставити діагноз анемія.

Як лікується анемія?

Ваш медичний працівник прийме рішення щодо правильного лікування залежно від типу анемії та того, що її викликає.

Спершу лікар повинен з’ясувати, чи причиною анемії є неправильне харчування чи серйозніші проблеми зі здоров’ям. Потім можна лікуватися як від анемії, так і від її причини.

Залізодефіцитна анемія лікується вживанням їжі з високим вмістом заліза або пероральними (що приймаються всередину) препаратами заліза.

У яких продуктах багато заліза?

Наступні продукти є хорошими джерелами заліза:

Устриці
Квасоля
Яловича печінка
Тофу
Яловичина (смажена паяка, нежирний яловичий фарш)
Індичка нога
Цільнозерновий хліб
Тунця
Яйця
Креветки
Арахісове масло
Ніжка ягняти
коричневий рис
Ізюм висівки (цільнозернові злаки)
Патока з чорного ремінця
Сочевиця
Квасоля
Шпинат

Що таке пероральне додавання заліза?

На додаток до вживання продуктів, багатих залізом, можливо, вам доведеться приймати пероральні препарати заліза. Існує багато різних видів пероральних препаратів заліза, включаючи таблетки, капсули, краплі та таблетки з пролонгованим вивільненням. Метою пероральних добавок заліза є лікування симптомів шляхом підвищення рівня заліза та гемоглобіну в організмі.

Вам не потрібен рецепт, щоб купувати препарати заліза. Працюючи зі своїм лікарем, ви можете вибрати, який тип вам найкраще підходить.

Залізо у вашому тілі називається «елементарним залізом». Пероральні добавки заліза містять різну кількість елементарного заліза. Вибираючи добавку, обов’язково перевірте етикетку, щоб побачити, скільки елементарного заліза вона містить; більша кількість означає, що ваше тіло засвоїть більше заліза.

Яку дозу заліза зазвичай призначають для лікування залізодефіцитної анемії?

Ваш лікар підкаже, скільки заліза потрібно приймати щодня. Для лікування залізодефіцитної анемії у дорослих рекомендовано від 100 до 200 мг елементарного заліза на день. Найкращий спосіб прийому добавки, щоб ви засвоїли найбільшу кількість заліза, - це приймати її у двох і більше дозах протягом дня. Однак залізні вироби із пролонгованим вивільненням можна приймати один раз на день.

Зверніть увагу на таке:

Хоча добавки найкраще працюють натщесерце, можливо, ви захочете приймати їх під час їжі, щоб вони не засмучували ваш шлунок.
Не слід приймати препарати заліза з молоком, кофеїном, антацидами або добавками кальцію. Вони можуть зменшити кількість заліза, що поглинається.
Спробуйте приймати добавку заліза з вітаміном С (наприклад, склянку апельсинового соку), щоб збільшити засвоєння.

Коли я почну відчувати себе краще?

Коли вам слід почуватись краще, це залежить від вашої конкретної ситуації. Зазвичай це може зайняти від тижня до місяця (після того, як ви введете добавку заліза), перш ніж ви почнете відчувати себе краще. Продовжуйте спостерігати за своїми симптомами та відзначайте побічні ефекти, які можуть бути викликані добавками. Якщо у вас є якісь запитання чи сумніви, поговоріть зі своїм медичним працівником.

Які побічні ефекти пероральних препаратів заліза?

Пероральні препарати заліза можуть викликати такі побічні ефекти:

Темні випорожнення
Розлад шлунку
Запор (можливо, вам доведеться взяти пом’якшувач стільця)
Печія

Як довго мені доведеться приймати пероральну добавку заліза?

Ваш лікар повідомить, скільки часу вам доведеться приймати добавку заліза. Зазвичай, після того як рівень гемоглобіну та заліза нормалізується, ви будете продовжувати приймати добавку заліза ще протягом півроку. Потім у вас будуть регулярні аналізи крові для вимірювання рівня заліза.

Востаннє перевірено медичним працівником клініки Клівленда 05/10/2018.

Список літератури

Національний інститут серця, легенів та крові. Що таке анемія? Доступ 10.10.2018.
Національний інститут охорони здоров’я. Фактична біологічна добавка до заліза. Доступ 10.10.2018.
Drugs.com. Добавка заліза (пероральний шлях, парентеральний шлях). Доступ 10.10.2018.
Lexi-Comp Online, Lexi-Drugs Online, Гудзон, Огайо: Lexi-Comp Inc.

Клівлендська клініка - це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому сайті допомагає підтримати нашу місію. Ми не підтримуємо продукцію чи послуги, що не належать до клініки Клівленда. Політика