ТП схуд на 85 кілограмів після операції для схуднення

Давайте проявимо любов до ТП, яка схудла на 85 кілограмів після операції для схуднення. Вона мала справу з низкою серйозних проблем зі здоров’ям і вирішила, що найкращим варіантом є операція.

«Я схуд на 85 кілограмів, втрачених після операції шлункового шунтування ... і підрахунку. У 2010 році прийняв дуже важке рішення схуднути. Мені було важко, тому що я дотримувався своєї ваги з приватних причин, і це було джерелом комфорту та частиною моєї особистості протягом багатьох років. Після деяких пошуків душі, саме через цей процес я зрозумів, що завдаю собі шкоди, тримаючись за свою вагу, і прийняв рішення відпустити свою вагу.

Вага мене знищував і повільно вбивав. Я страждав від високого кров'яного тиску, апное уві сні, і мені стало болісно ходити. Я вбивав себе. З Богом на моєму боці, у 2010 році я зробив операцію на колінах і схуд на 30 кілограмів. Однак через групу, що викликала сильний кислотний рефлюкс, у грудні 2011 року її видалили і пішли на шлунковий шунтування. Мені довелося повністю змінити свої харчові звички. Відразу після операції я майже два місяці був на рідині. Я повільно перейшов до вживання твердої їжі знову. Протягом усього цього процесу я робив вправи 3 рази на тиждень на своєму еліптичному. Деякі дні я міг зробити лише 5 хвилин. Мені довелося нарощувати сили, щоб йти довше і важче. Врешті-решт, я розпочав хіп-хоп-тренажер Шона Т., і зараз мочу ноги від його диска DVD Insanity (але вони справді жорсткі).

Їжу, яку я міг їсти до операції, зараз їсти не можу, наприклад, локшину із спагетті, рибу тунця ... певний хліб та певне м’ясо. Те, що мені вдалося зробити для цієї операції, змушує мене контролювати розмір порції. Я харчуюся в невеликій кількості, і моє тіло не жадає вуглеводів та цукру. Цукристі напої я не можу приймати. Морозива я не можу мати, але я можу терпіти печиво з шоколадною стружкою ((яке я балую в певних випадках, ха-ха)). Основним елементом у моєму домі є білковий коктейль. Моє тіло жадає їх зараз, тому я переконуюсь, що у мене є багато вільного. Я приймаю вітаміни, смолистий полівітамін, b12, вітамін d, залізо та кальцій з D3.

Для мене це була дуже довга подорож, і тому, хто каже, що хірургічне втручання - це найпростіший вихід, слід переглянути. Я тут, щоб сказати вам, що нічого нелегко схуднути за допомогою хірургічного втручання. Я повинен бути дуже обережним і стежити за тим, що я їжу, особливо коли я виходжу на публіку, бо ніколи не знаю, коли мій мішечок відкине щось, що я з’їв. Це робить це зрідка. Він має власний розум ! Лол
Я змінив усе своє життя, тепер у мене в морозильнику морква і сирі овочі, а не чіпси та морозиво. У мене є йогурти зі свіжою фруктовою водою, і я вирішив потренуватися і поставити себе на перше місце. Бувають дні, коли я потрапляю у “фанк”, і я не вправляюся і не харчуюсь здорово, але я навчився приймати ці дні. Я дозволяю їм відбуватися, а потім повертаюся і починаю весь наступний день. Мені знадобилося дуже багато часу, щоб внести ці зміни, і це займе дуже довгий процес, щоб зберегти своє нове життя та їх зміни.

У грудні 2013 року виповниться 2 роки з моєї операції, і я сподіваюся, що досягну 200 фунтів. Коли я починав, я мав 325-327 фунтів, а зараз я 240 фунтів. Я дякую Богу за те, що він дав мені силу і мужність, щоб відмовитись від своїх страхів і оздоровитись ! Дякую, що дозволили мені поділитися своєю історією, продовжувати наполягати і зберігати віру. "