Відгуки Vitagene: чи варті тести грошей?

Vitagene - одна з нових компаній, що проводять тестування ДНК безпосередньо до споживача, заснована в 2015 році нейрохірургом Резою Малеком. Компанія прагне надати можливість людям робити більш обгрунтований вибір способу життя, збираючи та аналізуючи їх генетичну інформацію. В даний час Vitagene зосереджується на харчуванні та фітнесі, але в майбутньому він, ймовірно, розширить свої тестові пропозиції.

тести

Зміст огляду

  • ДНК-тести Vitagene відносно економічно вигідні, дешевші, ніж у інших постачальників тестів.
  • Vitagene надає вам персональний список рекомендованих добавок на основі інформації, що міститься у вашій ДНК та звіту, який вона складає.
  • Vitagene може брати дані інших компаній, що проводять тести ДНК, включаючи 23andMe та Ancestry, та створювати звіт за зниженою вартістю.
  • Звіти Vitagene повідомляють вам точну область вашої ДНК, пов’язану з конкретною знахідкою, тобто ви можете самостійно дослідити цю тему, якщо захочете.
  • Поради щодо здоров’я та способу життя, наведені у вашому унікальному звіті, іноді є загальними, здоровими глуздом, яких слід дотримуватися більшості людей незалежно від інформації в генах.
  • Розблокування інформації, пов’язаної з дієтою, у нашій ДНК має багато переваг, але спростити її для інформування про фактичний вибір способу життя та придбання вітамінів є складним завданням.
  • В даний час Vitagene постачає свої випробування лише в межах Сполучених Штатів. Потенційні міжнародні замовлення розміщуються в списку очікування.

Нижня лінія

Якщо ви шукаєте економічно ефективний спосіб дізнатись якусь основну інформацію про те, як ваші гени впливають на ваше здоров’я та результати фізичних вправ, тоді Vitagene, мабуть, має для вас тест. Це особливо вірно, якщо ви зацікавлені в діючій інформації, яка допоможе вам досягти цілей дієти чи фітнесу і хочете зробити більш обгрунтований вибір. Однак, як і у випадку з більшістю тестів ДНК, пов’язаних зі здоров’ям, ви повинні приймати всі рекомендації з достатньою кількістю soli.

Вітаген

Заснована у 2015 році, Vitagene є однією з нових компаній, що проводять пряме споживання до ДНК. Засновник Реза Малек прагне надати людям можливість робити більш обгрунтований вибір способу життя, збираючи та аналізуючи їх генетичну інформацію.

Ваш комплект надійде через 3-5 днів після розміщення замовлення. Вам також буде запропоновано заповнити анкету Vitagene після покупки.

Дослідження

  • Подробиці звіту Vitagene
  • Ваші варіанти тестування
  • Який варіант тестування найкращий для вас?
  • Подання вашої ДНК
  • Надійність та конфіденційність
  • Як вітаген порівнює з іншими варіантами тестування?

Подробиці звіту Vitagene

Vitagene в основному пропонує п’ять різних типів «звітів» або інформаційних розділів у своїх результатах тестування. Нижче наведено короткі короткі звіти доступних на даний момент звітів. Не всі варіанти тестування, пропоновані до продажу, мають усі звіти. (Ми допоможемо вам дізнатися більше про те, які тести містять які звіти, а також інформацію про ціни, у наступному розділі цього посібника.)

Звіт про дієту містить інформацію про те, як ваші гени можуть впливати на різні аспекти метаболізму їжі. Це включає потенційну чутливість до їжі, чи ви, мабуть, будете боротися за метаболізм різних сполук і як ваша генетика може вплинути на ваші стосунки з їжею. Цей звіт також включає чутливість до глютену, чутливість до лактози, рівень насичених жирів тощо.

Звіт-додаток виявляє ваш генетичний ризик виникнення певних дефіцитів поживних речовин та дає поради щодо того, як можна їх вирішити, щоб покращити загальний стан харчування. Ви також отримаєте персоналізовані рекомендації щодо того, які добавки рекомендує компанія (і, звісно, ​​Vitagene хотіла б, щоб ви придбали їх через свій Інтернет-магазин).

Звіт про фітнес включає інформацію про вашу ймовірну реакцію на фізичні вправи на основі вашої генетики. Це також дає вам той тип вправ, який ви, мабуть, будете кваліфікованим або маєте спорідненість до, наприклад, вправа проти витривалості. Інші області цього звіту включають: здатність нарощувати м’язи, схильність до м’язових спазмів, відповідь ваги на вправи та інтерактивне планування тренувань.

