"Півгодини на день зробив свою справу": Наречена падає П’ЯТЬ розмірів сукні, граючи у відеоігри

Нещасна Клер Проктор втратила п'ять каменів, тренуючись на ігровій консолі

CHUBBY Клер Проктор вирішила схуднути на свій великий день за допомогою цієї незвичайної весільної тренування

Асистент з продажу зменшила П’ЯТЬ розмірів суконь, щоб вписатися у весільну сукню, про яку мріяли - завдяки ігровій приставці, яку їй купили на Різдво.

Клер Проктор перейшла з 14-ї 7 фунтів і одягнувши одяг розміром 18 до 9-ї 7 фунтів, восьми розмірів, яку вона сьогодні займає лише рік.

Клер досягла своєї мети для схуднення саме вчасно, щоб вписатися у своє весільне плаття, коли вийшла заміж за чоловіка Яна, 25 років, у червні 2013 року в Ерброат, Шотландія.

24-річний хлопець сказав: "Виявилося, мені не потрібно було платити за членство в спортзалі - використання ігор Wii зробило для мене фокус. Півгодини на дошці Wii щодня робили трюк.

"У день мого весілля було надзвичайно чудово мати можливість вписатись у моє весільне плаття і знати, що я так багато досяг".

Клер побачила, як після багатьох років їжі шкідливої їжі її вага навалилася.

"Я жив на дієті з бутербродів, газованих напоїв та зручної їжі, як винос. Все трохи вийшло з-під контролю".

Клер почала свій режим здоров'я та фітнесу вчасно до свого великого дня

На той час, коли її брат Стюарт, 29 років, одружився у квітні 2012 року, Клер важила свою найважчу вагу - 14 фунтів.

"Коли Стюарт одружився, мене надихнуло сходити в весільний магазин, щоб приміряти сукню на день свого весілля, яке планувалося на наступне літо.

"Я була дуже незадоволена тим, як я виглядала в сукні. Я не розуміла, наскільки великими стали мої руки. Я хотіла виглядати гламурно в сукні без бретелей, але це просто не спрацьовувало".

Приголомшена, вона пообіцяла переглянути свій раціон.

Перш ніж розпочати подорож до схуднення, вона зазвичай снідає злаковими кашами на сніданок, бутербродами з шинкою та салатом на обід, а також на винос, такими як піца та китайська кухня, на вечерю.

Протягом дня вона закушувала мультипачками сирних і цибульних чіпсів.

Пов’язані статті

Зробивши стрибок у здоровому способі життя, вона почала їсти на сніданок фруктово-клітковинні пластівці, на обід запечену картоплю з тунцем та курку на грилі з овочами на вечерю.

Вона також почала використовувати гру Wii Fit на ігровій консолі Nintendo, яку їй подарували попереднього Різдва.

"Ніхто не міг бачити, як я тренуюсь в безпеці власного будинку, і це додало мені набагато більшої впевненості в тому, щоб насправді регулярно займатися спортом.

"Я виходив би на дошці за півгодини щодня і брав по черзі вихідні кожен тиждень. Звичайно, бувають дні, коли ви зайняті більше за інших, але навіть тоді я б переконався, що підготувався принаймні за п’ять чи десять хвилин на день.

"Це було так само, як відвідувати тренажерний зал. Гра дає вам інструкції протягом чотирьох-шести тижневої програми, і ви виконуєте вказівки тренера з екрану, який проведе вас через різні вправи".

Клер була вражена, коли її вага почала падати зі швидкістю вісім фунтів на місяць.

Протягом року місіс проктор впала до тонкого дев'яти каменів і більше не переживала, що її великий день буде зіпсований її розміром.

"День мого весілля в червні 2013 року був приголомшливим. Нарешті, я одягнув сукню, про яку мріяв, і просто маючи можливість сказати, що я задумав щось зробити і зробив це зробило це ще кращим.

"Я ніколи не повернусь до того, чим був. Зараз я почуваюся набагато здоровішим і щасливішим".