Вікторина: Втрата ваги, як слід, так і не слід

Оцінено Наяною Амбардекар, доктором медицини
09 серпня 2020 р

ЗОБРАЖЕННЯ НАДАЄ:

Хосе Луїс Пелаес/Blend Images

AARP: "Міфи про схуднення".

Американська асоціація серця: "5 цілей до втрати ваги".

Андраде, А. Журнал Американської дієтичної асоціації, 2008 рік.

Бригам і жіноча лікарня: "Чи варто зважувати кожен день?"

Бутрин, М. Ожиріння, 2007 рік.

Картер, П. Дієтична профілактика діабету 2 типу: роль вживання фруктів та овочів, "2012

CDC: "Чи може вживання фруктів та овочів допомогти людям контролювати свою вагу?"

CDC: "Здорове харчування для здорової ваги".

CDC: "Втрата ваги".

Фунг, Т.Т. Аннали внутрішньої медицини, 7 вересня 2010 р.

Гарвардська школа громадського здоров'я: "Як уникнути переїдання".

Гарвардська школа громадського здоров’я: «Як дістати здорову вагу».

Гарвардська школа громадського здоров’я, Харчування Джерело: “Білок рухається ближче до центральної сцени”.

Холліс, Дж. Американський журнал превентивної медицини, серпень 2008 р.

MIT Sports Medicine: "Стратегії управління вагою: втрата ваги".

Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок: "Міфи про втрату ваги та харчування".

Національний інститут охорони здоров’я: «Практичне керівництво щодо виявлення, оцінки та лікування надмірної ваги та ожиріння у дорослих».

Національний інститут охорони здоров’я Національний інститут серця, легенів та крові: "Прагніть до здорової ваги".

Національний інститут серця, легенів і крові: "Поради щодо успіху в схудненні".

Національний фонд сну

Недельчева, А.В. Аннали внутрішньої медицини, 5 жовтня 2010 р.

Випуск новин, Kaiser Permanente.

Прес-реліз, Медичний центр Чиказького університету.

Прес-реліз, Університет Мічигану.

Парретті, HM Ожиріння, Серпень 2015 року.

Рада Президента з фізичної підготовки та спорту: "Вправи та контроль ваги".

Рейнор, Х. Американський журнал клінічного харчування, червень 2012 р.

Сівак, М. Огляди ожиріння, Серпень 2006 року.

Медичний центр Університету Меріленда: "Стратегії здорового глузду для довгострокового схуднення".

Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США: "Дієтичні рекомендації для американців, 2010".

Цей інструмент не надає медичних рекомендацій.
Дивіться додаткову інформацію.

ЦЕЙ ІНСТРУМЕНТ НЕ НАДАЄ МЕДИЧНИХ КОНСУЛЬТАЦІЙ. Він призначений лише для загальних інформаційних цілей і не стосується окремих обставин. Він не може замінити професійну медичну консультацію, діагностику чи лікування, і на нього не слід покладатися, щоб приймати рішення щодо свого здоров’я. Ніколи не ігноруйте професійну медичну пораду при зверненні до лікаря через те, що ви прочитали на веб-сайті WebMD. Якщо ви вважаєте, що у вас може виникнути надзвичайна медична допомога, негайно зателефонуйте своєму лікарю або наберіть номер 911.