Перш ніж продовжувати.

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

Автор: Таня Льюїс, письменник персоналу
Опубліковано: 03.04.2014 20:26 EST на LiveScience

Велике нове дослідження з Норвегії передбачає, що вагітні жінки, які харчуються дієтою, багатою на овочі, фрукти та цільнозернові страви та п'ють багато води, можуть мати менший ризик народження дитини до досягнення ними повноцінної вагітності.

Передчасні пологи, які визначаються як народження між 22 та 37 тижнями вагітності, пов’язані з коротко- та довгостроковими проблемами зі здоров’ям дітей і становлять майже 75 відсотків усіх випадків смерті новонароджених, згідно з дослідженням.

Вагітні жінки в новому дослідженні, які їли або дієту з фруктів, овочів і цільних злаків, або дієту з вареної картоплі та риби, рідше мали передчасні пологи в порівнянні з жінками, дієти яких включали солоні та солодкі закуски та оброблене м'ясо, дослідники повідомили сьогодні (4 березня) в журналі BMJ.

Але результати не встановлюють причинно-наслідковий зв'язок між дієтою та передчасними пологами, стверджують дослідники.

"Ми не повністю розуміємо передчасні пологи, і харчування - це лише один фактор", - сказала Крістін Мец, дослідник акушерства з Інституту медичних досліджень імені Фейнштейна в Манхассеті, штат Нью-Йорк, яка не брала участі у дослідженні.

Найбільшим фактором ризику передчасних пологів є попередні передчасні пологи, хоча такі фактори, як куріння, вживання алкоголю або наркотиків, неадекватна допологова допомога або наявність двійні або трійні також відіграють певну роль, повідомила Мец в ефірі Live Science. [Квітуче тіло: 8 дивних змін, що відбуваються під час вагітності]

Нове дослідження базувалося на даних Норвезького когортного дослідження матері та дитини, яке включає 66 000 норвезьких жінок, які народили в період з 2002 по 2008 рік. Жінки заповнили анкету про свої дієтичні звички протягом перших чотирьох-п'яти місяців вагітності. Жінки, які страждали на діабет, і ті, хто не народив жодної живої дитини, були виключені з дослідження.

Дослідники класифікували дієту жінок як "розсудливу", "традиційну" або "західну". Розумна дієта складалася з сирих та варених овочів, салату, фруктів та ягід, горіхів, рослинних олій, цільнозернових злаків, птиці та води для пиття. "OB/GYN завжди збираються рекомендувати розумну дієту", - сказав Мец.

Навпаки, "традиційна" дієта в основному складалася з вареної картоплі, риби, підливи, маргарину, рисового пудингу, нежирного молока та варених овочів.

Нарешті, «західна» дієта містила багато солоних закусок, шоколаду та солодощів, тістечок, картоплі фрі, білого хліба, кетчупу, підсолоджуваних цукром напоїв, м’ясних продуктів, перероблених та макаронних виробів.

Передчасні пологи відбулись у 3505 жінок, або 5,3 відсотка від числа тих, хто брав участь у дослідженні. Вживання розумної дієти було пов'язано з меншим ризиком передчасних пологів, особливо для жінок, у яких народилася перша дитина, показав аналіз. Вживання традиційної дієти також було пов’язано з меншим ризиком передчасних пологів у порівнянні із західною дієтою, але в меншій мірі, ніж розумна дієта.

Вагітним жінкам може бути важливішим споживати більше здорової їжі, ніж вирізати шкідливу їжу або оброблену їжу, стверджують дослідники.

Отримані дані підсилюють існуючі рекомендації щодо харчування вагітних, але вони не встановлюють причинно-наслідковий зв’язок між дієтою та передчасними пологами, сказала д-р Шилпі Мехта-Лі, лікар/гінеколог медичного центру Нью-Йоркського університету Лангоне, який не був учасником дослідження.

Однак дослідження "відкриває питання", чи слід проводити випробування на тестування змін дієти у вагітних, сказала Мехта-Лі Live Science.

Незрозуміло, чи стосуються отримані дані до інших груп населення, відзначили дослідники. Рівень передчасних народжень у США становить 12 відсотків порівняно з 6 відсотками вагітностей у північних країнах.

Дієта може збільшити ризик таких захворювань, як гестаційний діабет, ожиріння, прееклампсія (високий кров'яний тиск під час вагітності), що, в свою чергу, може вплинути на здоров'я матері або плоду, сказав Мец. Харчування здорової дієти також може принести користь матері задовго до вагітності або після неї.

"Вагітність - це один із тих навчальних моментів у житті жінки, коли вона могла б застосувати кращу дієту", - сказала Мец.