Варіанти схуднення
Бій за схуднення - це той, з яким ви стикаєтесь щодня. І хоча ви готові та мотивовані, голод і тяга роблять це таким важким.
Краще зрозумівши науку, яка стоїть за апетитом та вагою, та доступні варіанти, які допоможуть вам керувати ними, ви зможете знайти підтримку, необхідну для наступного кроку.
Наука, яка стоїть за нашою вагою, є більш складною, ніж просто дієта та фізичні вправи
У вашому тілі та мозку можуть відбутися зміни, які працюють проти вас, щоб не дати вам схуднути і утримати його.
Є варіанти, які допоможуть вам
Поки ви працюєте над змінами свого раціону та фізичної активності, вам може знадобитися допомога від процедур, які підтримують ваш мозок і тіло в втраті ваги.
Є ефективні варіанти, які можуть вам допомогти.
Дослідіть їх, перш ніж поговорити зі своїм лікарем, щоб з’ясувати, які саме для вас:
- Цілі втрати ваги для дітей із зайвою вагою
- Ігри для схуднення (23 веселі ігри та програми для схуднення!)
- Калькулятор цілей втрати ваги Дефіцит калорій для втрати ваги
- Програма грантів для схуднення не виплачується після скидання учасниками фунтів
- Втрата ваги жирувала під пахвами. Виконайте ці 5 вправ вдома, щоб миттєво позбутися.