Відновлення контролю над вагою
дуже складна проблема, що вимагає багатогранного підходу
Збільшення ваги майже неминуче з віком, якщо активно не задіяні численні - і часто безпосередньо взаємопов'язані - механізми.
Для того, щоб відновити контроль над своєю вагою, ви повинні вирішити багато елементів, які регулюють споживання їжі та вироблення енергії, більш конкретно, сигнали про голод та ситість, контроль рівня цукру в крові, спалювання та окислення жиру, метаболізм та накопичення жиру Для цього потрібна низка різних поживних речовин та інгредієнтів, які залежно від їхніх характеристик благотворно впливають на один або декілька з цих механізмів.
Першопричини надмірної ваги або ожиріння складні - справа не просто в тому, щоб з’їсти занадто багато їжі і робити занадто мало фізичних вправ. У міру старіння змінюються витрати енергії та обмін речовин, що схиляє нас до складання жирових запасів та набору ваги.
Lowat ™ сприяє зниженню ваги, збільшуючи рівень
адипонектину та зниження рівня греліну.
Lowat ™ - запатентована суміш екстрактів листя бетеля та насіння Dolichosbiflorus (кінський грам), розроблена як допоміжний засіб для контролю ваги. Ці дві рослини використовувались в традиційній медицині в Індії протягом століть.
Lowat ™ зменшує утворення та накопичення жиру та збільшує спалювання жиру. Результати клінічного дослідження показують, що прийом Lowat ™ призводить до втрати ваги
? спричинив зменшення маси тіла в 3-4 рази, втрата ваги спостерігається вже через два тижні прийому їжі;
? значно підвищений на 15% адипонектин, гормон, що спалює жир;
? зниження греліну, гормону, що підвищує апетит, на 17%;
? знижений рівень глюкози та тригліцеридів у крові.
Грелін, гормон шлунку, що підвищує апетит
Адипонектин, гормон, що спалює жир
Адипонектин - гормон, що виділяється в адипоцитах. Він відіграє важливу роль у підтримці нормального обміну речовин і здорової ваги. Концентрації адипонектину нижчі у випадках ожиріння, інсулінорезистентності та діабету II типу. Вони збільшуються із зменшенням ваги, припускаючи, що зменшення ожиріння збільшує чутливість адипоцитів до інсуліну.
Збільшення ваги, яке починається з дорослішанням, характеризується гіпертрофією адипоцитів або жирових клітин, які починають накопичувати занадто багато жиру. Розмір адипоцитів контролюється генетичними факторами транскрипції і безпосередньо пов’язаний з експресією адипонектину; чим нижче цей вираз, тим більше жирові клітини.
Крім того, дослідження показують, що адипонектин виконує антиатеросклеротичну, протизапальну та протидіабетичну роль. Більш високий рівень циркуляції адипонектину захищає від ішемічної хвороби, тоді як нижчий рівень спостерігається у осіб із надмірною вагою. Ефекти сенсибілізуючої інсуліну адіпонектину свідчать про те, що він може представляти потенційний новий варіант лікування інсулінорезистентності, діабету II типу та ожиріння.
Здавалося б, найпростішим рішенням втратити кілька кілограмів: збільшити витрати енергії або зменшити споживання їжі. Однак це не так прямолінійно, тому що нам доводиться боротися з голодною справою.
Гіпоталамус отримує всі сигнали, що стосуються бажання їсти і ситості: по-перше, від шлунка, який, порожній, виявляється відчуттям голоду; далі - з підшлункової залози, яка постійно вимірює рівень цукру в крові та виробляє інсулін, щоб знизити їх, коли вони стають занадто високими. Згодом це призводить до гіпоглікемії, в результаті, серед іншого, відчуття голоду. У відповідь на ці сигнали втручається ряд передавачів, зокрема адреналін та норадреналін.
DMAA (диметиламіламін) імітує дію адреналіну та діє на центральну нервову систему, виробляючи анорексигенний (зменшує апетит) ефект. DMAA міститься в природі в герані.
Дві рослини трав'янистого типу - Hoodia gordonii та Carallumafimbriata - протягом століть використовували мисливці як засоби, що пригнічують апетит. Hoodia gordonii використовується південноафриканськими бушменами, які, пережовуючи стебло худії, здатні контролювати голод і втому під час тривалих мисливських поїздок. Таким чином, вони можуть пройти три-чотири дні без їжі та пиття і не зазнати жодного падіння рівня енергії. Hoodia gordonii містить активний засіб, який має певні ті ж характеристики, що і глюкоза. Караллумафімбріата також використовується деякими корінними жителями Індії, які жують невеликі шматочки рослини, щоб уникнути голоду та спраги під час одноденних мисливських поїздок. Дослідження показують, що Караллумафімбріата діє, зокрема, на рівень лептину.
Екстракт Irvingiagabonensis лічильників стійкості до лептину
Клітковина пропонує багато переваг
Наукові дослідження широко задокументували здатність водорозчинної клітковини пригнічувати всмоктування вуглеводів, знижувати рівень холестерину та ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ), прискорювати почуття ситості та викликати втрату ваги. Ряд рослин багатий водорозчинною клітковиною.
Прополманнан допомагає контролювати апетит, рівень глюкози та ліпідів
Екстракт зеленої кави стабілізує рівень цукру в крові та сприяє зниженню ваги
Глікемічний пік і збільшення ваги
Коли в крові переважають рівні інсуліну та цукру, стимулюється також ліпогенез (вироблення та зберігання жиру) та вироблення тригліцеридів.
