Переваги Triphala Churna | Ваша відповідь на здорову втрату ваги та міцне здоров’я

Опублікував Ітуджі Аюрведа 26 вересня 2019 р. 26 вересня 2019 р

Трифала - традиційне аюрведичне ліки, яке застосовується для лікування різних станів здоров’я з давніх часів. Будучи сумішшю трьох сухофруктів, а саме - індійського агрусу або Амли, чорного міробалану та Харітакі, він охоплює якості всіх трьох. Окрім можливості сприяти довголіття та запобігання хронічним захворюванням, Triphala може допомогти вам втратити небажаний жир з організму. Отже, якщо ви хочете схуднути здоровим способом, вам слід спробувати Triphala.

Трифала допомагає підтримувати шлунок, тонкий кишечник і товстий кишечник здоровими, виводячи токсини з організму. Він діє як тонер товстої кишки і допомагає зміцнювати і тонізувати тканини товстої кишки. Це, в свою чергу, допомагає управляти вагою людини. Ця аюрведична трава також допомагає боротися із запорами та запаленнями травного тракту. Це також значно знижує рівень холестерину та допомагає усунути вагу води, зменшуючи здуття живота.

Переваги трьох інгредієнтів, знайдених у Triphala:

Індійський агрус: Багатий антиоксидантами, індійський агрус або амла допомагає виводити токсини з організму. Цей фрукт регулює здоров'я підшлункової залози, контролює рівень холестерину та підтримує міцність кісток.

Чорний міробалан: Також відомий як бібхітакі, чорний міробалан регулює рівень холестерину та підтримує м’язи та кістки здоровими та міцними.

Харітакі: Харітакі - фрукт у формі горіха і корисний для людського організму. Наповнений антиоксидантами та протизапальними властивостями, харітакі корисний при багатьох проблемах зі здоров’ям, таких як біль у горлі, алергія, запор та розлад шлунку.

Вживаючи Triphala churna для схуднення, його можна вживати або у вигляді порошку, змішуючи з водою і залишаючи на ніч, або змішуючи з корицею та медом, або навіть у формі таблеток. Ще один смачний спосіб отримання трифали - це чай “Трифала”, суміш, яку виготовляють кип’ятінням трифали чурни (порошку) у окропі та додаванням лимонного соку перед вживанням.

Однак виплати Triphala Churna можуть бути повністю накопичені лише тоді, коли вони приймаються під керівництвом лікаря-аюрведиста. Крім того, будь-яке лікування, якщо це необхідно, повинно проводитися під експертним наглядом лікаря Аюрведи. Itoozhi Ayurveda спеціалізується на таких способах життя, як схуднення.