Зак Ефрон демонструє свій тижневий план харчування, і це виглядає ДІЙСНО добре

Будемо мати те, що він має, будь ласка!

Зак Ефрон - головна крихітка. Вперше він прийшов у наш світ - прекрасний подарунок, на мій погляд - у High School Musical, підлітковий серцеїд, який просто співав прямо від душі. Потім, у 2014 році, він прикрасив нас своїми жорсткими абс і м’язами в комедії «Сусіди». Зараз він зіграв головну роль у перезавантаженні Baywatch 2017 року, і він серйозно вдосконалив свою тренувальну гру, не залишаючи м'язів без змін. Він потрапив в Instagram, щоб показати, як він готується до своєї ролі рябного рятувальника. Це передбачає серйозне підняття тягарів, деякі тренування в стилі воїна ніндзя, розгляд фотографій Девіда Хассельгофа з серіалу Baywatch 1989 року та надзвичайно чисту дієту. Схоже, це працює на нього:

Минулого місяця актор взяв участь у Twitter, щоб поділитися тим, що частина його радикальної дієти на цю роль включала "9 днів абсолютно нульових вуглеводів і цукру. Тільки органічна трава, що годується/вільний білок та органічна листова зелень". Так І сьогодні, він запропонував нам Insta знімок того, що він пожирає. На фотографії зображено кілька заздалегідь приготовлених страв у посуді, на кожному з яких позначено, що знаходиться всередині, і в який день його їсти. Входить до складу: "Креветки з дикої Джорджії, коризовані корицею над овочем та пловом лободи", та інші здорові на вигляд #eeeeeats. Чесно кажучи, це виглядає ТАК добре. Він підписав малюнок: "Коли ваш календар є їстівним".

Зак, я приходжу на вечерю. Збережіть для мене трохи салату зі шпинату!

Пов’язані:

Фотографія: Getty Images

Буде використовуватися відповідно до нашої Політики конфіденційності