Втрата занадто великої ваги під час годування груддю

Опубліковано 06-05-2013 о 21.22

Я знаю, що це дійсно приємна проблема (тому всі постійно мені говорять), але я продовжую худнути! Моєму маленькому хлопчикові 24 тижні, і він до недавнього часу був EBF. Зараз я представив пляшку з формулою перед сном, щоб спробувати зупинити втрату ваги, але це не допомогло.

Зараз у мене 8 каменів 3 і 5 футів 6, але я знаю, що це для мене не здорова вага. Зазвичай я близько 9 каменів 3. Я не дуже хочу відмовлятися від грудного вигодовування, оскільки потрібні були віки, щоб виправити ситуацію, з навантаженням на початку, але я зараз схожий на скелет, і зовсім не здоровий!

Мій маленький хлопчик дуже великий (23 фунтів чудової пухкості), тому я думаю, він багато у мене бере.

Я справді міг би порадитись, як трохи набрати вагу (крім того, щоб їсти шоколадний торт - я це роблю багато!), Або які продукти допоможуть.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Опубліковано 06-05-2013 о 21.34

спробуйте їсти вуглеводи, макарони, хліб, картопляні речі, подібні цим, а не шоколад, його висококалорійну їжу, яка також може бути здоровою.

спробуйте закусити більше карбі, обчисліть, скільки ви їсте в даний момент, фунт жиру становить близько 3500 кал. Якщо ви втрачаєте фунт на тиждень, вам потрібно приблизно довести те, що ви їсте, це не точно, але це приблизний орієнтир.

ваше право, коли ви говорите, що більшість людей були б щасливі, але якщо воно потрапляє туди, де це не здорово, вам потрібно спробувати зупинити це.

Опубліковано 06-05-2013 о 21.48

Опубліковано 06-05-2013 о 22.14

Я годував грудьми трьох дітей на грудному вигодовуванні. Я натурально худорлявий, і мені це важко вдалося, особливо з моєю другою. Я пішов приблизно з 8 каменів 7 до 7 каменів 10, я теж 5'6 '', такий скелетний. Я порадив би спробувати випадкову пляшку води, щоб побачити, чи спрагне маленька людина, чи спробувати . добре, вони мені теж не сподобались . але після трьох я думаю, що їм є місце . манекен.

Маленька людина здається ситою, ви робите блискучу роботу, тим більше, що з неї було важко почати. Але він може мати спрагу
а не голодний. Крім того, якщо вони отримують трохи захопленого вітру, це допомагає смоктати, якщо він смокче вас, його годують і втішають, але йому може просто знадобитися комфорт.

Харчуйтеся здорово і здорово, з’їжте два десертні курси і насолоджуйтесь можливістю їсти те, що вам подобається!

Опубліковано 05.05.2013 о 11.10

Дякуємо за ваш допис.
Я бачу, що у вас була якась порада щодо того, що їсти, щоб набрати вагу - я сподіваюся, це допоможе.

Я б також запропонував їсти калорійну їжу, таку як вуглеводи та молочні продукти, особливо повножирну.

Ваш малюк незабаром почне відлучення, що допоможе, оскільки немовлята зазвичай трохи скорочують грудне вигодовування.

Однак якщо ви продовжуєте худнути, подумайте про те, щоб поговорити зі своїм лікарем загальної практики, щоб виключити будь-які інші причини, такі як надмірна активність щитовидної залози.

Найкращі побажання
Карен Х

Опубліковано 07-05-2013 о 19.50

Дякую усім за пораду. Я не розумів, що вуглеводи найкращі, я думав про білок. У всякому разі, сьогодні у мене було:

тост на сніданок,
запечена квасоля на грінці з сиром зверху та йогурт на обід,
запіканка з баранини з наступним морозивом на вечерю
і вівсяне печиво, яке я зробив для перекусу.

О, і зараз я випиваю заслужену келих вина

Звичайно, цього досить ?! Я вже не голодна.

Опубліковано 05.05.2013 о 21.22

Білок може бути дуже ситним і може знизити апетит, отже, дієта Аткінса з високим вмістом білка, яка була дуже популярним способом схуднення деякий час назад.
Тому намагайтеся не їсти занадто багато його перед тим, як заповнити вуглеводи, якщо хочете набрати вагу.

Це меню сьогодні для мене добре звучить - ви зголодніли, просто думаючи про це:)

Успіху, але подумайте про те, щоб поговорити з лікарем загальної практики, якщо це скоро не вдасться.

Найкращі побажання.
Карен Х

Опубліковано 05.05.2013 о 23.02

Опубліковано 05.05.2013 о 23.40

Враховуючи те, що ви відчуваєте себе скелетом і хочете трохи набрати ваги, я думаю, вам потрібно більше їсти і потурати.