Звіт про предки дає вам відсотки, що представляють кількість вашої ДНК, що надходить з певного регіону, а також інтерактивну карту. Цей звіт не є настільки детальним, як пропоновані 23andMe або Ancestry DNA, але він цікавий і пропонує приємну бонусну інформацію для тих, хто в першу чергу цікавиться інформацією про дієту та фітнес.

Звіт про шкіру надає ваші генетичні ризики для набору ознак шкіри та таких станів, як засмага, вугрі, екзема, веснянки та сухість шкіри. Звіт також включає рекомендації щодо догляду за шкірою на основі цієї інформації.

Ваші варіанти тестування

Незважаючи на те, що назви кожного звіту досить прості, назви продуктів для тестування, які можна придбати, - ні. Але не хвилюйтесь, ми тут, щоб допомогти.

Якщо це ваш перший тест ДНК, у вас є три варіанти тестування:

Звіт "Здоров'я + Родовід"

Звіт про здоров’я + походження [див. останню ціну] - це тест початкового рівня, який включає всі звіти, перелічені вище, ОСКЛИ для звіту про шкіру. Отже, цей варіант включає звіт про дієту, звіт про добавки, звіт про фітнес та звіт про походження.

Преміум звіт

Нечітко названий Преміум звіт [див. останню ціну] включає всі згадані досі звіти, включаючи звіт про шкіру. Доклад про шкіру коштує трохи більше, щоб оновити його до "преміум".

Комплект життєздатності

Комплект життєздатності [див. останню ціну], як Преміум звіт, надасть повний доступ до всіх звітів: дієти, добавок, фітнесу, шкіри та предків. Однак цей варіант також включає 3-місячну поставку 8 персоніфікованих «розумних» добавок на основі ваших результатів.

Тепер, якщо ви вже взяли тест ДНК з 23andMe, AncestryDNA, MyHeritage або Family Tree DNA, у вас є два менш дорогі варіанти тестування, які дозволять вам використовувати попередні результати тестування. Ваші два варіанти:

Звіти про стан здоров’я Опція [див. останню ціну], як натякає назва, є, по суті, основним “Звіт про здоров’я + родовід”, описаний вище, за винятком звіту про походження. Отже, ви отримаєте звіти про дієту, добавки та фітнес. Ідея полягає в тому, що ви вже отримали детальну інформацію про предки з вашого попереднього тесту.

Набір енергійності Опція [див. останню ціну] надасть вам доступ до всіх інформаційних звітів у наведеному вище звіті "Звіти про стан здоров'я", а також до "Звіту про шкіру" та 3-місячної пропозиції 8 персональних розумних добавок на основі ваших результатів. Або іншими словами, це Пачка Життєздатності мінус Звіт про Спадків.

Який варіант тестування найкращий для вас?

Тест, який ми б рекомендували, по суті зводиться до 2 або 3 питань, які вам потрібно задати собі: Ви проходили попередній тест ДНК у одного з партнерів по тестуванню Vitagene? І ви хочете спробувати 3-місячну пропозицію персоналізованих добавок?

  • Якщо ви раніше не проходили ДНК-тест і не хочете купувати добавки, то ми рекомендуємо простий Звіт про здоров'я + предки (або Звіт про преміум, якщо ви повинні мати Звіт про шкіру і не проти заплатити додаткові гроші за це).
  • Якщо ви раніше не проходили тест ДНК і хочете спробувати добавки, тоді Комплект життєздатності підійде саме вам.
  • Якщо ви вже пройшли ДНК-тест і не хочете пробувати персоналізовані добавки, тоді ми рекомендуємо опцію Health Reports (Звіти про здоров'я).
  • Якщо ви вже пройшли ДНК-тест і хочете спробувати добавки, тоді Vigor Bundle - варіант для вас.

Подання вашої ДНК

Після того, як ви зробите замовлення, ваш комплект надійде через 3-5 днів. Вам також буде запропоновано заповнити анкету Vitagene після покупки. Як і багато інших тестів на ринку, ваш тест ДНК Vitagene вимагає мазка щоки. Отримавши комплект, дотримуйтесь інструкцій, як робити мазок з внутрішньої сторони щоки, щоб забезпечити збір якісної проби. Ваше замовлення надійде з конвертом із попередньо оплаченим поверненням, і через 3-4 тижні ваші результати будуть доступні для перегляду.

Надійність та конфіденційність

Лабораторії Vitagene відповідають стандартам Поправок клінічної лабораторії 1988 року (CLIA) та Коледжу американських патологів (CAP), тому ви знаєте, що ваші результати гарантовані. Загальне занепокоєння щодо генетичних даних полягає в тому, як вони захищені та захищені від інших. Vitagene робить це, зберігаючи зразки ДНК анонімно, відкидаючи ваш зразок ДНК після того, як він був проаналізований, і не передаючи та не продаючи вашу ДНК третій стороні, якщо ви не дали згоди на використання вашої ДНК у наукових дослідженнях.

