Чи можете ви переформувати ніс за допомогою вправ?

Найчастіше люди переробляють ніс за допомогою хірургічної операції, яка називається ринопластика, більш відома як "робота на носі".

За даними Американського товариства пластичних хірургів, у США в 2019 році було проведено понад 207 000 операцій з ринопластики.

Ринопластика - це, як правило, косметична операція для людей, які незадоволені зовнішнім виглядом носа. Операція також використовується для:

Операція може змінити розмір, форму або пропорції носа.

Останнім часом багато веб-сайтів рекламують вправи на носі як ефективну альтернативу хірургічному втручанню. Хоча вони стверджують, що ці вправи можуть допомогти сформувати та загострити ніс, проте немає жодних доказів ефективності цих вправ.

Давайте розберемося, що наука говорить про вправи на ніс. Ми також розглянемо інші нехірургічні та хірургічні варіанти переформування носа.

Немає жодних наукових доказів того, що вправи для носа або «йога для носа» можуть змінити ваш ніс.

Прикладом вправи для носа, яку рекламують на багатьох веб-сайтах, є затискання носа під час розпалювання ніздрів.

Форма основи носа, де вона кріпиться до вашого обличчя, визначається в першу чергу формою вашої кістки. Кінчик носа в першу чергу формується за допомогою м’якого хряща, що надає йому гнучкість.

Немає доказів того, що вправи на носі можуть помітно впливати на форму будь-якої з цих тканин.

Вправи для носа опрацьовують дрібні м’язи навколо носа, якими ви робите міміку. Ці м’язи не відіграють суттєвої ролі у формі носа.

Чи можете ви зменшити ніс за допомогою зубної пасти?

Деякі веб-сайти поширюють чутки про те, що застосування зубної пасти може зменшити ніс.

Знову ж таки, форма вашого носа в першу чергу визначається формою вашої кістки та хряща. Зубна паста не вплине на розмір жодної з цих тканин.

Також немає жодних доказів того, що інші домашні засоби, що включають такі інгредієнти, як яблучний оцет, імбир або часник, матимуть якийсь вплив на розмір або форму вашого носа.

Наступні два методи можуть допомогти вам змінити зовнішній вигляд носа без операції.

Контур і макіяж

Макіяж не змінить розмір вашого носа, але може допомогти змінити зовнішній вигляд. В Інтернеті є багато навчальних посібників, які пояснюють різні стратегії контурного носа.

Ось основні етапи контурування носа:

Окресліть будь-яку сторону носа за допомогою бронзатора, який на два відтінки темніше вашої шкіри.
Виділіть перенісся за допомогою матового підсвічувача.
Маніпулюйте тінями та бликами за допомогою блендера для краси.

У наступному відео візажист Уейн Госс показує, як використовувати макіяж для контурування різних типів носів.

Шкірні наповнювачі

Нехірургічна ринопластика - це процедура, при якій під шкіру вводять шкірний наповнювач, щоб змінити форму носа. Процедура також проходить за прізвиськами "рідина з носа" або "15-хвилинна робота з носом".

Під час процедури лікар вводить під шкіру гелеподібний шкірний наповнювач. Вони можуть використовувати наповнювач з гіалуроновою кислотою (як Juvederm) або гідроксилапатитом кальцію (як Radiesse), серед інших.

Процедура може зайняти менше 15 хвилин, і багато людей повертаються на роботу на наступний день після процедури.

Результати нехірургічної ринопластики не настільки драматичні, як результати традиційної процедури, але цей метод може допомогти згладити шишки та зробити ніс тоншим або випрямленішим.

Нехірургічна ринопластика пропонує кілька переваг перед традиційною хірургією носа:

Немає анестезії та лонгет.
Він має швидкий час відновлення.
У вас не буде набряків або синців.
Це набагато дешевше.

Процедура не є постійною, але результати можуть тривати приблизно до 6 місяців.