Управління газом у немовлят, які годуються груддю
MS, RDN, CDN
Еллісон - зареєстрований дієтолог, магістр з питань харчування та фізичної підготовки. Вона також любить допомагати сім'ям проявляти творчість у виборі оздоровчого режиму.
- Дитячих газів не уникнути
- Безліч причин і симптомів газоутворення у немовлят
- Поради та рекомендації щодо полегшення дискомфорту вашої дитини від газів
Дискомфорт вашої дитини від газів (часто вночі) є загальною проблемою для більшості сімей, оскільки це страждає приблизно 70% усіх немовлят. Бульбашки газу можуть створювати хворобливий тиск, коли вони потрапляють у шлунково-кишковий тракт вашої дитини (особливо протягом перших 4 місяців). Оскільки причини і симптоми газового дискомфорту різняться від дитини до дитини, вирішити проблему та адекватно заспокоїти дитину може бути складно.
харчування немовлят непросте. Ми можемо допомогти.
Поширені причини газового дискомфорту у немовлят на грудному вигодовуванні:
- Неправильна фіксація під час годування змушує дитину ковтати занадто багато повітря
- Надмірний плач наповнює живіт вашої дитини повітрям
- Запор
- Незрілий травний тракт все ще вчиться ефективно переробляти їжу, газ і стілець
Загальні симптоми газового дискомфорту у немовлят на грудному вигодовуванні:
- Надмірна відрижка може свідчити про те, що ваша дитина ковтає занадто багато повітря від годування або плачу
- Випльовування (хоча зазвичай цілком нормальне) іноді може бути ознакою накопичення газу
- Надмірне метеоризм (знову ж таки, як правило, цілком нормальний і природний спосіб зняти тиск газів) може свідчити про те, що шлунково-кишковий тракт вашої дитини все ще дозріває.
- Здуття живота або набряк живота може означати, що газ потрапляє в кишечник
- Проблеми зі сном часто є симптомами, а також результатом перерахованих вище сукупних симптомів - порочного кола!
Акуратно тисніть на живіт дитини
Час на животику: ця позиція може м'яко тиснути на живіт, допомагаючи виштовхувати газ, що потрапив у пастку. Зачекайте принаймні 30 хвилин після годування, щоб живіт дитини осів перед тим, як починати живіт. Або спробуйте більш просунутий хід - використовуйте обидві руки та багато керованої опори, щоб покласти дитину животиком на великий пляж або вправити м’яч і м’яко крутити її по м’ячу круговими рухами.
Утримання передпліччя: Також називається футбольним утримуванням, магічним утриманням та перенесенням кольок. Спробуйте нести дитину обличчям вниз, лежачи на тілі на передпліччі, передньою частиною підгузника в руці, підборіддям у лікті. Обов’язково нахиліть її голову набік, щоб не заблокувати ніс або рот. Перенесення вашої маленької в такому положенні обличчям вниз буде робити такий самий ніжний тиск на живіт, який досягається під час живота.
Відрижка дитини під час і після годування
Зробіть перерву між боками або кожну унцію або близько того, під час годування з пляшки, щоб отримати відрижку або дві. Якщо під час грудного вигодовування вас особливо швидко розчаровують, дайте їй перерву хвилину-дві на годування, оскільки вона, можливо, занадто швидко проковтнула занадто багато повітря. Ви також можете впустити швидкий розпилювач у тканину, перш ніж зафіксувати дитину, щоб зменшити кількість повітря, яке вона ковтає. Деякі консультанти з лактації рекомендують відригувати дитину кожні 5-10 хвилин під час годування, особливо в перші кілька тижнів.
Педіатри рекомендують відригувати дитину, коли вона знаходиться в сидячому положенні, при цьому голова підтримується колискою вашої руки. Ви також можете відригати дитину в типовому положенні - вертикально і через плече. Будьте терплячі під час відрижки, тому що спливання бульбашок газу може зайняти деякий час. Ви завжди можете спробувати покласти її на хвилину-дві, щоб бульбашки знову осіли, а потім підняти і спробувати ще раз. Якщо вона не відригує через кілька хвилин, нормально рухатися далі.
