Вміст цукру з білого вина: стежте за дієтою

Вміст цукру в білому вині часто може викликати занепокоєння у солодших вин.

Поділіться цією статтею

Facebook
Whatsapp
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Особливо, якщо ви той, хто стежить за своєю вагою, але насолоджується келихом білого вина. Якщо вас турбує вміст цукру в білому вині, можна зробити кілька кроків. Зрештою ці кроки можуть допомогти вам стежити за вагою, насолоджуючись улюбленим напоєм.

Кількість білого винного цукру на склянку, як правило, досить мала і поміркована. Якщо ви віддаєте перевагу сухим винам, то, швидше за все, ви приймаєте невелику кількість цукру. Як виявляється, виноград з високим вмістом цукру перетворюється на вищий вміст алкоголю у вині. Ось чому вміст цукру в білому вині іноді може бути таким високим.

Хороша новина полягає в тому, що любителям вина, які стежать за своєю вагою та фігурою, не потрібно зовсім відмовлятися від вина. На столі є ще один варіант, про який багато хто не знає. Цей варіант - пошук низького вмісту цукру в білому вині. Пошук вин з меншим вмістом цукру та помірне пиття не повинно впливати на вашу вагу. Крім того, ви все одно зможете насолоджуватися тостами з друзями.

Пошук вин із низьким вмістом цукру в білому вині

Любителі вина є практично скрізь. Іде час, люди споживають все більше і більше вина. Настільки, що вони насправді змінюють спосіб продажу. У склянці солодкого вина об'ємом 5 унцій, як правило, міститься 200 калорій. Багато цих калорій викликає вміст алкоголю. Як бачите, чим солодше вино, тим більше калорій в келиху.

Тому, якщо ви плануєте випити келих-другий за обідом, виберіть щось менш солодке. Майте на увазі, що кількість калорій варіюється залежно від розміру келиха і того, хто виливає. Типовий розмір порції - від чотирьох до шести унцій. Це варіює кількість білого винного цукру на склянку.

Коли рівень алкоголю у вині підвищується, вміст цукру в білому вині падає. Це пов’язано з процесом бродіння, коли дріжджі перетворюють цукру в спирт. Виноград, що бродить, має два різні види ферментованого цукру. Ці цукри включають однакову кількість глюкози та фруктози. Головне, щоб стежити за своєю вагою, насолоджуючись вином, - пити більш сухі вина. Сухі білі вина мають менше білого винного цукру на склянку. На щастя, є кілька сухих білих вин, які є більш ніж задовільними.

Худа дівчина має на 20% менше калорій, ніж більшість вин на ринку.

Сухі білі вина та білий вин Цукор

Ви можете і не знати, що ступінь оцінки вина від сухого до солодкого повністю залежить від вмісту цукру в білому вині. Більшість червоних, білих та ігристих вин - сухі. Однак є білі та рожеві вина, які є солодкими. Це контролюється тим, як довго ферментується вино. Винороби можуть зупинити білий винний цукор на склянку, дозволяючи вину довше бродити.

Сухі вина мають найменшу кількість цукру, як було зазначено раніше. Зазвичай вони смакують переважно кислими та в’яжучими одночасно. Врешті-решт вони залишають у роті відчуття сухості. Вина, такі як Піно Гриджо та Каберне Совіньйон, вважаються дуже сухими. Тому, якщо ви стежите за своєю вагою, спробуйте італійський Піно Гриджо. Італійський піно Гріджо як сухий, так і з низьким вмістом цукру в білому вині. Це означає, що менше білого винного цукру на склянку і менше калорій в організмі.

Худне вино З низьким вмістом цукру в білому вині

Всупереч поширеній думці, американці стають здоровішими. Люди активізуються і щодня займаються спортом. Крім того, люди починають звертати увагу на те, що вони вводять у свої тіла - сюди входить вино. Все в помірних кількостях, але якщо ви дійсно стежите за своєю вагою, є фактичні «дієтичні» вина.

Наприклад, Вино Skinnygirl має на меті утримати кількість цукру з білого вина. Худа дівчина має на 20% менше калорій, ніж більшість вин на ринку. Створене Бетені Френкелем, це вино з самого початку завоювало популярність. Це багато в чому пов’язано з тим, що в ньому цукру набагато менше, ніж у інших марок вина. З тих пір, як вино Skinnygirl взяло свій шлях, здебільшого з тисячолітньою натовпом, у гру вступили інші марки. До цих низькокалорійних вин належать Treasury Wine Estates та Skinny Vine.

Насолоджуючись вином на дієті

Спостереження за вмістом цукру в білому вині та цукром білого вина на склянку - найкращий спосіб стежити за вагою. Найкраще, ви все ще можете насолоджуватися улюбленим напоєм на дієті. Все, що вам потрібно пам’ятати, це: чим сухіше вино, тим менше білого винного цукру на склянку. Пам’ятайте, чим сухіше вино, тим краще. Дотримуйтесь італійського піно гриджо, шардоне або піно гри. Допити!

Пов’язані статті

Коктейлі з білого вина на літо

Коктейлі з білого вина виходять чіткими, освіжаючими та смачними! Вони - ідеальне літнє освіження! Спробуйте наші улюблені зараз!

Користь для здоров’я вина: Біле вино

Дізнайтеся, як біле вино може допомогти вашому здоров’ю, та покрастіть свої вечори!

Винні переваги: пийте для здоров’я

Вино чудово підходить для вашого здоров’я, бореться і запобігає всіляким недугам! Вивчайте більше!