Вага Мета

Перейдіть на вкладку Цілі в Налаштуваннях, щоб встановити цільову вагу та вибрати швидкість втрати/набору ваги.

Прокрутіть вниз до розділу "Вага", щоб побачити свою поточну вагу та вибрати цільову вагу для своєї мети.

Показати ціль ваги у щоденнику

Увімкніть «Показати ціль ваги» у щоденнику, щоб у графі «Підсумок калорій» застосувати графік досягнення цілі зниження ваги до вашого бюджету калорій.

Вага Цілі Хронологія

Встановлення хронології цілі визначатиме ваш бюджет калорій у Зведенні калорій.

Виберіть швидкість схуднення або набору ваги або збережіть вагу. Вибір одного з цих варіантів або відніме (втрата ваги), або додасть (збільшення ваги) калорій до вашого бюджету калорій.

Діаграма прогресу

На цьому графіку буде показано прогнозовану втрату ваги/набір надурочних робіт (синя лінія) на основі вибраної шкали часу. Ваша ціль ваги відображатиметься зеленою лінією. Перегляньте дату на осі х, щоб побачити, до якої дати ви досягнете своєї цільової ваги за вибраною вами часовою шкалою.