Зміни грудей після годування груддю

Чи зміниться моя груди після годування груддю?
Як грудне вигодовування змінить мої груди?
Чи може грудне вигодовування вплинути на розмір грудей?
Чи може грудне вигодовування впливати на форму та зовнішній вигляд грудей?
Щось не так, якщо на грудях після грудного вигодовування не спостерігається змін?
Коли телефонувати до лікаря про зміни грудей після годування груддю

Протягом всієї вагітності та пологів ваші груди, ймовірно, розтягувались, набрякали та витікали більше разів, ніж ви хочете пам’ятати. І після закінчення відлучення ви можете помітити, що вони виглядають інакше, ніж раніше - за розміром, формою і навіть зовнішнім виглядом.

Але чи справді винне грудне вигодовування? Не зовсім. Ось, що насправді відбувається з грудьми після годування груддю.

Чи зміниться моя груди після годування груддю?

Після закінчення грудного вигодовування ваші груди можуть виглядати помітно інакше, але причиною цього не обов’язково є годування грудьми. Насправді ці зміни, ймовірно, відбуваються рік-два - ще з ранніх термінів вагітності.

Протягом декількох тижнів після зачаття ваше тіло починає готуватися до лактації, посилюючи вироблення гормонів вагітності, таких як естроген і прогестерон, що призводить до накопичення більшої кількості жирової тканини в грудях і посилює приплив крові до області.

Оскільки ваші груди продовжують рости (іноді на кілька розмірів чашечок), основні зв’язки також починають розтягуватися, що є однією з причин, що вони можуть здаватися менш еластичними після пологів. Ці зміни також можуть бути постійними - і зазвичай вони відбуваються незалежно від того, годували ви дитину груддю чи ні.

Справа в тому, що навіть до того, як ти почав годувати, твої груди вже мали достатньо грудну роботу (і в дорозі виконали деякі досить дивовижні речі).

Тож цілком природно, що після того, як ви закінчите відлучення - і після того, як ваше тіло припинить вироблення молока - ваша грудна клітка може здатися трохи, добре, спученою.

Як грудне вигодовування змінить мої груди?

Швидше за все, ваші груди росли протягом усієї вагітності, тому може бути несподіванкою, що на третій чи четвертий день після пологів ваші груди можуть тимчасово набрякнути. Причина: Після проходження плаценти ваше тіло починає виробляти пролактин, гормон, який починає вироблення молока.

Детальніше про грудне вигодовування

Якщо ви не годуєте, ваші груди повинні почати скорочуватися протягом декількох днів. Якщо ви годуєте грудьми, ваші груди, ймовірно, продовжуватимуть залишатися великими, хоча ви можете помітити, що вони відчувають себе меншими після кожного годування.

Як тільки ваша дитина почне приймати тверду їжу (зазвичай приблизно через 6 місяців, але іноді і раніше), ваші груди, ймовірно, почнуть скорочуватися. Після відлучення вони повинні повернутися до розміру до вагітності або закритися.

Чи може грудне вигодовування вплинути на розмір грудей?

Після припинення грудного вигодовування ваші груди, ймовірно, повернуться до початкового розміру чашки, хоча також існує ймовірність, що вони можуть стати трохи меншими, ніж були раніше.

Одне дослідження показало, що хоча 73% новонароджених мам помітили різницю в грудях після пологів (найчастіше вони були більшими і менш твердими), ці зміни не були пов’язані з грудним вигодовуванням.

І згідно з іншими дослідженнями, шанс жінки на обвисання грудей збільшувався з кожною вагітністю, але, схоже, це не впливало на грудне вигодовування.

Насправді, Американська академія педіатрії (AAP) стверджує, що вік, сила тяжіння та збільшення ваги частіше спричиняють зміни у розмірах жіночих грудей, ніж годування груддю.

Хоча ви не можете змінити наслідки старіння, ви можете їсти здорову дієту і регулярно займатися спортом, що допоможе вам підтримувати здорову вагу. Кинути палити, якщо ви це робите, теж допомагає, оскільки куріння сигарет знижує еластичність шкіри.

Чи може грудне вигодовування впливати на форму та зовнішній вигляд грудей?