Годуйте дитину під кутом
Під час годування дитини тримайте дитину під кутом, переконуючись, що її голова та шия трохи підняті над животиком. Тримати дитину вертикально протягом 30 хвилин після годування також може допомогти.
Спробуйте масаж немовлят на животі дитини, щоб полегшити тиск газів
Поки ваша дитина лежить на спині, обережно потріть її животик за годинниковою стрілкою, а потім потягніть руки вниз по кривій живота. Масаж за годинниковою стрілкою допомагає рухати газ разом, оскільки таким шляхом рухається кишковий тракт. Повторіть кілька разів, щоб допомогти перемістити затриманий газ. Для отримання додаткової інформації див. Переваги та техніки дитячого масажу.
Зверніться до консультанта з лактації
Засувка вашої дитини може потребувати регулювання, якщо вона ковтає занадто багато повітря під час годування груддю. Консультант з лактації може допомогти вам у правильній техніці. Поспілкуйтеся з нашими наставниками Happy Mama, ми можемо допомогти вам вирішити деякі проблеми, пов’язані з грудним вигодовуванням, і допоможемо направити вас до LC, якщо вам потрібна особиста допомога. Також див. Основи грудного вигодовування 101: Вивчення ефективної засувки для підказок.
Ведіть журнал харчування
Хоча рідко дієта мами може бути причиною дитячих газів, якщо ви підозрюєте, що ваша дитина може бути чутливою до чогось із власного раціону або до нової їжі, яку ви вводите, спробуйте відстежувати харчування протягом декількох днів разом із симптомами газу дитина демонструє, щоб побачити, чи з’являються якісь закономірності чи посилання. abies розроблені для того, щоб досить швидко адаптуватися до вашого - та їхнього - раціону, тому не переборщуйте, намагаючись визначити дієтичну причину. Вам обом потрібен повний спектр поживних речовин, щоб підтримувати міцне здоров’я та її розвиток.
Зачекай!
Для більшості немовлят найефективнішим методом лікування газу є час. Пам’ятайте, що немовлята можуть бути загазованими, незважаючи ні на що, оскільки їх травна система ще незріла. Якщо ви не можете знайти очевидну причину загазованості вашої дитини, їй, мабуть, просто потрібно трохи більше часу, щоб дозріти.
Використовуйте газові краплі, як симетикон
Симетикон розщеплює бульбашки газу, що потрапляють у шлунок та кишечник. Він не засвоюється організмом і тому вважається цілком безпечним для немовлят (але все ж спочатку проконсультуйтеся з лікарем у немовляти). У клінічних випробуваннях краплі симетикону ефективно зменшували загальну кількість пропущеного газу, але не ефективніше, ніж плацебо, коли дослідження фокусувалось на загальному часі плачу дитини та тяжкості колікоподібних епізодів.
Спробуйте коротше і частіше годування
Якщо надмірна потреба у вас є проблемою, намагайтеся частіше годувати дитину протягом коротшого часу. Як правило, годуйте дитину вдвічі частіше і вдвічі менше. Пам’ятайте: животик дитини приблизно такий, як у кулака, тому їй не потрібно стільки молока, як ви можете подумати.
Велосипед на ніжках вашої дитини
Велосипедні руху на ніжках вашої дитини круговими рухами можуть допомогти рухати кишечнику та викидати газ, який потрапляє нижче живота. Коли ваша дитина лежить на спині, візьміть її ніжки в руки і повільно кружляйте ними вперед-назад, ніби їхали на велосипеді. Час від часу робіть перерву, щоб обережно натиснути обидва її коліна на власний живіт, щоб трохи натиснути.
- Скільки їсти під час вагітності Органічні щасливі сім'ї
- Скільки солі потрібно для органіки щасливої родини
- Включаючи йогурт дитині; s Дієта Щаслива сімейна органіка
- Як управляти залізодефіцитною анемією Щасливі сімейні органічні засоби
- Основні поживні речовини для підтримки щасливих сімейних організмів під час вагітності