Тривога? Безсоння? Доктор Майк Доу вирішує це!

Ти безсоння? Чи є у вас тривога? Цей документ має рішення. Насправді він має 14-денний план простих завдань, які допоможуть нарешті зняти ваші проблеми. Доктор Майк Доу розповідає про те, як гормони стресу впливають на ваше повсякденне життя, розлади та звикання відповідно до вашого типу особистості, а також те, які продукти допомагають і шкодять. Його нова книга "Heal Your Drained Brain" розповідає про необхідний баланс і виходить у лютому 2018 року. Цей епізод вразив нас і змінив усе.

Майк Доу, Psy.D, є дуже затребуваним психотерапевтом і автором бестселерів "Нью-Йорк Таймс" "The Brain Fog Fix and Diet Rehab". Протягом своєї кар’єри він вів кілька популярних телевізійних серіалів, працював експертом з питань здоров’я мозку, наркоманії та психічних захворювань, і в даний час його можна слухати щотижня в ефірі радіо Hay House «Шоу доктора Майка». Він є постійним запрошеним співведучим The Doctors і входить до основної команди експертів The Dr.Oz Show.

безсоння
У своїй останній книзі «Зціли свій виснажений мозок» доктор Майк Доу пропонує двотижневий план, розроблений, щоб допомогти вам природним чином збалансувати свій мозок. Він пояснює, що відводить сучасний мозок, які групи для цього підключені, та пропонує клінічно перевірені засоби, які допоможуть вам почуватись менш виснаженими. Доктор Майк пропонує дієтичні поради, рецепти, когнітивні поведінкові засоби, добавки, дихальні техніки, самогіпноз та уважність. Гормони стресу, такі як кортизол та адреналін, знижуються, коли нейромедіатори, такі як ГАМК та серотонін, підвищують самопочуття.

Тепла і спокійна особистість доктора Майка швидко призвела до того, що він став улюбленцем телевізора, провівши/взявши участь у багатьох національних шоу, зокрема E !'s Sex with Brody, VH1's Couples Therapy, TLC's Freaky Eaters, LOGO's That Sex Show і TLC's My Життя на 600 фунтів. Він також був представлений в якості терапевта Латої Джексона у фільмі OWN My Life with LaToya, а нещодавно є терапевтом "Холостяк" Бен і Лорен у своєму вільному формуванні "Бен і Лорен: щасливо коли-небудь після?" Він також регулярно виступав серед "Сегодня", "Доброго ранку Америка", "Венді Вільямс", "Рейчел Рей", "Найтлайн", "Фокс" та "Друзі", серед інших.