Як Куркумін може допомогти вам у схудненні

Як відомо, ожиріння створює постійне запалення низької ступеня в організмі, що призводить до подальших хронічних захворювань, включаючи діабет та серцеві захворювання. Протизапальні та антиоксидантні механізми куркуми можуть змінити сигнали на клітинному рівні та допомогти уникнути несвоєчасних проблем зі здоров’ям. Це не тільки запобігає механізмам резистентності до інсуліну та іншим обмінним станам, пов’язаним із ожирінням, таким як високий рівень холестерину, але також захищає від несвоєчасних захворювань серця та інсульту.

може

Основним рятувальним компонентом куркуми є приблизно 3-5% куркуміну; фото-похідна, яка містить цілющі властивості. Однак через низький відсоток вмісту стандартизованого порошку куркуми важко отримати всі переваги, просто приймаючи куркуму в невеликих дозах, і, отже, можуть знадобитися добавки. Переваги куркуміну в регулюванні ваги описані нижче:

Куркумін зменшує запалення - Ожиріння, як відомо, є прозапальним станом, і були проведені дослідження, які прийшли до висновку, що куркумін безпосередньо взаємодіє з клітинами, щоб зменшити запалення, і під час цього процесу він допомагає усунути інсулінорезистентність, гіперглікемію та інші симптоми, які часто супроводжують ожиріння.

Куркумін допомагає при детоксикації печінки - печінка відіграє важливу роль у метаболізмі жирів, що, в свою чергу, дуже важливо для схуднення. Куркума допомагає детоксифікувати печінку та повернути клітинні пошкодження або рубці на печінці. Краще функціонування печінки допомагає позбутися зайвих жирів.

Куркумін сприяє термогенезу - в процесі, який називають термогенезом, жир спалюється центральною нервовою системою для підтримки температури тіла. Куркумін сприяє збільшенню швидкості термогенезу, що в подальшому призводить до того, що більша кількість жиру спалюється і, таким чином, стимулює втрату ваги.

Куркумін пригнічує ріст жирової тканини - в нашому тілі жирова тканина відповідає за зберігання жирових клітин, і ці жирові тканини отримують поживні речовини та кисень за допомогою процесу, званого ангіогенезом. Куркумін має антиангіогенні властивості і, таким чином, сприяє пригніченню росту жирової тканини і, таким чином, сприяє зниженню ваги.

Доктор Саураб Арора, керуючий директор ARBRO Pharmaceuticals Pvt Ltd, пояснює: “Зі стрімким способом життя, який ми ведемо, нам часто стає важко потренуватися і управляти своєю вагою; З часом ми набираємо велику вагу, і боротьба стає важкою, що потім призводить до інших проблем зі здоров'ям. Куркумін є природним здоровим джерелом, і його регулярне споживання допомагає нам керувати своїм здоров’ям і контролює свою вагу. Однак ми не можемо вживати необхідну кількість у щоденному раціоні. Тож можна розглянути добавки ".