Укуси пряників

Ці зручні пряники для схуднення - чудовий спосіб відсортувати тягу до бісквітів - ідеально підходить, якщо ви підраховуєте калорії або стежите за спостерігачами ваги.

pinch

Також у цих категоріях:

Харчування на порцію

  • Калорії 35
  • Вуглеводи 5г
  • Білок 1г
  • Жир 0,3г
  • Насичує 0,1г
  • Цукор 0,04г

Створюючи наші пряні закуски для схуднення, намагаючись зберегти справжній аромат пряників, було складно!

Традиційні рецепти пряників, як правило, вимагають як коричневого цукру, так і золотого сиропу для отримання такої солодощі карамелі, жоден з яких не працює як низькокалорійний варіант.

Після кількох спроб ми придумали наші смачні пряники. Наша пряна та солодка низькокалорійна альтернатива традиційним пряникам.

Ми наповнили наш крапелькою сукринської глазурі, але ви можете використовувати звичайну глазур (не забудьте підрахувати калорії, бали тощо). Або ви можете просто запилити їх якою-небудь глазур’ю Sukrin або звичайною цукровою пудрою (ще раз перевірте харчові показники для нормальної цукрової пудри).

Для яких дієт підходить цей рецепт укусів пряників?

Цей рецепт укусів пряників підходить для вегетаріанської дієти.

Будь ласка, подбайте про подвійну або потрійну перевірку всіх своїх інгредієнтів, якщо ви готуєте страви для людей з алергією.

Наскільки привабливим для любителів ваги є цей рецепт укусів пряників?

  • Вам потрібно підрахувати 1 бал на порцію цього рецепту укусів пряників, якщо ви перебуваєте на WW Green.
  • Вам потрібно підрахувати 1 бал за порцію цього рецепту укусів пряників, якщо ви на WW Blue.
  • Вам потрібно підрахувати 1 бал за порцію цього рецепту укусів пряників, якщо ви перебуваєте у фіолетовому світі.

Вам потрібні будь-які спеціальні інгредієнти для приготування пряникових укусів?

Цей пост містить партнерські посилання. Дізнайтеся, що це означає.

Для цього рецепта радимо використовувати формочку для печива розміром 5 см. Це має дати вам близько 28 печива.

Ми використовуємо Sukrin Gold, який є натуральним гранульованим підсолоджувачем стевії, альтернативою цукру з нульовою калорією.

У Sukrin Gold не такий дивний на смак смак, як у багатьох штучних підсолоджувачів! Він також поділяє ту саму солодкість і вагу з цукром, що робить його справді легшим заміною в таких рецептах, як ця полунична вівсяна здоба.

Якщо ви використовуєте порошкоподібний підсолоджувач, то, будь ласка, перевірте його порівняння з цукром. У деяких випадках вам доведеться вживати менше, оскільки порошкоподібні підсолоджувачі важать менше.

Зважаючи на те, що вам не потрібно використовувати Sukrin - у супермаркеті є багато інших високоякісних гранульованих підсолоджувачів, таких як Canderel Sugarly та Natvia.

Ця публікація містить партнерські посилання: що це означає