Дослідження: вага не обов’язково показник здоров’я

Нове дослідження, опубліковане в понеділок, підтверджує, що вага тіла не є точним показником певних ризиків для здоров'я.

вагу

Дослідники виявили, що майже чверть дорослих, які були класифіковані як "нормальна" вага, або приблизно 16,3 мільйона людей по всій країні, мають показники одного або декількох ризиків, пов'язаних із надмірною вагою - наприклад, підвищений артеріальний тиск або більш високий рівень тригліцеридів, рівень цукру та холестерину в крові.

І трохи більше половини дорослих із надмірною вагою, або близько 36 мільйонів людей, і майже третина дорослих із ожирінням, 19,5 мільйонів людей, були визнані метаболічно здоровими. (Класифікація ваги визначалася індексом маси тіла, співвідношенням зросту та ваги, яке критикують за відсутність розмежування між жиром та м’язами.)

Як у групах із “нормальною вагою”, так і з “надмірною вагою” або “ожирінням”, старші дорослі люди, люди, які палять, і ті, хто має більшу окружність талії, частіше мали ризик для здоров’я. Рівень фізичної активності також був фактором.

"Ми справді говоримо про те, щоб поглянути на зовсім інший об'єктив" щодо ваги та ризиків для здоров'я, - сказала автору дослідження Меріфран Соуерс, професор громадського здоров'я в Мічиганському університеті. Ліндсі Таннер повідомляє:

Не секрет, що у худорлявих людей можуть виникати проблеми, пов’язані з серцем, а у товстих - часто немає. Але те, що мільйони кидають виклик стереотипам, для багатьох людей стане несподіванкою, сказав Соуерс.

Незважаючи на це, дедалі частіше виникають суперечки щодо точності стандартного методу розрахунку, чи є у когось надмірна вага. Працівники сфери охорони здоров’я покладаються на індекс маси тіла - співвідношення вага-зріст, яке не дозволяє розрізнити жирову та нежирну тканину. Межі цього методу були висвітлені кілька років тому, коли повідомлялося, що система переведе майже половину гравців НБА в категорію зайвої ваги.

Ряд експертів вважає, що розмір талії є більш точним способом визначення ризику для здоров'я когось, і результати дослідження підтверджують цей аргумент.

Доктор Роберт Еккел, колишній президент Американської асоціації серця і професор медицини в Університеті Колорадо, сказав, що нове дослідження може допомогти відкинути деякі узагальнення, які іноді роблять щодо ваги та здоров'я.

Співавтор дослідження Джудіт Вайлі-Розет підкреслила, що дослідження не повинно надсилати повідомлення "що нам не потрібно турбуватися про вагу". Це пояснюється тим, що половина людей із надмірною вагою справді стикаються з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, пояснила Вайлі-Розетт, дослідниця харчування з Медичного коледжу Альберта Ейнштейна в Нью-Йорку.

Але для тих, хто не має підвищених ризиків, схуднення “може бути важливим лише з косметичної точки зору," вона сказала.

Враховуючи, що вага тіла є емоційно складною проблемою для жінок - і що товстих людей звинувачують у всьому, включаючи зростання витрат на охорону здоров'я, дослідження є важливим доповненням до дослідження, хоча, як зазначає Кейт Хардінг, "Гей, ТИ НЕ КАЖИ ”- висновки не зовсім нові. (Також обов’язково прочитайте одну з попередніх публікацій Кейт про жир і здоров’я).

Зітхайте. Зміна громадських поглядів може бути не менш важкою битвою, скільки зміною стандартів краси.

“Ожиріння без кластеризації факторів серцево-метаболічного ризику та нормальної ваги з кластеризацією кардіометаболічних факторів ризику” було опубліковано в Архіві внутрішніх хвороб. Дослідження включало 5440 дорослих учасників урядових Національних обстежень з питань охорони здоров’я та харчування (NHANES), проведених між 1999 і 2004 роками.

4 коментарі

Ось чому деякі важкі люди можуть підходити зсередини - здоровіші, ніж деякі їх худіші однолітки. Наприклад, багато людей, які дотримуються дієти, але не займаються фізичними вправами для схуднення, можуть технічно досягти здорової ваги, але рівень їхньої фізичної форми не збігається. Зовні вони можуть виглядати обрізаними, але все одно несуть занадто багато вісцерального жиру і недостатньо м’язів всередині. "Вони фізично не активні. Вони мають жахливі та обмежувальні дієти. Можливо, вони не страждають від зайвої ваги, але метаболічно вони в хаосі », - каже Черч.