Включіть у свій раціон ці 7 продуктів, щоб запобігти зараженню товстої кишки

TIMESOFINDIA.COM | Останнє оновлення - 30 квітня 2020 р., 11:00 за IST

01/8 Включіть у свій раціон ці 7 продуктів, щоб запобігти зараженню товстої кишки

Боллівудський актор Іррфан Хан виїхав до своєї небесної обителі сьогодні, після боротьби з двома важкими захворюваннями. У нього давно діагностували нейро-ендокринну пухлину, і нещодавно він потрапив до відділення інтенсивної терапії через тяжкість зараження товстої кишки.

Інфекція товстої кишки - дуже поширена інфекція, яка щороку забирає тисячі життів. Включаючи наведені нижче продукти, ви можете не тільки утримати зараження товстої кишки, але й зберегти здоров’я кишечника:

02/8 Папайя

Папайя - чудовий фрукт, якщо час від часу страждаєте від проблем зі шлунком. Рекомендується людям, у яких запор або проблеми з перетравленням їжі. Папайя містить спеціальні мастильні речовини та ферменти, які допомагають очищати товсту кишку та підтримують її здоров’я.

03/8 Манго

Також відомий як король фруктів, манго допомагає забезпечити оптимальну клітковину, необхідну вашому організму. Завдяки високому вмісту клітковини, манго прискорює процес травлення, а також допомагає підтримувати чистоту товстої кишки.

04/8 Насіння льону

Насичені поживними речовинами та харчовими волокнами, насіння льону повинні бути включені у ваш раціон для здорової товстої кишки. Це допомагає підтримувати кишкову флору, завдяки чому процес травлення протікає гладко. Це допомагає позбутися будь-яких токсичних елементів у товстій кишці, а також дозволяє уникнути інфекцій у порожнинах.

05/8 Apple

Можливо, ви чули фразу «яблуко на день, утримує лікаря». Ну, ця фраза відповідає своєму значенню, і її потрібно вживати для здорового організму. Протиракові властивості разом із високим вмістом клітковини в яблуках захистять вас від інфекції товстої кишки, а також активно допоможуть у її детоксикації.

06/8 гвоздика

Гвоздика не тільки завантажена антиоксидантами, але й має властивості знищувати бактерії та захищати від раку. Включення його у свій раціон виведе токсини з товстої кишки, а також запобіжить появі виразок шлунка.

07/8 Алое вера

Алое віра завжди визнається чудовим детоксикантом, тому його рекомендують підтримувати здоров’я товстої кишки. Він має заспокійливі властивості, які можуть заспокоїти кишкові оболонки та вивести бруд, що накопичується в товстій кишці.

08/8 Насіння гарбуза

За наявності лікувальних властивостей гарбузове насіння теж може максимально допомогти запобігти зараженню товстої кишки. Він також зміцнює здоров’я сечового міхура та містить багато антиоксидантів, саме тому він може підтримувати кишечник чистим та здоровим.

Тренування плеча з гантелями

[Нове!] Рівень 4 - 30-хвилинний темп спалювання жиру!

Керовані кардіотренажери для спалення жиру рівня 4!

20-хвилинний хардкорний розім’я та гантелі

[Тренажерний зал] Тренування ніг (заголовок із підказками)

Будівництво пістолетів (заголовок із порадами)

Підкований фінішер трицепсів

Тренування тренажерного залу в тренажерному залі

Базова підготовка плечей

Тренування грудей у тренажерному залі

Отримання розірваних серій: День 5 - Потрійний 3 ланцюг

Отримання розірваних серій: День 4 - Навчання зброї

Отримання розірваних серій: День 2 - Навчання грудей

Отримати розірвані серії: День 1 - Тренування спини

Карантин домашнього майстра плечей

20-хвилинне спалювання та зміцнення жиру

30-хвилинне вибухове тренування ваги тіла!

Будую мій домашній тренажерний зал! До побачення Вага тіла

Чи можете ви отримати великий з моїми тренуваннями ваги тіла

Коментарі користувачів (0)

ПІДПИШИСЬ ЗАРАЗ

Дізнайтеся про найновіші способи життя, моду та красу, поради щодо стосунків та новини про здоров’я та їжу.

Дякуємо за підписку.

Натисніть тут, щоб підписатись на інше
бюлетені, які можуть вас зацікавити, та
ви завжди знайдете потрібні вам історії
читати у вашій поштовій скриньці.