Як вітаген порівнює з іншими варіантами тестування?

На ринку є багато доступних прямих споживчих тестів ДНК, які пропонують розбити деякі цікаві особливості, пов’язані з послідовністю вашої ДНК. Різні компанії зосереджуються на різних особливостях, включаючи ризик захворювання, ймовірність наявності певних фізичних рис, тести на предки та те, як ви можете реагувати на різні ліки. Вітаген розрізняє себе, зосереджуючись виключно на харчуванні та фізичній формі.

Вітаген, як і інші випробувальні компанії, аналізує SNP (однонуклеотидні поліморфізми), які є дуже поширеним типом генетичних варіацій серед людей у ​​популяції. SNP виникають, коли одну букву послідовності ДНК замінюють іншою. Вчені провели великі дослідження, пов’язуючи ці генетичні зміни з різними ознаками та захворюваннями, а сприйнятливість до багатьох захворювань пов’язана з одним або кількома ОНП. Зазвичай існує заздалегідь встановлений перелік СНП, які, як відомо, пов’язані з певними станами або рисами, на які перевіряють ці компанії.

Деякі компанії оцінюють більше вашої ДНК. Наприклад, компанія з тестування ДНК Helix DNA збирає приблизно в 100 разів більше даних, використовуючи техніку, яка називається секвенування екзома. Секвенування екзома виглядає в межах ваших генів, що утворюють білки. Ви навіть можете отримати цілий ваш геном послідовно такими компаніями, як Veritas Genetics. Однак ці послуги набагато дорожчі.

Унікальним пунктом продажу Vitagene є надання індивідуально розробленого плану дій щодо дієти, фізичних вправ та добавок. Подібні компанії включають DNAFit і Fitness Genes, які пропонують планування режиму їжі та фітнесу на основі результатів у вашому звіті.

Критика Вітагена полягає в тому, що він іноді завищує чи вводить читача в оману щодо значення результатів у своїх звітах. Наприклад, у звіті, де особа має варіант, пов’язаний з непереносимістю глютену (rs2187668), результати читають «Клейковина - ймовірно, непереносимість» і пропонують, щоб хтось із цим СНП вибрав безглютенові зерна та використовував травні добавки. Незважаючи на те, що практично всі люди, хворі на целіакію, страждають цим СНП, переважна більшість людей із СНП не мають непереносимості глютену. Таким чином, результати генетичного тесту в основному спотворені.

Якщо ви пройшли цей шлях за допомогою нашого огляду, ви все одно можете не переконатись або шукати щось більше. Якщо ви все-таки хочете отримати більш детальну інформацію про походження та здоров’я на основі вашої ДНК, хоча і дещо менш зосереджену на харчуванні, найкращим вибором може стати служба 23andMe’s Health + Ancestry.

У Innerbody Research ми серйозно ставимося до прозорості.

Innerbody Research підтримується такими читачами, як ви. Чесно компенсувати нашим експертам-письменникам і купувати сотні продуктів для оцінки щомісяця дорого. Для того, щоб покрити ці витрати та зберегти нашу інформацію безкоштовно для користувачів, ми замість цього приймаємо компенсацію за плату за перенаправлення від деяких компаній, на які посилається наш сайт. Це означає, що після того, як ви знайдете аналіз здоров’я або продукт, який відповідає вашим потребам (наша місія!), Клацніть на посилання на веб-сайт компанії і, зрештою, зробите покупку, ми іноді отримуємо невелику комісію від цієї компанії без додаткових витрат тобі. Наша дослідницька група завжди стежить за знижками та акціями, тому часто ви можете виявити, що ваша кінцева вартість може бути нижчою. Ми не можемо гарантувати, що він завжди буде нижчим, але ми можемо гарантувати, що він ніколи не буде вище.

Якщо ви вважаєте за краще, щоб ми не отримували цю невелику комісію, радимо перейти безпосередньо на веб-сайт компанії (не натискаючи наші посилання). Це забезпечить нам жодну компенсацію. Вибір завжди залежить від вас.

Для нас важлива редакційна цілісність.

Компанії, які ми оцінюємо за результатами Innerbody Research, не можуть компенсувати нам вплив на наші рекомендації чи поради, які ґрунтуються на тисячах годин досліджень. Крім того, ми купуємо всі продукти, які ми перевіряємо самі, і не приймаємо безкоштовні товари. Отримання наших неупереджених відгуків та інформації, написаних кваліфікованими експертами, є нашим головним пріоритетом.