У деяких інсулінонезалежних діабетиків та осіб із надмірною вагою внутрішній механізм вивільнення глюкози може бути надмірно активним, збільшуючи рівень цукру в крові до норми вище. Понижене регулювання цих процесів може сприяти контролю рівня цукру в крові і, як наслідок, втрати ваги. Інсулінорезистентна людина не тільки частіше відчуває голод, але швидше виробляє і відкладає жир, ніж людина зі здоров’ям. Тому вони потрапляють у замкнене коло - жадають вуглеводів, споживають надмірну кількість їжі, стають гіперінсулінемічними та жирними.
L-карнітин де фумарат підвищує окислення жирів
L-карнітинфумарат відіграє важливу роль в енергетичному обміні: це одна з амінокислот, яка транспортує довголанцюгові жирні кислоти через мембрани мітохондрій - електростанції клітин. Без карнітину жирні кислоти не можуть легко проникати в мітохондрії, які використовують їх для виробництва енергії.
Дослідження показують, що додавання L-карнітинфумарату призводить до значного збільшення окислення жиру, не змінюючи синтезу білка. 5. Дослідження на тваринах не продемонстрували жодної втрати ваги. Однак дослідження на людських клітинах свідчать про те, що l-карнітин збільшує окислення жирів.
Дослідження продемонстрували важливість L-карнітинфумарату у спалюванні жиру та втраті ваги. Одне дослідження досліджувало вплив добавок l-карнітинфумарату на підлітків із зайвою вагою. Це показало, що через три місяці особи, які харчувались здорово, здійснювали фізичні вправи та приймали l-карнітинфумарат, втратили значно більше ваги, ніж ті, хто не приймав добавку.
Фукоксантин є ефективним спалювачем жиру
Гуггулстерони з Комміфорамукула регулюють жирові клітини
Гуггулстерони, витягнуті з Комміфорамукула, протягом тисячоліть використовувались в аюрведичній медицині для лікування артриту, запалення, переломів кісток, надмірної ваги та проблем з ліпідним обміном. .
Гуггулстерони активують ліполітичні ферменти та підвищують рівень тиреоїдного гормону Т3, ймовірно, збільшуючи перетворення Т4 в Т3 в печінці та безпосередньо стимулюючи щитовидну залозу. Їх здатність стимулювати роботу щитовидної залози може частково пояснити, чому вони впливають на рівень холестерину та сприяють зниженню ваги.
В одному дослідженні випробовувані дотримувались 6-тижневої програми дієти та фізичних вправ, а деякі з них отримували харчову добавку, що містить гуггульстерони. Доповнена група втратила майже 5 кг, порівняно з лише 1,5 кг у групі, яка не отримувала доповнення. Водночас активність щитовидної залози зросла на 8-10%. 8 .
Дослідження клітин, що вивчало вплив гуггульстеронів на жирові клітини, показало, що вони чинять ефект ожиріння, інгібуючи диференціювання попередніх адипоцитів, індукуючи апоптоз та сприяючи ліполізу зрілих адипоцитів. Тому вони можуть зіграти важливу роль у боротьбі з ожирінням, регулюючи кількість і розмір жирових клітин 9 .
Збільшення виходу енергії за рахунок стимулювання термогенезу
5-гідрокситриптофан, попередник серотоніну, допомагає контролювати апетит
5-гідрокситриптофан (5-HTP) є попередником інгібуючого нейромедіатора серотоніну. Його часто використовують для протидії булімічним ефектам, пов’язаним зі стресом. Він також протиставляє стимулюючий ефект інших інгредієнтів препарату. Дослідження показують, що серотонін впливає на харчову поведінку та масу тіла. Низький рівень виявляється у людей, що страждають ожирінням, і пов’язаний із сильним бажанням і великим споживанням вуглеводів. Збільшення рівня серотоніну в плазмі пов’язане зі зменшенням споживання їжі та ваги, а також збільшенням витрат енергії 10 .
Чотири дослідження на пацієнтах із ожирінням показали, що добавка 5-HTP призводить до зменшення споживання їжі, а отже, і до втрати ваги.
7-кето DHEA діє на термогенез
Крем для обличчя проти лютента проти целюліту
Целюліт вражає 80-95% жінок, незалежно від їх ваги (третина жінок з целюлітом є худорлявими). Відкладення підшкірно-жирової клітковини надають шкірі неправильний, поглиблений і непривабливий вигляд. Ці відкладення зосереджені на стегнах, сідницях і стегнах.
Целюліт буквально означає запалення клітин, але, по суті, відповідає збільшенню кількості та розміру адипоцитів, де жир накопичується в гіподермі. Додатковими факторами є затримка води, пов’язана з поганою циркуляцією крові та лімфатичної системи та можливим дисбалансом гормонів між естрогеном та прогестероном, що впливає на проникність капілярів. Нарешті, периадипоцитарний фіброз може розвинутися з часом. Навколишня сполучна тканина стає негнучкою, оскільки глюкоза зв’язується з колагеновими волокнами. Опорна тканина швидше змінюється і старіє.
Щоденне використання крему, насиченого активними речовинами, які діють на ці різні елементи - дозрівання адипоцитів, накопичення жиру та кровообіг - може значно покращити зовнішній вигляд шкіри.
Удосконалена термогенна рецептура, вдосконалена та посилена
- Обладнання для терапії ударно-хвильовою терапією контроль ваги управління втратою ваги та схудненням на тілі
- Rybelsus контролює ваш діабет і худне без використання голки - посилання на здоровий спосіб життя
- Швидке очищення кишечника кишечника - частина плану дієти з контролю ваги
- Схуднення (1) Засоби для контролю ваги поза рецептом Навчальна стаття Pharmaceutical Journal
- Форма в центрі для схуднення в Ахмедабаді, лікування схуднення в Ахмедабаді, лікування тонізуванням тіла