Загальні назви
Загальні назви
- Авена Сатіва
- Звичайний овес
- Крупа
- Овес
- Дикий овес
Зернові культури на основі рослин, які називаються вівсом - ботанічна назва: Avena sativa - дуже поживна їжа та засіб. Овес багатий на білок, має багато корисних мінералів, таких як кальцій і магній, мікроелементи, такі як кремній і калій, а також залізо, - і в той же час дуже високий вміст вітамінів. Наявність цих поживних речовин для культуризму у вівсі робить міцними кістки та зуби, більшість цих життєво важливих мінералів, що містяться в вівсі, також необхідні для підтримки здорової нервової системи людини. Засоби, виготовлені з вівса, традиційно використовувались як тонізуючий засіб для трав; цей загальнозміцнюючий засіб давали пацієнтам для лікування таких проблем, як депресія та розумова слабкість, а також нервове виснаження. Вживання вівса - це дуже хороший засіб, коли відмовляються від дії транквілізаторів та антидепресантів.
Засіб для знеболення конопель - 100% натуральний і надзвичайно ефективний без побічних ефектів.
Припиніть втрачати волосся за допомогою цієї видатної, 100% натуральної формули.
ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ І ЖІНОК.
Використовувані деталі
Зерно, солома (сушені стебла).
Удосконалений, 100% натуральний ревіталізатор, який дозволить зберегти вашу шкіру сяючою та виглядати молодою.
Інші медичні цілі
Середовище проживання та вирощування
Рослина вівса є місцевим видом північної Європи. Однак сьогодні овес вирощують у всьому світі майже у всіх помірних регіонах як зернові культури та для виробництва кормів для тварин. Кінець літа - звичайний час збирання врожаю вівса.
Дослідження
Овес може викликати більшу витривалість у спортсменів, згідно з результатами дослідження, проведеного в Австралії, там ті спортсмени, яким дієта на основі вівса протягом трьох тижнів, демонстрували збільшення витривалості на чотири відсотки і були здоровішими за інших. Вважається, що функції м’язів сприяє вживання вівса, і дослідники припускають, що овес слід їсти під час їжі під час тренувань і режимів фізичних вправ, що тривають дні, щоб підвищити витривалість і працездатність.
Вся сила фармацевтичних фунгіцидів - але без сильних хімічних речовин.
Складові
Овес містить сапоніни, флавоноїди, багато мінералів, алкалоїди, стероїдні сполуки, вітаміни В1, В2, Д, Е, каротин, пшеничний білок (клейковина), крохмаль, жир.
Звичайне дозування
Найкращий спосіб приймати овес - це як каша для ранкового сніданку або у вигляді каші. Трав'яний чай з вівса можна приготувати, заварюючи близько столової ложки вівса 250 мл або склянкою окропу, даючи вівсу повільно занурюватися у воду, охолоджуючи та проціджуючи напій. Цей вівсяний трав'яний чай можна пити як лікування різних розладів багато разів на день або один раз незадовго до сну вночі. Настоянку вівса можна застосовувати у дозах 3 - 5 мл тричі на день при різних порушеннях. Овес також доступний у капсульованій та таблетованій формі; їх можна приймати по 1-4 грами на день при різних порушеннях. Актуальна заспокійлива ванна, змочена вівсом, може допомогти заспокоїти розслаблену шкіру та полегшити її. Воду для ванни можна приготувати, пропустивши гарячу воду через шкарпетку, що містить кілька столових ложок вівса, і дозволивши вівсу просочитися у воду.
Найкраще, 100% природне щоденне лікування, щоб зберегти нігті у верхній формі.
Побічні ефекти та застереження
Жодних побічних ефектів при вживанні вівса в будь-якій формі не повідомлялося. Однак особи, які страждають на чутливість до глютену - целіакія, повинні вживати овес з певною обережністю, оскільки це може викликати такі ж реакції, як пшеничне борошно.
Програми
Вівсяний солом'яний чай
«Він відчуває свій овес» - вираз, який іноді застосовується до жвавої, енергійної молодої людини. Овес вважається енергетичною їжею і, як такий, найвищим тарифом для дітей та хворих. Зерно містить біологічно цінні форми білка та жиру. Вівсяний крохмаль настільки легко засвоюється, що він починає руйнуватися, поки його ще жують. Зелений овес, зібраний безпосередньо перед цвітінням, забезпечує найважливіші активні інгредієнти їх соку. Чай із "ще зеленого" зерна був давнім народним засобом за часів Хільдегарди і використовується донині. У наш час він використовується для звільнення організму шкідливих відходів. Це особливо корисно у випадках артритного запалення суглобів та коли рівень сечової кислоти в сечі високий, як у випадках подагри. Зелений солом’яний чай виділить шкідливі побічні продукти обміну речовин і одночасно виведе непотрібну воду, що утримується в тканинах. Звичайно, ви можете отримати інгредієнти для цього чаю свіжими, але якщо ні, ваш магазин здорової їжі пропонує сушену вівсяну солому та готові чаї. У них роль інших трав полягає у підтримці дії вівсяної соломи.
- 2. 7 унцій (75 г) вівсяної соломи
- 0,4 унції (10 г) кропива пекуча
- 0,2 унції (5 г) альпійська жіноча мантія (Alchemilla alpina)
- 0,4 унції (10 г) звіробою
Спочатку добре перемішайте всі ці сухі інгредієнти; це ваша чайна суміш. Тепер додайте 1 - 2 столові ложки суміші в 2 або 3 склянки (500- 750 мл) окропу. Тушкуйте трави близько 20 хвилин. Альтернативний метод - почати чай холодним, даючи травам просочитися протягом декількох годин. Чаю потрібно лише 10 хвилин кип’ятіння і 10 хвилин варіння, перш ніж він буде готовий процідити. Дозування: 3 склянки на день, по можливості несолодкі.
100% натуральна олія для ефективного лікування шкірних захворювань, таких як вугрі, псоріаз та розацеа.
- Ці загальноприйняті продукти можуть зашкодити вашій печінці
- Вони хочуть, щоб це було секретно, як загальний аналіз крові може коштувати 11 або майже 1000 доларів - The New York Times
- Це поширене кулінарне масло викликає більше ожиріння та діабету, ніж цукор
- 5 найпоширеніших винуватців запору - Діагностика дієти
- 8 найпоширеніших харчових алергій