YBB Star Katherine: "Веганська дієта вилікувала мій ендометріоз та запобігла гістеректомію"

Вчора я брав інтерв'ю у Елісон, яка після багатьох років безпліддя та СПКЯ змогла завагітніти, коли перейшла на рослинну дієту. Ви можете прочитати її історію тут .

Я також поділився своєю особистою боротьбою зі своїм періодом та ПМС (а саме виснажливими судомами) та тим, як рослинна веганська дієта полегшила мій біль та страждання минулого тижня. Ви можете прочитати мій досвід тут .

Переживши на собі «радикальне полегшення» (вже двічі!), Я маю на меті передати повідомлення про те, що рослини гармонізують гормони з іншими. Це одна з багатьох причин, я так захоплююсь новенькою книгою доктора Барнарда (ВИДАЛЕНО ТОГО ТИЖНЯ!), Твоє тіло в рівновазі .

Вихоплення копії цього тижня також допоможе доктору Барнарду і нам створити цю книгу №1.

Сьогодні я маю задоволення взяти інтерв’ю у ще однієї прекрасної дами, яку в YBB представляють як “історію успіху”.

Трохи про Кетрін: Кетрін - аерокосмічний інженер і служила в ВВС США. Сьогодні вона живе в Техасі і працює інженером у Bell Helicopter. Кетрін також є волонтером в якості інструктора проекту "Рак" в окрузі Колумбія, керує демонстраційною кухнею площею 5000 кв. Футів, яка забезпечує безкоштовні курси харчування та приготування їжі в Саутлейк, штат Техас, і нещодавно вона запустила веб-сайт з приготування їжі, foodsavedme.com .

HH: Ніл [доктор Барнард] поділився, що, як і я, у вас були надзвичайні болісні судоми, за винятком того, що ваш біль не обов'язково траплявся як судоми. Чи можете ви розповісти нам про це?

Кетрін: У 2006 році у мене почався сильний біль у животі. Після декількох помилкових діагнозів закінчено
Через 5 місяців лікар остаточно визначив, що у мене важкий ендометріоз. [Ендометріоз - це стан, коли клітини, подібні до тих, що знаходяться в ендометрії (шар тканини, який зазвичай покриває внутрішню частину матки), ростуть поза нею. Найчастіше це на яєчниках, маткових трубах та тканинах навколо матки та яєчників.]

HH: Що це означає?

Кетрін: Він поширився за межі моїх яєчників і маткових труб і утворив спайки навколо мого кишечника.

HH: Це звучить жахливо боляче. Окрім болю, чи є додаткові ризики для здоров’я при наявності ендометріозу?

Кетрін: Як правило, ендометріоз може залишити рубцеву тканину на репродуктивних органах, що зазвичай призводить до безпліддя.

HH: Так! Чи є якесь лікування?

Кетрін: Мій лікар сказав мені, що від мого тяжкого стану не існує ліків, і мені доведеться робити операцію, щоб його видалити. Мені також сказали, що мені доведеться приймати ліки, які привели мене до ранньої менопаузи.

HH: OMG ЧОМУ?

Кетрін: Мій лікар сказав, що це потрібно, щоб ендометріоз не повернувся. Він також сказав, що з часом мені знадобиться повна гістеректомія через високий ризик раку ендометрія .

HH: Це так суворо ... і страшно! Чи сказав він, що дієта може допомогти?

Кетрін: Мій лікар сказав, що їжа не має нічого спільного з цим, але перш ніж я вибрала гістеректомію, я хотіла поговорити з дієтологом.

HH: Що сказав дієтолог?

Кетрін: Дієтолог навчив мене, які продукти можуть завдати шкоди репродуктивній системі та
які продукти можуть допомогти зцілити його. За його рекомендацією я видалив більшу частину зайвого жиру,
сіль і цукор з мого раціону. Я також почав їсти більше цільної рослинної їжі.

HH: Чи був перехід для вас легким?

Кетрін: Це був важкий перехід, але я відчувала, що це моя єдина надія уникнути операції.

HH: Чи спрацювало дієтичне втручання?

Кетрін: Після 5 тижнів на новій дієті я взяла лапароскопію. Мій лікар побачив докази
рубці та спайки навколо моєї товстої кишки, але 95% ендометріозу зникло.
Він був вражений! Болю в животі вже не було.

HH: Це неймовірно! Ви відчували якісь інші позитивні переваги?

Кетрін: Мій рівень холестерину впав зі 178 до 128, і після кількох місяців дієти сім кіст міоми, які я мав у грудях з моменту статевого дозрівання, розчинилися. Я також схудла загалом 55 фунтів.

HH: А як щодо родючості? Чи були якісь ускладнення?

Кетрін: У мене троє здорових хлопчиків віком 2, 6 та 8 років, і я зачала всіх їх природним шляхом.

HH: Ого, це дивно! Дякуємо, що поділилися з нами своєю історією сьогодні, Кетрін.

Ви також можете переглянути відеоінтерв’ю з Кетрін тут .

Трохи про YBB: Остання книга доктора Ніла Барнарда «Твоє тіло в рівновазі: нова наука про їжу, гормони та здоров’я» стосується зовсім нової сторони здоров’я. Від менструальних спазмів до менопаузи, від проблем зі щитовидною залозою до депресії, він досліджує, як продукти можуть змінити ваші гормони та всі злидні наслідки, які вони можуть спричинити.

Ця дивовижна книга містить покрокові вказівки щодо того, як конкретна їжа може допомогти при безплідді, спазмах, ендометріозі, СПКЯ, припливах та еректильній дисфункції, а також раку молочної залози та передміхурової залози шляхом здорової дієти. Тут також обговорюється, як продукти впливають на нашу вагу, настрій та загальний стан здоров’я. «Твоє тіло в рівновазі» включає поради щодо планування їжі та 65 смачних рецептів Ліндсей С. Ніксон.

Включені теми:
Продукти для родючості
Новий підхід до судом і передменструального синдрому
Боротьба з раком для жінок
Боротьба з раком для чоловіків
Синдром зворотного полікістозу яєчників
Боротьба з менопаузою
Вилікувати еректильну дисфункцію та зберегти ваше життя
Підкорення діабету
Здорова щитовидна залоза
Здорова шкіра та волосся
Їжа, яка бореться з капризом і стресом
Уникання екологічних хімікатів

Ліндсей С. Ніксон

Привіт, я Ліндсі, також відомий як Щасливий травоїд.
Я присвятив себе допомагаючи людям схуднути на веганській дієті. Я займався веденням блогів з 2006 року, написав 6 книг і розпочав бізнес під назвою Meal Mentor.