Нерідкі випадки, коли ваші груди почуваються «грудками» під час вагітності, зокрема тому, що молочні залози вашого тіла збільшуються за кількістю та розмірами - хоча, якщо ви відчуваєте ущільнення чи щось справді незвичне, обов’язково перевіряйте це лікар, щоб підтвердити, що це нічого серйознішого.

Ви також можете помітити зміну консистенції тканин грудей, і ваші груди можуть відчувати себе менш твердими, ніж були колись. Ці зміни знову навряд чи будуть зумовлені грудним вигодовуванням, а натомість вагітністю.

Протягом перших кількох тижнів грудного вигодовування ви можете відчувати певну ніжність у своїх сосках, які також можуть тріснути і боліти. Це може бути спричинено поганою засувкою для грудного вигодовування, або ваша дитина може бути просто надмірно захопленою годівницею.

У будь-якому випадку це, як правило, лише тимчасова проблема. Якщо ваші соски рожеві, сверблять або утворюються скоринки, у вас може бути молочниця - поширена дріжджова інфекція, яку можна вилікувати протигрибковим кремом. Тріщини сосків також можуть призвести до маститу - хворобливої інфекції, яка може спричинити почервоніння, запалення грудей, а також лихоманку та озноб.

Щось не так, якщо на грудях після грудного вигодовування не спостерігається змін?

Ні. Хоча багато жінок виявляють, що після припинення грудного вигодовування їхні груди змінюються на розмір і форму до вагітності, деякі жінки помітять різницю.

Деякі мами кажуть, що їх груди залишаються більшими після того, як вони закінчили годувати, а інші кажуть, що вони стають меншими, ніж були до вагітності - що може бути полегшенням або розчаруванням, залежно від.

Незважаючи на це, цілком нормально не помічати змін у грудях після годування груддю.

Коли телефонувати до лікаря про зміни грудей після годування груддю

Якщо ви все ще годуєте дитину і бачите на грудях червоні смуги або відчуваєте на них болючі грудочки, можливо, у вас є мастит - інфекція, яка розвивається, коли мікроби потрапляють у ваше тіло через тріщину соска або коли молочні протоки засмічуються (хоча знову ж таки, перевірте грудки вашим практикуючим лише для безпеки).

Інші симптоми маститу включають лихоманку, озноб або грипоподібні болі в м’язах - і вони безумовно вимагають також звернення до лікаря. Ваш лікар зможе поставити вам діагноз і, ймовірно, призначить вам цикл пероральних антибіотиків, який очистить інфекцію та полегшить біль. І намагайтеся продовжувати годувати грудьми, якщо можете, оскільки це може допомогти зціджувати груди та очистити інфекцію.

Також зателефонуйте своєму лікарю, якщо під час годування грудьми соски болять або відчуваєте, ніби вони горять. Це - поряд із сосками, які виглядають блискучими, сверблячими або скоринками - може бути ознакою молочниці - легкого типу дріжджової інфекції, яка може розвинутися, якщо грудь не правильно висушена після кожного годування.

Якщо у вас молочниця, у вашої дитини також може розвинутися оральна дріжджова інфекція, яка виглядає у вигляді білих або жовтих плям або ранок уздовж її язика або ясен. Ваш лікар, ймовірно, дасть вам рецепт протигрибкового крему, який повинен очистити інфекцію приблизно за тиждень.

Переживаєте, що ваші груди будуть «зіпсовані» після годування груддю? Не бути. Хоча ви можете помітити деякі зміни грудей після годування груддю, ці зміни, швидше за все, були результатом ваших гормонів вагітності - не годування груддю.

Більше того, багато жінок взагалі не помітять змін у грудях після того, як припинять годувати грудьми.

Тож нехай страх перед змінами грудей не заважає вам годувати дитину грудьми, якщо ви все-таки вирішите годувати дитину. Швидше за все, все стане нормально після того, як ви відлучите свого малюка.

Від редакції "Що очікувати" та Хайді Муркофф, автор Чого чекати першого року . Інформація про здоров'я на цьому веб-сайті базується на рецензованих медичних журналах та високоповажних медичних організаціях та закладах, включаючи ACOG (Американський коледж акушерів та гінекологів), CDC (Центри контролю та профілактики захворювань) та AAP (Американська академія педіатрії), як а також Чого очікувати книги Хайді Муркофф.